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Galettes de pomme de terre : Recette de Galettes de pomme de terre

Galettes de pomme de terre : Recette de Galettes de pomme de terre

Gratin de blé aux tomates et aux courgettes : Recette de Gratin de blé aux tomates et aux courgettes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 courgettes- 3 tomates- 50 g de tapenade- 1 oignon- 200 g de blé ou boulghour- 150 g de parmesan- sel, poivre, ail en poudre et herbes de Provence Préparation de la recette : Peler les courgettes, les couper en tronçons et les faire bouillir dans l'eau salée.Faire cuire le blé (ou boulgour dans de l'eau également)Pendant ce temps, couper l'oignon finement et les tomates en petits cubes. Remarques : Vous pouvez remplacer le blé par du riz, le parmesan par du gruyère ou de la mozzarella, ou même recouvrir le gratin de chapelure.

La sauce bolognaise aux protéines végétales — Recette végane Cet article a été publié dans le cadre d’un partenariat avec boutique vegan. Conformément à notre Manifeste, on y a écrit ce qu’on voulait. De la sauce bolognaise sans viande de boeuf, quel est ce sacrilège ? Que les puristes de la pastascuitta aldente calment immédiatement leurs adeurs : je suis d’origine italienne et j’ai effectué un long pèlerinage sur la terre de mes ancêtres, afin d’hériter notamment du secret de leur cuisine aussi simple qu’enchanteresse. Donc je sais de quoi je parle, si signori, certo certo. J’aime les pâtes, sous toutes leurs formes, accompagnées de toutes sortes de sauces. Blague à part : la bolognaise est une des bases de mon alimentation, alors forcément, en devenant végétalienne, j’ai cherché à refaire mes recettes sans la viande. La preuve. C’est boutique vegan qui a été la première marque à nous faire confiance, et j’en suis très contente ! Sauce bolognaise végane au protéines végétales Des protéines végétales, qu’est-ce que c’est ? TadaaaAAAAAHHH C’est bon?

Hachis parmentier végétarien : Recette de Hachis parmentier végétarien Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 grosses pommes de terre- 1 poireau moyen- 1 gros navet- 3 petites carottes- 2 branches de céleri- 2 champignons de paris- 2 oignons- 1 gousse d'ail- 1 cuillère à café de sauce soja- 1 poignée de persil- 1 tranche de pain de mie- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Préparation de la recette : Dans un robot, mixez en un hachis moyen les légumes épluchés et coupés grossièrement suivants : navet, carottes, céleri, champignons, oignons, ail. Préchauffez le four à 220°C.Pelez les pommes de terre, et coupez en morceaux et faire cuire à l'eau 20 minutes. Faites cuire à la vapeur au dessus des pommes de terre le blanc de poireau émincé.Pendant ce temps, dans un faitout, chauffez à feu vif l'huile d'olive et faites revenir le hachis de légume 15 minutes en remuant souvent. Remarques : Pour une recette encore plus savoureuse, ajouter dans la farce 2 cuillères à café de parmesan. Boisson conseillée : Beaujolais

Galettes de céréales : Recette de Galettes de céréales Ingrédients (pour 12 galettes) : - 2 cuillères à soupe de farine de graines de lin- 2 cuillères à soupe de farine de sarrasin- 2 cuillères à soupe de farine de froment- 2 cuillères à soupe de flocons de céréales (avoine, quinoa...)- un peu de légumes râpés (une petite carotte ou une demie courgette crue ou une pomme de terre)- 1 oeuf ou une cuillère à soupe de fromage blanc battu (si le mélange précédent est trop sec)- des herbes aromatiques (persil, thym, romarin)- de l'oignon haché menu- des épices si vous aimez (curry, paprika ou autre)- sel et poivre Préparation de la recette : Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse (genre purée de pomme de terre).Mettre une bonne cuillère à soupe de cette préparation dans le coin d'une poêle antiadhésive, huilée ou non. Applatir un peu (les galettes doivent faire environ 1/2 centimètre d'épaisseur) et continuer à garnir la poêle avec ces tas.Saisir les galettes à feu un peu vif, puis réduire pour continuer la cuisson.

Poivron allongé farci de riz, légumes et fromage | Spar Recette 1. Pelez et émincez l’oignon. 2. Épluchez les carottes et coupez-les en dés. Nouilles chinoises aux légumes et aux épices : Recette de Nouilles chinoises aux légumes et aux épices Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 oignon- 1/2 poireau- 1 carotte- 2 petites courgettes- 250 g de champignons de Paris- 1 petit poivron rouge- 1 paquet de nouilles chinoises- 3 cuillerée à soupe d'huile- 1 1/2 cuillerée à café de mélange cinq épices (au rayon produits asiatiques) - 3 cuillerées à soupe de sauce soja Préparation de la recette : Détailler tous les légumes en fine julienne. Faire bouillir une grande casserole d'eau salée, y jeter les nouilles, dès que l'ébullition à repris, couvrir, éteindre le feu et laisser reposer pendant 4 min. Remarques : Les légumes sont salés par la sauce de soja, ne pas rajouter de sel.

Gratin de riz aux poireaux parfumé au curry : Recette de Gratin de riz aux poireaux parfumé au curry Ingrédients (pour 4 personnes) : - 300 g de riz- 3 poireaux- 1 oignons- 3 tomates (ou 1 petite boîte de tomates pelées) - 15 cl d'eau- 2 cuillères à café de curry- 2 chèvres frais- 1 pincée de sel- 1 pincée de poivre- 1 filet d'huile d'olive Préparation de la recette : Faire bouillir de l'eau. Nettoyer et émincer oignons et poireaux. Biscuits vegan 4 ingrédients : avoine, pomme, amandes, huile de coco | Fitnessfriandises.fr Des petits biscuits végétaliens à base de 4 ingrédients, très peu sucrés (1 pomme comme agent sucrant pour toute la recette, moins de 2 g de sucre par biscuit), mais totalement personnalisables si vous souhaitez quelque chose de plus gourmand et moins “minimaliste”. Ingrédients Pour 8 biscuits : 130 g de chaire de pomme variété Pink Lady 100 g de flocons d’avoine 60 g d’amandes effilées 20 g d’huile de coco En option Ingrédients optionnels supplémentaires pour des biscuits plus sucrés : quelques cuillères d’un produit sucrant liquide (sirop d’érable, agave), ajout de fruits secs (petits morceaux de pommes séchées par exemple) et d’épices (cannelle, cardamome, vanille) au choix, selon vos envies et l’inventaire de vos placards ! Concernant les substitutions On pourrait certainement remplacer les flocons d’avoine par un autre type de flocons (flocons de sarrasin ou flocons de quinoa par exemple). Préparation 1. 2. 3. 4. 5. Pour partager cet article sur les réseaux sociaux :

Paëlla végétarienne : Recette de Paëlla végétarienne Accueil > Recettes > Paëlla végétarienne Vous ne pouvez pas ajouter de commentaire à cette recette car vous l'avez déjà commentée Vous ne pouvez pas commenter votre propre recette Cette recette a reçu Avec 26 notes et avis c de christian_390 • 5 décembre 2017 à 10h44 Parfait : Copieux (c'est une recette pour 6) et goûteux. de Siskey • 26 juin 2017 à 22h42 Recette validée rapide et savoureuse sympa pour un plat végétarien. de Vanessa_Richard • 27 janvier 2017 à 20h09 Super bon, je dis bravo de Amandouce2 • 10 septembre 2016 à 13h05 Excellent l de lolibet • 4 septembre 2016 à 13h28 Facile à faire et délicieux! de KermittDuss • 9 août 2016 à 19h25 Très bon, et très simple à faire. r de rjarrige • 3 janvier 2016 à 14h26 Excellent. d de damcar • 17 décembre 2015 à 14h50 Très bon, les noix de cajou apporte vraiment quelque chose! a de alaska73 • 17 juin 2015 à 21h02 Excellent, vraiment très bon, rien à changer, merci beaucoup pour cette fabuleuse recette. de angihua • 1 mai 2015 à 11h34 Lire la suite Juste parfait!

Curry de légumes végétarien : Recette de Curry de légumes végétarien Accueil > Recettes > Curry de légumes végétarien Vous ne pouvez pas ajouter de commentaire à cette recette car vous l'avez déjà commentée Vous ne pouvez pas commenter votre propre recette Cette recette a reçu Avec 34 notes et avis de Mari_He • 23 février à 11h12 Plein de façon de le détourner, super recette de Ludger75 • 16 février à 14h54 Super recette qui doit être un peu adapté concernant le côté pimenté... de Helenette92 • 4 octobre 2017 à 10h14 Très bonne recette. de Heloise_128 • 29 juillet 2017 à 12h26 Délicieux ! l de lyly03 • 20 mars 2017 à 20h41 Trop épicé et pourtant j'avais mis seulement 1/4 de piment. m de malulan • 28 février 2017 à 21h06 Recette goûteuse attention toutefois à ne pas avoir la main trop lourde sur la pâte de curry si on n aime pas la cuisine trop épicée. d de dugsyu • 6 janvier 2017 à 21h34 Un pur délice ! de luciolemontreal • 24 décembre 2016 à 17h19 Assez bon mais pas assez de textures/goûts différents, donne un plat finalement un peu fade. g Simple et bon ! n

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