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ELINE SNEL - CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE

ELINE SNEL - CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE

Le conte du cerf-volant papillon (initiation à la méditation pour les enfants) - Cultivons l'optimisme Je souhaitais vous parler aujourd’hui du livre « La méditation pour les enfants » de Marie Christine-Cunin et Dominique Butet. Cet ouvrage (et son CD), préfacé par Matthieu Ricard, permettent aux enfants dès 3 ans de s’initier à la méditation via des rituels, des exercices de respiration, des contes, etc. en compagnie de Yupsi le petit dragon. Voici un aperçu avec le conte du cerf-volant papillon qui sensibilisera les enfants aux vertus de l’altruisme, du partage et de l’amour. La suite de ce conte voit intervenir le dragon Yupsi qui convainc la petite fille, à défaut de prêter son cerf-volant, de le partager et de jouer avec Max. Après un instant de réflexion, elle accepte avec joie. Pour pleinement profiter des messages positifs véhiculés par ce conte, l’enfant est ensuite invité à pratiquer la méditation des 3 respirations : « Observe ta respiration…quand tu inspires lentement, ton ventre gonfle…Tu peux sentir ton petit ours qui avance. J’espère que cette présentation vous a plu.

Texte de relaxation pour faire grandir la confiance et l'estime de soi des enfants Je partage avec vous aujourd’hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l’oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre « Mon cours de relaxation pour les enfants« . Il trouvera sa place soit en journée pour apaiser le stress, soit le soir pour dormir sereinement. Le ciel enchanté Ferme les yeux… Prends trois grandes respirations : l’air entre par ton nez, puis tu souffles par la bouche le plus longtemps possible… Une deuxième fois…et une troisième fois… Respire ensuite normalement… Imagine l’histoire que je vais te raconter… Tu vas partir dans le ciel enchanté… Un nuage blanc nacré vient te chercher… Tu montes dessus…il t’emporte tranquillement vers le ciel…vers le ciel enchanté… Le nuage est douillet…confortable…Tu peux t’asseoir ou t’allonger, comme tu veux… Tu t’aperçois que le ciel est de plusieurs couleurs…il y a du rose…du orange….du jaune à certains endroits…parfois même un peu de bleu ou de violet… Prix : 13,90€

MP3 Lise BARTOLI - Lise BARTOLI, auteure, HypnoRésonance et HypNonatal Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’Hypnose. Deux à trois séances suffisent souvent pour cesser un dysfonctionnement comportemental ou émotionnel. Il faut toutefois que l’enfant ait une réelle envie d’aller mieux. De plus il est nécessaire qu’il puisse rester au calme pendant plus d’une heure. Les enfants hyperactifs ont ainsi parfois besoin de séances moins longues mais plus fréquentes. La première séance est nécessaire pour prendre contact avec l’enfant et le parent accompagnant, cibler son mal-être et connaître l’histoire de la famille. La seconde séance se déroule sans le parent qui patiente dans la salle d’attente. Selon l’âge et la problématique de l’enfant, une ou deux autres séances supplémentaires peuvent être recommandées. Séances enregistrées et mixées dans les studios Videorama à Casablanca par Régis Cornudet, ingénieur du son Musique Lise Bartoli © Copyright Lise Bartoli Laissez l’enfant s’installer comme il le souhaite puis

Une méditation pour mener les enfants au pays du sommeil - Cultivons l'optimisme Claire Smida, somatotrope-psychopédagogue, nous propose une méditation complète pour aider les enfants à trouver le sommeil. Très efficace ! Source : Claire Smida Sur le même thème Cette méditation facilite l'endormissement des enfants Je partage avec vous une méditation de Pascale Picavet que j'ai grandement appréciée. janvier 21, 2017 Dans "Education" Découvrez une méditation magique pour faciliter le sommeil de votre enfant (vidéo) Si vous rencontrez des difficultés pour endormir vos enfants, je vous propose de tester cette magnifique histoire qui plonge dans un état de grande quiétude, proche de la méditation. mars 15, 2015 Dans "Audio" Méditation pour aider les enfants à dormir (Calme et attentif comme une grenouille) Si vous ne possédez pas encore le livre "Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline Snel, préparez-vous à une révolution dont je vous invite à découvrir les bienfaits avec cette méditation spécial sommeil à destination des enfants (et de leurs parents!).

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