Jeûner - Faire un jeune de 7 jours : les 3 raisons qui m'ont motivé

Cela fait quelques mois qu’une idée me trotte dans la tête : faire un jeûne. Et je passe enfin à l’action! A partir de demain, je serais parti pour 7 jours de jeûne. Quel type de jeûne ? Vu que c’est la première fois, j’ai opté pour un jeûne dit « partiel ». Pourquoi faire un jeûne? Comme je l’explique dans l’à propos, cela fait maintenant quelques années que je travaille sur moi, notamment afin d’en finir avec mes angoisses et mon mal-être général. J’ai pris soin de moi à tous les niveaux : Tout cela dans le but de vivre serein, sans crises d’angoisses, ni dépressions à répétition (but que je n’ai pas encore complètement atteint). Le jeûne me semble être idéal afin de progresser vers une vie plus sereine, ce grâce à un grand nettoyage. Nettoyage physique : en éliminant les toxines et déchets.Nettoyage psychologique : en éliminant les émotions, colères, peurs et tristesses liées au passé.Nettoyage spirituel : au niveau de l’âme et de l’inconscient. 3 raisons qui m’ont motivé à jeûner

Témoignage : J’ai jeûné (en marchant !) pendant une semaine Samedi : une autre planète Arrivée, installation dans les chambres, présentation du groupe… Dans ce gîte du Vercors, nous sommes treize à nous regarder avec une curiosité discrète. Dominique et Pierre Juveneton, respectivement thérapeute et naturopathe, accueillent des jeûneurs depuis six ans. Notre groupe est hétérogène : les âges varient (de 30 à 60 ans), les motivations aussi. 18 h 30 : début du jeûne. Dimanche : grognon Lever 7 h 30, douche. 10 heures : Dominique nous apporte du jus de pomme bio. 15 heures : retour au gîte et après-midi libre. Lundi : mon corps se bat Réveil agréable, je me sens pleine d’énergie. Fin d’après-midi morose : je n’ai pas faim, j’ai le moral en berne. Les consignes sont claires : pas de médicaments, il va falloir faire avec.