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Flow (psychologie)

Flow (psychologie)
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Pour les articles homonymes, voir Flow. Le flow, littéralement le flux en anglais, est l'état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement immergée dans ce qu'elle fait, dans un état maximal de concentration. Cette personne éprouve alors un sentiment d'engagement total et de réussite. Csikszentmihalyi a identifié les caractéristiques accompagnant et décrivant l'expérience du flow. La réunion de tous ces phénomènes n'est pas nécessaire pour conduire au flow. enfant peignant une maquette Revisitant l’autotelisme, Csikszentmihalyi (2000) ainsi que Voelkl et Ellis (2002) ont présenté un nouveau modèle de compréhension du Flow en identifiant plusieurs éléments associés qu’ils ont classé en deux catégories : - les conditions d’apparition du Flow - les caractéristiques du Flow Les conditions sont les circonstances qui sont supposées conduire au Flow (e.g., équilibre compétences/défi ; clarté des buts et feedback instantanés). Related:  Mieux être

7 bonnes raisons de (se) faire du bien © Jupiter Faire preuve de gentillesse, c’est bon pour la santé psychique et physique. Des études et des observations scientifiques le prouvent. Aurore Aimelet Être gentil rend heureux À l’université de Vancouver, au Canada, des chercheurs ont distribué des sommes d’argent (entre cinq et vingt dollars) à quarante-six étudiants, demandant aux uns de les dépenser pour eux-mêmes, aux autres d’en faire cadeau. Cela renforce le système immunitaire Notes 1. « For good health, it is better to give, science suggests » de C. À l’université du Michigan, aux États-Unis, des chercheurs ont observé plus de quatre cents couples de personnes âgées pendant cinq ans (1). Cela améliore les performances… des autres « De petits dons, sous forme de pièces de monnaie ou de sucreries, permettent d’améliorer la mémoire, la capacité d’apprentissage, la créativité et la résolution de problèmes de ceux qui en bénéficient », assure Stefan Einhorn.

Stockage de nos mémoires émotionnelles dans l'ADN ! L'ADN est capable de stocker toutes les empreintes émotionnelles ancestrales ! La cellule est capable de stocker toutes les empreintes émotionnelles ancestrales, cosmiques et bien sûr, celles du vécu de nos ancêtres d'où la croyance a la réincarnation alors que le sujet ne fait qu'hériter du souvenir des vies de ces ancêtres ou lorsque la personne héberge une entité qui a souvent plus de 900 ans d'existence et lui montre toute sa vie passé en rêve ou par souvenir. (NDR : il semble également que l'ADN enregistre aussi les caractéristiques des virus ou bactéries qui ont provoqué des épidémies, permettant au système de défense d'empêcher les nouvelles épidémies même après plusieurs générations !) La cellule, émetteur récepteur, reçoit l’information qui se matérialise, et émet de nouveaux programmes qui conditionnent nos comportements. Ce que nous vivons aujourd’hui entre en résonance avec ces mémoires, et le programme de protection se met en route. Car il s’agit bien de protection !

huiles essentielles associées aux chakras Bonjour je me présente, Chantalle, médium pure sur Francovoyance . Aujourd’hui je vais vous présenter les huiles essentielles associées aux chakras: Elles dégagent un parfum qui peut influencer votre humeur et font appel à vos sens pour créer une réaction positive. 3 huiles essentielles associées au chakra de la base: On a le cèdre, nard et patchouli qui rappellent l’odeur de la terre. Elles offrent sécurité et protection et aident à activer votre premier chakra. 3 huiles essentielles associées au chakra ombilical ou hara: On a le ylang-ylang, santal et gingembre qui rappelle la chaleur et douceur, sensualité. 3 huiles essentielles associées au chakra du plexus solaire: On a la bergamote, genèvrier et camomille romaine. 3 huiles essentielles associées au chakra du cœur: On a la rose, mandarine et vétiver qui vous permettent de relaxer,trouver la paix. 3 huiles essentielles associées au chakra de la gorge: 3 huiles essentielles associées au chakra du 3 ième œil:

techniques Un peu d'observation sur notre fonctionnement: Globalement, notre fonctionnement tourne autour de deux parties principales qui, une fois synchronisées correctement, se transcendent en une troisième. Le cerveau (gauche et droit) (mental) situé dans la tête (si si!) est lié à la goutte blanche (donc lié au père). Quand les deux sont synchronisés et fonctionnent à peu près correctement (ce qui revient à dire que les nœuds de la goutte rouge et ceux de la goutte blanche sont suffisamment dénoués), le cœur (lié à la goutte indestructible) peut commencer à se dénouer lui aussi (ces nœuds du cœur constituent le niveau spirituel à mon sens*) et à s'ouvrir pour accéder au supra mental (appelons le comme ça), qui transcende les deux autres niveaux de fonctionnement. Le supra mental obtient les infos instantanément et spontanément de la vacuité, là où se trouve la source créatrice infinie. La transformation est progressive au fur et à mesure où les nœuds se dénouent. Niveaux de travail: 1) Maladies.

L'Academie du Coaching Mental - Michel Villacorta SimplyNoise -- The Best Free White Noise Generator on the Internet. Les outils du mieux-être Une petite synthèse sur les dimensions de la vie | L'astrologie autrement Nous vivons sur Terre avec une perception de la vie essentiellement en 3 dimensions. Qu'est-ce que cela veut dire? Cela veut dire que nous pouvons, avec notre corps physique, appréhender les trois dimensions, hauteur, largeur et profondeur. On peut se déplacer dedans, on peut évoluer dans ces trois dimensions. Quand on parle d'évolution de la Terre vers la 4ème ou la 5ème dimension, la plupart du temps on ne comprend pas ce que cela signifie. La 4ème dimension, c'est le temps. Cela demande donc d'utiliser un autre corps, une autre réalité de nous-mêmes. C'est ce que fait avec depuis des années Anne Givaudan. La vidéo fait le point sur tout cela et sur la réalité du monde derrière l'illusion de notre point de vue à trois dimensions. La fin est particulièrement importante pour moi. Bonne vidéo ! Tistrya, la société de production qui réalise ce film, ne vit que de nos dons !

La libération des mémoires prénatales La libération des mémoires prénatales et de la naissanceSophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance Il y a 15 ans le Dr Claude Imbert a révélé le rôle fondateur des empreintes prénatales dans la construction du psychisme humain. Cette découverte constitue un pas de géant dans la connaissance du fonctionnement intime de l’être humain. La libération de ces empreintes propulse cette méthode au rang des avancées majeures en psychothérapie. Le scénario prénatal Nous portons des blessures depuis la vie intra-utérine. Les principales empreintes de la Vie intra-utérine L’empreinte gémellaire est la plus fréquente. D’autres empreintes laissent des marques profondes dans la psyché et conditionnent la vie future de l’être. Pour lire la suite... Par Christine Louveau Sophro-Analyste, Psychothérapeute, France | Voir ma page Psycho-Ressources |

Rainyscope. Il pleut dans votre ordinateur et cela fait du bien. – Best Outils Rainyscope est un site web pour le moins étonnant conçu pour vous détendre. Vous avez bien entendu, il s’agit d’un site élaboré pour permettre à ses visiteurs de se relaxer. Avec Rainyscope il va pleuvoir sur l’écran de votre ordinateur. Une fois que vous serez sur la page de ce site vous allez voir la pluie tomber sur l’écran. Selon le thème choisi vous verrez les gouttes plus ou moins grosses venir frapper votre écran et s’écouler sur la vitre. Montez le son quand vous arrivez sur le site et détendez-vous. Rainyscope permet de régler une petite montre qui va contrôler la durée de l’orage A tester un jour de canicule pour se rafraichir les neurones. Lien: Rainyscope

Les Chakras – *Snap* Hypnosis Les Chakras font partie de notre système énergétique, comprenant également les nadis et méridiens. De leur équilibre, dépend l’harmonie de notre système énergétique et du flux qui l’utilise pour alimenter en énergie les différentes parties de notre corps. 7 chakras principaux Les 7 chakras principaux sont disposés du 1 au 7, le long de la colonne vertébrale. 1 : ouvert vers le bas, sous le périnée, capte l’énergie de la Terre (Tellurique)2 à 6 : horizontaux. A l’avant : reçoivent l’énergie. Je cous invite à parcourir en détail chaque chakra ici, sur mon autre site CoeurDeChaman. Qu’est-ce qu’un chakra ? Le mot « chakra » qui signifie « roue » en Sanscrit, désigne des centres énergétiques, ou capteurs d’énergie, destiné à alimenter en énergie notre circuit énergétique subtil ; ils ressemblent à des tourbillons ou entonnoirs, des vortex d’énergie. Les chakras servent de passerelle entre l’extérieur et les différents corps (physique et subtils) de l’être humain, considéré dans sa globalité.

Comment communiquer avec votre ange gardien ? Comment communiquer avec votre ange gardien ? Chacun de nous a un ange gardien,un être céleste, qui nous protège et qui nous aime. Les anges sont des êtres intelligents qui éprouvent des sentiments. Attention ! Pourquoi communiquer avec mon ange ? Pour se sentir moins seul. Pour être guidé dans nos choix et nos actions Pour trouver du réconfort au creux de ses "ailes". Parce qu’il a été créé pour nous aider et qu’il est content de le faire Comment parler à mon ange gardien ? Vous pouvez vous adresser à lui dans le silence de votre coeur. Vous pouvez lui parler à haute voix. La méthode que je préconise en cas de crise existentielle est de lui écrire exactement comme vous le feriez à un ami très intime. Votre ange vous répondra toujours ! Comment mon ange va-t-il me répondre ? Il vous répondra en provoquant un événement qui va vous libérer de vos tracas. Que puis-je demander à mon ange gardien ? Vous pouvez tout demander à votre ange gardien. A quel moment de la journée puis-je faire mes demandes ?

7 conseils pour pratiquer une écoute active Sommaire Dans les échanges avec les autres, on observe régulièrement des incompréhensions, des malentendus, des quiproquos qui provoquent des polémiques. Certains se disent incompris, d’autres ne parviennent pas à se faire comprendre et deviennent hostiles ou rebelles. Voici un schéma pour mieux comprendre : Image de Mathieu Dubrowski, ingénieur des mines, 2018 Entre ce que l’on dit, ce que l’on croit avoir dit, ce que l’autre entend et ce que l’autre comprend, il y aurait 80% de déperdition du sens du message. En effet, - Combien sommes-nous à ne pas parvenir à nous faire comprendre alors que pourtant, cela nous semblait clair au départ mais en réalité cela ne l’était pas pour notre interlocuteur ? - Combien sommes-nous à avoir déjà assisté à une même réunion sans entendre la même chose que nos collègues ? A quel moment écoutons-nous vraiment notre interlocuteur et sommes-nous branchés sur "sa chaîne" ? Voici 7 attitudes d’écoute active pour mieux se faire comprendre et comprendre l’autre.

Comment quitter l’autre en douceur Même si c’est la bonne décision, pas facile de dire à son conjoint que « c'est fini », qu'on ne l'aime plus, de le quitter en le faisant souffrir le moins possible. Pour rompre en douceur, aucune recette miracle mais quelques questions auxquelles nous invite à réfléchir la psychologue Lisa Letessier. « J'ai annoncé à mon ex que je voulais rompre... “par accident”. Assumer sa culpabilité et rompre en face Rupture par SMS, par un changement de statut Facebook, ghosting… Avec les réseaux sociaux et les nouvelles technologies, de nombreuses ruptures se font en un clic. « Si certains rompent en trois mots par texto ou font le mort, c’est souvent qu’ils n’ont pas le courage d’affronter leur propre culpabilité et les émotions de l’autre », analyse Lisa Letessier. « C’est un sentiment très désagréable. Expliquer les raisons de la rupture Combien sont un jour rentrés chez eux et ont trouvé leur conjoint faisant sa valise avant de claquer la porte ? Pour aller plus loin

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