background preloader

5 cocktails d'huiles essentielles anti-stress

5 cocktails d'huiles essentielles anti-stress
Nervosité, agitation, angoisses, panique… Le stress empoisonne l'existence mais n'est pas une fatalité : les huiles essentielles peuvent s'avérer efficaces pour apaiser les tensions. Découvrez 5 cocktails d'huiles essentielles pour retrouver calme et sérénité. Grâce aux propriétés de la lavande et de la camomille, ce cocktail est idéal pour réduire l’anxiété et favoriser un bon sommeil. Ingrédients : - 2 ml d’huile essentielle de Lavande vraie, (Lavandula angustifolia) ; - 2 ml d’huile essentielle de Ravintsara, (Cinnamomum camphora cineoliferum) ; - 2 ml d’huile essentielle de Camomille romaine (Chamaemelum nobile). Méthode : Prendre 5 gouttes de ce mélange et le diluer dans une cuillère à soupe d’huile de pépins de raisin. Appliquer ce mélange au niveau du thorax et masser jusqu’à 2 à 3 fois par jour. Page suivante Le positif Précautions d'emploi: 5 cocktails d'huiles essentielles anti-stress

http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cocktails_huiles_essentielles_page1_1_do

Related:  carolefontaineTECHNIQUES DE GUERISONhuiles essentielleshuiles essentiellessanté

Infections : oserez-vous l'huile essentielle d'origan ? La première fois que j’ai utilisé de l’huile essentielle d’origan, je me trouvais à l’étranger, pour raison professionnelle. Je ne sais pas ce qui m’a pris. Etait-ce la jeunesse, le décalage horaire, les quinze heures de vol, la moiteur tropicale, le cocktail Mojito chargé, les créatures qui glissaient dans la pénombre ? Toujours est-il que, pressé d’en finir avec cette toux qui m’empêchait depuis des semaines de dire trois mots, j’acceptai un sucre sur lequel mon hôte avait versé quatre gouttes d’huile essentielle d’origan (retenez bien, quatre).

Wifi neuronal: éviter la perte d’empathie et les relations pourries Sylvaine Pascual – Publié dans Compétences relationnelles Dans cette vidéo passionnante, le journaliste Patrice Van Eersel simplifie pour nous le mécanisme neurones miroirs/neurones moteurs, générateur de l’empathie indispensable à la relation et à la communication. L’imagerie du cerveau montre que nous entrons en résonance par nos neurones miroirs avec notre entourage, et que c’est comme ça que nous éprouvons de la compassion.

Les 3 huiles essentielles qu'il vous faut pour résister à l'hiver L'hiver est là. Le froid s'est installé. Et la fatigue aussi. Pour aider votre organisme à lutter contre cette attaque saisonnière généralisée, vous pouvez opter pour les huiles essentielles. Manuel d'aromathérapie holistique, l'Essentiel de l'Equilibre Et si vous deveniez l’expert de votre santé? Utiliser holistiquement les huiles essentielles…C’est bien plus facile que vous le pensez! Vous hésitiez peut être à préparer des mélanges d’huiles essentielles vous même (combien de gouttes? Dans quoi?)…et puis d’abord, lesquelles choisir? Savez-vous identifier vos déséquilibres?

Détox de printemps: 11 conseils pour se sentir mieux dans son corps Le printemps est là depuis quelques jours et vous avez peut-être remarqué le nombre incroyable de produits de détox disponibles dans les pharmacies, parapharmacies et supermarchés bios. Oui, le printemps et l'automne sont les saisons idéales pour faire un nettoyage de son corps et pour recharger les batteries. Mais restons sur le printemps. Pourquoi c'est important? Parce que pendant l'hiver on accumule un nombre important de toxines que le corps ne peut pas supporter à lui tout seul. Détoxiner c'est un peu comme le grand nettoyage de printemps de sa maison avant le rangement, la vidange de sa voiture, la préparation des murs de la chambre avant la peinture.

L'aromathérapie holistique du rhume des foins Le rhume des foins, c’est le nez qui coule, les éternuements, les démangeaisons derrière les yeux…les signes d’une rhinite allergique qui se déclenche lorsqu’un allergène, communément un pollen ou une poussière, est inhalé par une personne dont l’immunité est déséquilibrée. Pour certaines personnes, le rhume des foins est une corvée annuelle, qui varie en sévérité et peut s’accompagner d’autres symptômes tels qu’urticaire ou n’importe quelle autre irruption cutanée. Pour d’autres, cela peut faire partie du quotidien, peu importe la saison!

Jetez vos lunettes! Des milliers de personnes ont amélioré leur vision avec cette méthode! Nous savons tous que si nous n’utilisons pas certains groupes de muscles pendant un certain temps, ils vont s’affaiblir. Par exemple, si quelqu’un est blessé à la jambe et utilise un fauteuil roulant pendant quelque temps, sa jambe deviendra de plus en plus faible. La même chose se produit avec les muscles oculaires. Si vous portez des lunettes et que vous ne faites pas d’exercices avec vos yeux, votre vision va s’affaiblir. Les muscles oculaires doivent s’exercer comme tous les autres muscles de notre corps.

Les Inhalations d'Huiles Essentielles : rhumes, sinusites, bronchites - PHYTOVOX Issue de la rencontre de l'homme et des plantes aromatiques, l'inhalation est une méthode thérapeutique qui consiste à absorber par inspiration des substances volatiles, destinées à aseptiser les voies respiratoires supérieures. C'est une technique très ancienne déjà prquatiée dans la civilisation Egyptienne Pharaonique. Depuis, elle n'a jamais cessé d'être utilisée. Aujourd'hui, les inhalations sont employées sous deux formes : sèche et liquide. Inhalation sèche ou liquide ? L'inhalation sèche est un mélange d'une, ou le plus souvent, de plusieurs huiles essentielles dans un excipient approprié.

nombreux traitements naturels efficaces /VERRUES Le deuxième des travaux d’Hercule fut de tuer l’Hydre de Lerne. C’était un monstre dont chaque tête repoussait en double lorsqu’elle était tranchée. Après avoir tranché plusieurs têtes de l’Hydre, Hercule se retrouva débordé par les nouvelles têtes qui surgissaient.

Related: