Rhumatismes : sous quelles formes les plantes sont-elles le plus efficaces Par La rédaction d'Allodocteurs.fr rédigé le 16 mars 2012, mis à jour le 19 mars 2012 Rhumatismes : sous quelles formes les plantes sont-elles le plus efficaces ? Rhumatismes : sous quelles formes les plantes sont-elles le plus efficaces ? Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales : "Contre les rhumatismes, on peut faire un cataplasme. "On peut aussi avoir recours aux crèmes que l'on peut appliquer localement. En savoir plus Dossiers : Questions/réponses : Par quelles plantes, et sous quelle forme, peut-on traiter des douleurs de sciatique quand le traitement classique est inefficace ? * Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales Mots clés Vos commentaires Réagir à cet article Pour réagir à cet article merci de vous identifier
Arthrite et arthrose : 3 recettes de smoothies réalisées avec des aliments anti-inflammatoires | Ortis Canada - Des remèdes naturels à base de plantes | Natural remedies made out of plants Pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires telles que l’arthrose, l’arthrite ou les rhumatisme, privilégier les aliments anti-inflammatoires s’avère très important. En effet, l’alimentation anti-inflammatoire permet de soulager les symptômes et les douleurs liés à l’inflammation. Pour vous aider à intégrer de belle façon ces aliments à votre vie et à profiter de leurs bienfaits sur votre santé, voici nos recettes de smoothies à base d’ingrédients anti-inflammatoires! Recette #1 : Smoothie aux fraises, au thé vert et au tofu soyeux Portions : 1 à 2 Pourquoi nous l’aimons? Ingrédients 1 tasse de fraises6 cuillères à soupe de thé vert refroidi150 grammes de tofu soyeuxQuelques cubes de glaceSirop d’érable ou miel au goût Mettre tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention de la texture lisse désirée. Recette #2 : Smoothie vert à l’ananas et au pamplemousse Portions : 2 Pourquoi nous l’aimons? Recette #3 : Smoothie aux petits fruits et au chocolat noir Portions : 3
Santé: Les moyens naturels pour combattre l’arthrose Selon sa localisation, son évolution et sa gravité sont variables. Celle-ci peut aller jusqu’à la destruction totale de l’articulation ce qui débouchera inévitablement sur une prothèse articulaire. Il faut donc si l’on commence à sentir une quelconque douleur au niveau des articulations, commencer un traitement naturel pour ralentir sa progression. Il existe deux grandes origines à l’arthrose, la 1ère est l’usure de nos cartilages liée au vieillissement et cette usure ne devrait se produire que très tardivement. Il est préférable de n’utiliser les anti-inflammatoires qu’en cas de besoin réelle en cas de crise aiguë par exemple. Voici donc quelques recommandations et moyens naturels pour agir contre cette maladie handicapante. - Phytothérapie, les plantes indispensables : Les plantes ici proposées peuvent êtres associées entre elles sans problème. La prêle : sa forte teneur en silicium sous forme de silice en font la plante n° 1 dans les cas d’arthrose. - Vitamines et minéraux :
Clés De Santé » Les jus de légumes : élixirs de santé L’utilisation des jus de légumes est une des techniques phares de la naturopathie. En fait c’est de la vrai biochimie, mais naturelle ! Pris dans ce sens la thérapie par les jus de légumes et de fruits peut être théoriquement aussi efficace que les médicaments. Il est donc urgent de mieux la connaître et apprendre à la pratiquer : ce n’est pas très compliqué, il suffit de s’y mettre. D’autre part ils sont très utiles en cas de diète. L’intérêt des jus de légumes réside tout d’abord dans le fait qu’on emploi des légumes crus, qui conservent ainsi tous leurs éléments nutritifs et l’apport en vitamines, en oligo-éléments et en enzymes est optimisé. C’est un des atouts majeurs pour augmenter notre énergie vitale. Sans fibres, les nutriments passent en moins de 20 minutes dans le sang sans perte d’énergie consacrée à la digestion afin de nourrir les cellules en énergie vitale. Composition de la cure de Breuss : – 300 g de betterave rouge crue – 100 g de carottes crues – 30 g de radis noir cru
comment doser vos huiles essentielles ? Ajoutez des huiles essentielles anti-bactériennes dans vos produits d’entretien ménager "fait-maison" pour désinfecter ou détartrer vos WC, poubelles, vos sols ou surfaces… >> Quelques idées : Tea-tree, Citron, Lemongrass, Lavandin, Eucalyptus radié, Pin sylvestre... Pour la lessive, remplacez l'adoucissant par du vinaigre blanc additionné d'huiles essentielles ou ajoutez tout simplement quelques gouttes d’huiles essentielles dans le tambour de la machine à laver pour parfumer votre linge. >> Quelques idées : Citron, Orange, Néroli, Ylang-Ylang, Lavandin... Pour faire fuir les insectes, certaines huiles essentielles répulsives peuvent vous aider à faire fuir les moustiques ou autres insectes. >> Quelques idées : Cèdre de l'Atlas, Cèdre de l'Himalaya, Citronnelle, Cryptoméria, Eucalyptus citronné, Géranium Egypte, Lavande vraie, Lavandin super, Lemongrass, Nard jatamansi, Tea tree citronné... >> Quelques idées : Cèdre de l’Atlas (anti-mites), Lavandin super, Cryptoméria…
Un thé épicé ayurvédique pour casser la grippe et un soulagement immédiat Ce thé est une adaptation d'une très ancienne boisson ayurvédique qui stimule la circulation et fait tomber rapidement la fièvre tout en aidant l'organisme à combattre l'infection. Grâce à l'action efficace des différentes épices qui la composent cette boisson aidera également à décongestionner les sinus et les bronches, et soulager les irritations gastro-intestinales. Nous avons ajouté à la recette originale la fleur du sureau et le citron qui sont les deux "casse grippe" très puissants. En prime elle possède également la propriété d'inciter au calme et à la détente. Gingembre: Active le système immunitaire, un anti-inflammatoire puissant et efficace dans les affections gastro-intestinales. Versez deux tasses d'eau froide sur ce mélange, portez à ébullition pour 30 secondes.
Recette naturelle contre les rides efficace au bout de 7 jours! Les rides sont inévitables sur le front d'une femme. Les femmes utilisent une variété de traitements cosmétiques, de crèmes, et différentes méthodes pour les empêcher d'apparaître. Mais sans aucune garantie, même avec les crèmes les plus chères. Les cosmétiques ne peuvent pas nous éviter les imperfections, surtout parce que la peau s'habitue aux crèmes chimiques très rapidement qui, le plus souvent ne donnent pas de bons résultats. Nous vous proposons une crème antirides à faire à la maison. Cette crème maison est idéale pour la peau: elle nivèle le teint, ralentit le vieillissement de la peau, hydrate et réduit les rides. Recette anti-ride faite maison: Ingrédients: 2 cuillères à café de vaseline1 cuillère à café de miel1 jaune d'œuf1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'amande Préparation: Liquéfiez la vaseline dans un bain-marie. Assurez-vous de bien mélanger les ingrédients, jusqu'à obtenir une masse homogène. Appliquez sur votre peau doucement. Remarque: source
7 plantes et aliments contre la fatigue Réagissez : Partagez : Si la digestion d’un plat lourd vous endort, certains aliments ont la capacité de vous donner un coup de fouet. Voici 7 aliments à garder sous la main pour leurs propriétés. Le café est un bon aliment anti-fatigue bien entendu, mais il faut le consommer correctement. Pour les autres, rien ne sert de boire un demi-litre de café pour émerger, la méthode serait même inefficace. En cas de grosse urgence, buvez une tasse de café, et faites une sieste de 20 à 30 minutes : vous serez boosté. © CC, Ali@gwc.org.uk Le son, un bon aliment de base N’hésitez pas à manger un peu de son : 100g contiennent 792mg de phosphore. Retrouvez bientôt un article consacré aux aliments riches en phosphore. Un complément alimentaire : le ginseng de Sibérie Le ginseng de Sibérie est connue pour protéger du stress en stimulant le système nerveux. Une précaution : ne consommez pas ce produit en cas d’hypertension. © CC, Opioła Jerzy La rhodiole, la plante anti-stress
Récapitulatif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
Huiles essentielles, le guide d’achat Tout connaître sur les huiles essentielles en un coup d’oeil, c’est facile, grâce à ce guide d’achat ! Beauté, santé et même alimentation, les huiles essentielles possèdent d’excellentes vertus. Profitez-en au quotidien ! Réagissez : Partagez : Chaque huile essentielle bio a ses propres effets et vertus sur notre bien-être. Pour cela, consoGlobe vous propose ce guide d’achat qui vous permettra de tout savoir sur les huiles essentielles : quelles sont leurs vertus, leurs conditions d’utilisation, quelles précautions particulières sont à prendre etc. Pour vous aider à trouver l’huile essentielle qui correspond à vos besoins et aux effets recherchés, voici un tableau comparatif des huiles essentielles présentes sur la boutique consoGlobe. * Précautions communes : Ne pas les utiliser pures directement sur la peau. La suite p.2> les modes d’utilisation