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Purification de l'organisme

Purification de l'organisme
Comment établir s’il faut ou non se désintoxiquer ?Le nettoyage du gros intestinPurger le foie et la vésicule biliaireLa désintoxication des reinsLa purification des poumonsLe nettoyage des articulations Assainir le système vasculaire La purification de la peau Vivre un mode de vie sain signifie également que nous devons conserver nos organes internes propres. Nous en avons autant besoin que de la purification de l’esprit. Notre organisme – tout comme un appartement en désordre – requiert de temps en temps un grand ménage. Durant toutes les activités de notre vie, un nombre incroyable de substances dérivées biochimiques se forment dans notre corps, et le quittent en passant par les intestins, les reins et la peau. Comment établir s’il faut ou non se désintoxiquer ? Selon G. Le nettoyage du gros intestin La diète sur deux jours peut être entreprise n’importe quand, mais il est préférable de la faire samedi et dimanche, au moment où l’organisme est au repos. La désintoxication des reins

Dr.Philippe Lagarde les protéines La très sérieuse Association Américaine de Diététique, l'une des principales sociétés savantes dans le domaine de la nutrition, reconnaît que « les régimes végétariens bien conçus sont sains et nutritionnellement adéquats et apportent des bénéfices sanitaires dans la prévention et le traitement de certaines maladies ». Une étude dans le British Médical journal montre que les végétariens vivent globalement plus longtemps que les autres et sont moins sujets aux maladies cardio-vasculaires et aux cancers . En effet, l'homme moderne des pays riches mange beaucoup trop de viande, oeufs et fromages, convaincu que ces aliments constituent les seules sources acceptables de protéines de qualité. Pourtant, l'organisme humain s'adapte à un large éventail de sources protéiques. Azote, oxygène, hydrogène et carbone sont les 4 principaux éléments de la matière vivante. La bande des 8 Elles agissent partout Les besoins en protéines Besoins quantitatifs Associer les protéines c'est rétablir l'équilibre

MICROBIOTE: Le dernier rempart contre l'alcool – Gut Oui, le microbiote et certaines de ses communautés bactériennes peuvent réduire la susceptibilité individuelle aux effets toxiques de l’excès d’alcool, révèle cette étude française de l’Inserm. La composition du microbiote pourrait ainsi expliquer pourquoi même en cas d’excès d’alcool certaines personnes restent en bonne santé alors que d’autres développent une maladie hépatique. Des données, présentées dans la revue Gut, qui désignent de nouveaux marqueurs de susceptibilité à la toxicité de l’alcool, et laissent espérer de nouveaux traitements, par probiotiques, des lésions hépatiques. On savait que les bactéries du microbiote intestinal ont de nombreuses fonctions métaboliques, elles interviennent donc aussi dans le métabolisme de l’alcool. Leur étude menée sur des souris ayant reçu le microbiote de patients alcooliques ayant une hépatite alcoolique aiguë (groupe 1) ou de patients alcooliques sans maladie grave du foie (groupe 2), puis » alcoolisées « , montre que,

L'ASSIMILATION DU MAGNESIUM Vendredi 19 décembre 2008 5 19 /12 /Déc /2008 07:00 Tout le monde sait que le magnesium est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais comment trouver la meilleure façon de l'assimiler, sous quelle forme ? De plus, lorsque nous prenons par exemple 500mg de lactate de magnésium notre organisme ne fixe que 50mg d'ion magnésium d'où la nécessité de prendre 8 comprimés pour avoir une dose suffisante. Vous pourriez vous demander pourquoi je vous parle d'une chose dont personne ne parle mais je vais vous dire pourquoi. Donc, en conclusion, le silicium me parait être le point de départ de la chaîne qui passe par la vitamine C puis le magnésium et enfin le calcium, si précieux.

Impots Des protéines végétales pour remplacer la viande Les protéines végétales présentent des atouts non négligeables: elles permettent aux végétariens de satisfaire leurs besoins en acides aminés, et elles sont un excellent moyen de réduire notre consommation de viande qui, en cas d’excès, est la cause de maladies cardiovasculaires, d’hypercholestérolémie et de cancers digestifs (colon). L’environnement est également un grand bénéficiaire d’une alimentation moins riche en produits carnés. Il faut 15kg de protéines végétales pour produire 1kg de protéines de bœuf: la consommation de viande est plus coûteuse pour la planète qu’une alimentation végétarienne (consommation d’eau, de céréales et autres aliments pour le bétail, occupation de terres agricoles…). Les aliments végétaux les plus riches en protéines Quelques compléments alimentaires 100% naturels riches en protéines Associer céréales et légumineuses pour un apport complet en acides aminés Assimilation du fer: pensez à la vitamine C

Dépendance à l'alcool : l'intestin comme nouvelle cible thérapeutique Une nouvelle recherche sur le rôle du microbiote intestinal dans la dépendance à l’alcool, dirigée par Philippe de Timary et Nathalie Delzenne, professeurs à l'UCL, vient d’être publiée dans la revue scientifique PNAS. La problématique alcoolique qui concerne 7,5 % de la population en Europe et qui touche toutes les classes sociales constitue un vrai problème de santé publique. L’addiction à l’alcool est typiquement une problématique bio-psycho-sociale à l’origine multifactorielle. Cependant, du point de vue biologique, les hypothèses avancées jusqu’à présent se sont essentiellement penchées sur la possibilité d’effets directs de l’alcool sur le cerveau où il modifie l’équilibre des neurotransmetteurs. L’équipe de l’UCL s’est intéressée aux effets d’une consommation chronique et abusive d’alcool sur l’intestin. Notre intestin est colonisé par 100 000 milliards de bactéries, c’est-à-dire dix fois plus que le nombre de cellules humaines constituant notre corps.

Les effets sur votre santé de votre posture aux toilettes Temps de lecture: 6 min Peu avant Noël 1978, le leader du monde libre fut terrassé par une terrible crise d'hémorroïdes. La douleur était si vive que le Président Carter dut prendre un jour de repos. Quelques semaines plus tard, le Time Magazine demanda à un proctologue, Michael Freilich, d'expliquer la pathologie du président. «Nous ne sommes pas censés nous asseoir sur des toilettes», avait-il déclaré, «nous sommes censés nous accroupir dans la nature». Michael Freilich n'est pas le premier médecin à suggérer que la position assise, aux toilettes –un phénomène récent lié à l'invention de la chasse d'eau, en 1591– n'est peut-être pas bonne pour la santé. Des équipements adaptés à la position accroupie Les apôtres contemporains de l'accroupissement font aujourd'hui leurs choux gras de la thèse voulant qu'une posture «plus naturelle» protègerait de toutes sortes de problèmes de santé, de la maladie de Crohn au cancer du côlon. Des effets bénéfiques incontestables sur les hémorroïdes

Marmiton

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