10 idées faciles pour transformer vos collants troués en objets utiles en 2 minutes ! – Consommons sainement ! 1- Élastiques à cheveux Découpez, dans la largeur, une bande de 4 cm environ du bas d’une jambe de votre paire de collants troués, et utilisez-la pour nouer vos cheveux. Cet élastique a l’avantage de ne pas avoir d’attache en métal pouvant abîmer les cheveux lors des mouvements. Choisissez une paire de collants noirs, gris ou marrons si vous êtes brune, et une paire de collants couleur chaire si vous êtes blonde. 2- Sachet de récup de fins de savons Découpez le bout d’un pied de votre paire de collants, pour formez un petit sachet. Pour plus d’astuces sur les savons solides, les articles suivants vous seront utiles : 3- Éponge inusable Vous pouvez récupérer vos collants troués et les transformer en éponge à vaisselle (ou ménage) qui vous durera des mois et des mois ! Pour voir le DIY facile, voici l’article « Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement » (cliquez ici) ! 4- Accessoires de jardinage 5- Élastiques de cuisine 7- Bandeau à cheveux 9- Rembourrage
Lieux abandonnés Paris : Paris Insolite, à découvrir ! Tout le monde connaît Paris sous son angle touristique. La Tour Eiffel, les Champs Élysées… Rien de bien original à raconter en soirée. Aujourd’hui, je vous emmène là où peu de personnes mettent les pieds. Et pour compléter ce petit top, je vous conseille de jeter un œil à ce livre (en plus il ne coûte presque rien) qui propose des activités insolites à Paris : 100 aventures insolites à Paris 1. Peu de personnes savent comment y rentrer. Porte de La Villette, à proximité du périphérique. Un lieu abandonné à Paris comme on n’en voit nulle part ailleurs… Pas encore tenté pour découvrir cet endroit insolite à Paris ? 2. Ancien fort militaire, le fort de Buc est désormais fermé au public… mais il est encore possible d’y rentrer très facilement. Source photo Il se dégage une ambiance très particulière de ce fort abandonné 3. Ce sanatorium pour tuberculeux a fermé ses portes en 1992. 4. La Petite Ceinture est située entre les stations Alésia et Porte d’Orléans. 5. Cet article vous a plu ?
Lesnoeuds.com - La référence en matière de noeuds 50 Life Secrets and Tips Memorize something everyday.Not only will this leave your brain sharp and your memory functioning, you will also have a huge library of quotes to bust out at any moment. Poetry, sayings and philosophies are your best options.Constantly try to reduce your attachment to possessions.Those who are heavy-set with material desires will have a lot of trouble when their things are taken away from them or lost. Possessions do end up owning you, not the other way around. Read “Zen and the Art of Happiness” by Chris Prentiss.This book will give you the knowledge and instruction to be happy at all times regardless of the circumstances.
Reconnaître les empreintes d'animaux Les animaux se dplacent beaucoup, mme si nous ne les voyons pas. Les empreintes dans la terre ou dans la neige peuvent nous permettre de les identifier. Voyons comment devenir un vrai pisteur Les 4 tapes de la reconnaissance de traces : 1. La forme laisse par la patte de lanimal nous donne dj une bonne indication. On peut distinguer 3 groupes danimaux suivant la manire dont ils sappuient sur leurs pattes : Les digitigrades Ils marchent sur leurs doigts (phalanges en rouge) et leur plante (mtacarpiens en bleu). Plante et doigts sont recouverts de coussinets ou pelotes qui laissent des empreintes caractristiques. Source Ce sont gnralement des carnivores comme les flins (chat, lynx) ou les canids (renard, chien, loup)... Critres de dtermination : - Taille de l'empreinte - Nombre de pelotes - Forme et disposition des pelotes - Prsence ou non de griffes Les plantigrades Le pied ou la main repose entirement sur le sol. La patte reposant entirement sur le sol, l'empreinte une forme de main ouverte.
tutoriel sur les noeuds Il y a quelques semaines, je vous montrais comment amarrer un hamac un peu partout. Aujourd'hui, on va voir comment réaliser une araignée traditionnelle. Pour l'exemple choisi, si s'agit d'un hamac avec 10 oeillets. Il vous faudra donc 5 cordages d'environ 2.30 mètres, et un anneau en métal, par coté. Rien de très compliqué, la méthode que je vous propose reprend le principe de la sangle, avec diminutions. Prenez les 5 cordages, pliez les en deux, et disposez les comme sur la photo ci dessous. Prenez l'extérieur droit, puis passez le alternativement dessus, dessous, dessus.... etc. Prenez maintenant l'extérieur gauche, puis dessus, dessous.... vous commencez à comprendre le truc. Ajustez et serrez constament pour éviter l'allongement lorsque vous dormirez dessus ! On recommence avec l'extérieur droit... ... puis le gauche... On continue, tout en ajustant à chaque fois.... serrez bien l'ensemble... Puis réalisez un petit amarrage plat avec les deux derniers. Bon courage !!
Comment faire des économies en cuisine, les 15 règles d’or : Episode 2. Comment faire des économies en cuisine, les 15 règles d’or : Episode 2. Petit rappel Grâce à votre participation, j’ai pu dégager les 15 règles d’or pour faire des économies en cuisine, qui sont : Je ne jette rien (ou presque)Je congèleJe gère mes stocks (frigo et placards)Je recycleJe bois l’eau du robinetJ’optimise ma consommation d’eauJe réduis ma consommation d’énergie dans la cuisineJ’optimise mes trajets si j’habite loin des magasinsJe planifie mes menusJ’achète intelligent (bio, local, produits de saison, directement aux producteurs, promotions, etc.)J’achète en gros et je troqueJ’ai mes astuces pour dépenser moins lorsque je fais mes coursesJe fais les choses moi-mêmeJe cuisine les restes avec de la créativitéJe cuisine les aliments bon marché, je ne mange pas de la viande à tous les repasJe cultive mes propres légumes, fruits et herbes aromatiques Règle 1 : Je ne jette rien (voir épisode 1) Règle 2 : Je congèle Nathalie « le blog de cookinette » Annick du blog Epiceanne (Canada)
Chants d'oiseaux - écoutez 208 espèces d'oiseaux. nico-matelotage Aujourd'hui, je vous propose un fondamental dans le matelotage, qui vous permettra vraiment d'évoluer. Avec cette méthode, mise au point par Patrick Moreau (gloire à toi, ô, grand maître !), vous pourrez réaliser et dessiner n'importe quel nouage plat, et vous aidera également à reproduire les modèles que vous souhaitez. L'objectif de cette méthode, c'est de marquer les croisements dessus et dessous, et de savoir lesquels faire en premier. J'ai pris comme exemple, un paillet à ganses, que vous connaissez déjà. Commencez par dessiner votre shéma, en marquant le point de départ, et d'arrivé. Maintenant, nous allons marquer les croisements dessus et dessous. Donc, logiquement, après un dessus, il y a un dessous....etc.. Maintenant, pour ne pas se perdre, il faut numéroter. Normalement, vous devez arriver à un dessin comme celui ci. Passons à la pratique. Continuons, de 2 on va à 3, entre les deux 5, là encore on ne s'en occupe pas. Là, attention. 4 rencontre un segment 1/2.
Vous voyez les petits sachets anti-humidité qui viennent avec les chaussures? Avant de les jetez, vous DEVEZ absolument lire ceci! Quand vous achetez des chaussures ou des produits high-tech, il y a souvent des petits sachets de gel de silice à l’intérieur. Ces granules absorbent l’humidité et protègent ainsi vos produits. Normalement, on les jette immédiatement sans y penser à deux fois. 1. Russel Harrison Photography 2. CoolTrendss 3. Imgur 4. Imgur 5. Dean Jarvey 6. Jin Choi 7. Ben Seidelman 8. Mauro Cateb 9. Imgur 10. Jordan Cameron C’est bon de savoir que l’on peut faire autant de choses avec du gel de silice.
Exercices de gainage et d'étirements - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère Le principe du gainage est de renforcer les muscles profonds et cela ne peut s'opérer qu'a travers des exercices qui les sollicitent eux et non les autres muscles. Ce sont principalement des exercices statiques prolongés et des exercices en équilibre. Les muscles profonds, dits les muscles bleus, ceux qui se situent le plus près du squelette, ont pour fonction le maintient de la charpente et des organes en place, le soutient et l'alignement du corps. Les autre muscles plus « superficiels » car proches de la surface de la peau, ceux-ci n'ont pas le rôle de soutenir le corps en continu mais de le mettre en mouvement par intermittence. Si les muscles profonds ne sont pas forts, les muscles superficiels doivent soutenir la charpente en continu à leur place et s'activer aussi pour le mouvement. Ce double emploi n'est pas leur rôle et les met à rude épreuve, à l'usure, avec le temps, ils finiront par se tétaniser, donc se rigidifier et être source de blessures et de douleurs chroniques. le-pilates
Les plus belles réalisations en palettes pour votre jardin Une bonne dose d’inspiration. Démarche en 8 étapes pour réussir avec SKETCHUP - tutoriels pour chaque étape Vous êtes ici : Accueil > Informatique > Sketchup A partir de mon expérience personnelle, des tutoriels de Google et du livre Créer avec SKETCHUP (écrit par une équipe pluridisciplinaire, sous la direction de Laurent BRIXIUS) je vous propose 8 étapes pour travailler avec SKETCHUP : Paramétrez SKETCHUPEnregistrez avant de commencerPositionnez la caméraDessinez sans entrer dans les détailsCréez des composants le plus tôt possibleManipulez les composants pour modifier votre modélisationAjoutez les détails pour plus de réalismeTravaillez en équipe pour gagner du temps en se répartissant les composantsDes exemples précis pour chaque point : Cette rubrique comporte 9 autres articles