Kapitein Zeppos Vegan Challenge | Hotel de Goudfazant > home A Food Centric Life — Healthy Recipes gezonde recepten, lekker en echt eten : bluebelle Vormen van coaching « GORT | Loopbaancoach | Personal Coach | Life Coach Utrecht | Coaching | Loopbaanadvies | Outplacement | Loopbaanbegeleiding Utrecht | Jobcoach | Loopbaanadviseur | Loopbaancoaching Utrecht Er zijn veel vormen van begeleiding die elementen van coaching in zich hebben. Hieronder volgt een niet volledige opsomming. Personal coaching: is gericht op het verdiepen van het bewustzijn van de coachee voor wat betreft de effecten ven het eigen gedrag. De bedoeling is dat de coachee in beweging komt. Coaching is de ander leren te leren. Transformationele coaching: is gericht op het faciliteren van groei van binnenuit door bewustzijn te vergroten over het eigen handelen en door het bevrijden van aanwezig potentieel bij mensen, groepen of organisaties. Loopbaancounseling: heeft betrekking op de persoon-job fit. Counseling: is een laagdrempelige vorm van hulpverlening. Systemic coaching: vanuit het systeemdenken kijkt de coach naar de relatie tussen de leden van een groep. Teamcoaching: De coach zoekt naar collectieve patronen in gedrag en denken in de groep. eCoaching: coaching via e-mail op dagelijkse basis. Hier ga je naar home » Gratis oriëntatie gesprek met een coach?
Definition: Life Coaching Life coaching is a practice with the aim of helping clients determine and achieve personal goals. Life coaches use multiple methods that will help clients with the process of setting and reaching goals. Coaching is not targeted at psychological illness, and coaches are not therapists nor consultants. Life coaching has roots in executive coaching, which itself drew on techniques developed in management consulting and leadership training. Government bodies have not found it necessary to provide a regulatory standard for life coaching, nor does any state body govern the education or training standard for the life coaching industry; the title of "coach" can be used by any service provider. Some assert that life coaching is akin to psychotherapy without restrictions, oversight, or regulation. According to a survey of coaching clients, "sounding board" and "motivator" were the top roles selected for a coach.
[No Audio] Leg Raise Progression - Step 10 - Hanging Leg Raise.avi Vleesminderen de voedseltrend voor 2013 29 december 2012 Zo aan het einde van het jaar stapelen de trendrapporten zich altijd op, ook op het gebied van voedsel. Dit jaar wordt vleesminderen opvallend vaak gesignaleerd als één van de grote trends voor 2013. Zo noemt trendwatcher Adjiedj Bakas de flexitariër en vleesvervangers als doorzettende voedseltrend voor het komende jaar en is 'elke dag vlees' volgens hem echt verleden tijd. Ook TV-kok Mathijs Vrieze voorziet dat Nederlanders minder vlees gaan eten en dat vleesvervangende producten main stream worden. Dit sluit aan bij de analyse van foodtrendwatcher Marjan Ippel, die de opkomst van de Veggienista signaleert; een groeiende groep mensen die aandacht heeft voor dierenwelzijn, duurzaamheid, fair èn lokaal geproduceerd voedsel. De eerste daling in vleesconsumptie vertaalt zich inmiddels ook al in meetbare cijfers. Wil jij komend jaar ook wat vaker koken zonder vlees? Afbeelding van Flickr.
Intensief trainen – High Intensity Interval Training (HIIT) - PrettyHealthy.nl Een interval is een pauze… Of beter gezegd: de tijdsduur tussen twee gebeurtenissen. Wat fitness betreft betekent een interval dat je pauzes inlast tijdens je cardiovasculaire oefeningen of krachttraining. Je pauzeert dus binnen je work-out. Intervallen zijn goed, want het menselijk lichaam is niet gebouwd om uren aan een stuk te ploeteren op een crosstrainer (zoals een gehersenspoelde hamster in een draaicarrousel). Neem roofdieren als voorbeeld bij HIIT Toen mensen nog afhankelijk waren van de jacht verspilden zij hun kostbare energie immers ook niet aan doelloze bewegingen die eindeloos voortduren. Hoewel de hedendaagse mens geen jager is – en zeker geen roofdier – wordt er bij intervaltraining een voorbeeld genomen aan jagende carnivoren. High Intensity Interval Training = vet verbranden High Intensity Interval Training (HIIT) is geen zalfje, drankje of elektronisch apparaatje. Intervaltraining op zijn best Reguliere intervaltraining is niets nieuws. Tijdsduur Trainingsschema voor HIIT