Les meilleurs remèdes naturels pour prévenir et traiter la grippe La grippe classique est une maladie saisonnière qui apparaît chaque année, normalement lors de la saison hivernale, et tue près de 500.000 personnes dans le monde. Nous assistons depuis quelques temps à une recrudescence d'attaques de virus et à l'instauration d'alertes au niveau mondial. L'apparition d'un nouveau virus, appelé au départ de la "grippe porcine", rebaptisé dans un premier temps par certains pays "grippe mexicaine" (selon l'origine géographique de l'épidémie) et dont le nom finalement officialisé par l'OMS est son nom scientifique, A/H1N1, crée beaucoup de craintes dans le monde scientifique et la population internationale. Mais il ne faut jamais oublié que la nature nous propose d'excellentes armes préventives et même curatives, à la portée de chacun. Comment attaque le virus? Le virus grippal qui nous préoccupe se transmet d'un humain à l'autre. Prévenir et traiter L'ail et l'oignon: L'ail est particulièrement efficace dans la lutte contre toutes les formes d'infections.
5 astuces ultra-naturelles qui vous aideront à fondre avant l’été Je sais que le printemps réveille de fortes envies de pertes de poids. Je me suis donc décidée à revenir sur des petites astuces diététiques, qui, en sus d’une alimentation équilibrée, vous aideront à gommer ces satanés kilos. Des astuces testées et validées, simples à mettre en place, peu onéreuses. Il vous restera de quoi habiller vos jolies formes ! Préparez calepin et stylo pour lister les ingrédients de vos prochaines courses. Préparez un terrain favorable à la perte de poids Pensez DETOXification. Abusez des asperges : cuites vapeur avec une vinaigrette (le vinaigre aide à réguler la glycémie en plus), braisées et servies avec du riz sauvage… Un soin pour le foie ? Pensez aussi au jus de citron dilué dans un verre d’eau à température ambiante, à jeun. Vous voulez aller plus loin ? Cessez d’être hyperphage Pour manger moins buvez de l’agar-agar. Limitez l’absorption des graisses et des sucres Ne réduisez plus vos fruits et légumes en jus, purée, compote mais croquez dedans
Comment faire pour s'endormir sans somnifère ? « Si tous nos médicaments étaient balancés au fond des océans, cela ferait le plus grand bien à l’humanité – et le plus grand mal aux poissons ». Dr Oliver Wendell Holmes – Discours devant The Medical Society of Massachusetts – 1860 Le sommeil de la personne âgée en question Qui, parvenu à un certain âge, ne se pose pas cette question ? Pourtant, comme le dit la Haute Autorité de Santé (HAS) : « vieillir s’accompagne d’une évolution physiologique qui change l’organisation temporelle et la qualité du sommeil. Aujourd’hui, en France, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans, soit près de 3,5 millions de personnes, et près de 40 % des plus de 85 ans consomment de façon régulière des somnifères. Attention aux somnifères trop largement consommés Sachez d’abord que certains somnifères (on ne sait pas très bien lesquels) peuvent augmenter les risques de mort précoce. Comment réduire et stopper naturellement la consommation de somnifères ? Attention aux seins qui poussent chez les hommes
Plante et Santé - Lettre d'information « L'apport de la phytothérapie pour des infections urinaires est indéniable. L'antibiothérapie ne devrait être réservée qu'aux (rares) échecs des médecines naturelles. En effet, l'adaptation bactérienne aux antibiotiques est très rapide. Il ne suffit que de quelques traitements pour sélectionner les germes urinaires et obtenir des résistances conduisant à une impasse thérapeutique ». En phytothérapie, sont utilisées entre autres pour la cystite, la Busserole (Arctostaphylos uva ursi), la Myrtille, (Vaccinium myrtillus), les fleurs de la Bruyère, (Calluna vulgaris), le Buchu ( Barosma betulina) et… la Canneberge. Dans le domaine des remèdes de grand-mère, Chantal nous donne sa recette à base de jus de citron. Quant à Fabienne Le-Roux, elle nous donne de précieux conseils pour nos petits problèmes de constipation. L’ostéopathie et le stress : les compatibilités… par Alexandra Vivès, ostéopathe. Nous vous souhaitons une bonne lecture et à très bientôt.
Un nouveau traitement efficace contre la migraine découvert De nos jours, le pourcentage de la population souffrant de migraine est très élevé, et c’est les femmes qui en souffrent le plus. Cette situation pousse chaque année les scientifiques à rechercher de nouveaux traitements et à faire de nouvelles découvertes afin de soulager ou même d’éliminer la terrible souffrance provoquée par la migraine. D’après une étude récente de la Société Espagnole de Carence en DAO et de l’Hôpital Général de Catalogne, en Espagne, les migraines seraient principalement dues à un manque d’une enzyme spécifique. La migraine est intimement liée à une intolérance à l’histamine, présente dans les citriques et les produits laitiers. Les résultats de cette étude, présentés lors du dernier Congrès International de Pharmacie qui a eu lieu à Barcelone, ont démontré le lien direct entre l’enzyme DAO et la migraine. L’étude a été approuvée par de nombreuses organisations et s’est étalée sur une durée d’un an et demie. Comment fonctionne l’enzyme DAO ?
Traiter les hémorroïdes avec des remèdes maison Les hémorroïdes peuvent survenir pour diverses raisons, et elles peuvent d’ailleurs toucher n’importe qui, indépendamment de l’âge. Cette maladie affecte principalement les personnes qui ont souffert de constipation pendant très longtemps. Elle arrive aussi chez les gens obèses ou chez les personnes qui présentent souvent des diarrhées. Comme nous l’avons dit, n’importe qui peut souffrir d’hémorroïdes. C’est très souvent dû à un manque de fibres ! Cette maladie est très commune. Les hémorroïdes sont des veines qui se trouvent autour de l’anus. Les figues séchées Depuis longtemps, les figues sont utilisées comme un remède maison vraiment naturel pour guérir les hémorroïdes. La mangue Les graines de mangue sont un remède très efficace pour en finir avec les hémorroïdes, notamment celles qui saignent. Le radis blanc Le radis blanc est un remède naturel très efficace pour le traitement des hémorroïdes. Le gingembre
Soin des plaies : les bienfaits de l'asticothérapie Encyclopédie Par La rédaction d'Allodocteurs.fr rédigé le 1 mars 2012, mis à jour le 1 mars 2012 Soin des plaies : les bienfaits de l'asticothérapie Soin des plaies : les bienfaits de l'asticothérapie - Reportage au CHU de Saint-Etienne, où le service de dermatologie pratique des actes d'asticothérapie sur des cas très particuliers - Le recours aux larves n'est pas systématique dans ce service de dermatologie. En savoir plus : Des asticots pour soigner les plaies, article du 21 décembre 2011.Soin des plaies : les bienfaits de l'asticothérapie Mots clés Réagir à cet article Pour réagir à cet article merci de vous identifier
Comment faire un cataplasme Le 10/03/14 par Kathy Lupin Acné, eczéma, troubles cutanés variés, douleurs musculaires, rhumatismes, enflures, lésions de la peau, douleurs articulaires : autant de maux pouvant être soignés par un cataplasme. Retour sur la méthode à suivre. On utilise parfois la moutarde pour un cataplasme On doit préparer le cataplasme avec soin, mais la méthode reste assez basique et les actions bénéfiques à peu de frais. Matériel nécessaire : de l’argile, de la boue ou des plantes selon l’affection à soignerun linge doux Le linge ne doit pas être trop fin, ni trop épais. fromage blanc,d’algues,de plantes infusées,de moutarde,de farine. Les Indiens d’Amérique utilisent parfois la purée de potiron pour soigner par cataplasme On peut ajouter : des plantes infuséesdes huiles essentielles (respectez les précautions d’usage)des huiles végétales Le catasplasme, une préparation assez simple Cataplasme ? La température est très importante. de cet article.
Menus intelligents pour Inflammation chronique "J'ai 53 ans. Il y a 12 ans, au moment où j'ai cessé de fumer, j'ai décidé de profiter de ce changement pour améliorer mon hygiène de vie, incluant plus d'exercices et une meilleure alimentation. Modestement, je peux dire que j'ai fait tout ce que je pouvais: piscine 3 fois par semaine, 40 minutes minimum de marche chaque jour , de 1 à 2 séances de yoga par semaine.... Mais voilà malgré toutes ces bonnes habitudes que j'ai suivies avec discipline, mon état de santé n'a cessé de se dégrader ... Je pensais qu'il n'y avait rien à faire et qu'à moins d'un miracle, je ne pourrais rien pour la douleur articulaire et musculaire, que je ne pourrais jamais maigrir non plus et que je devais me résigner à restreindre mes activités parce que j'avais besoin de beaucoup de sommeil. Tout cela j'en parle maintenant au passé. "Je découvre votre site avec enthousiasme! "Bien manger, pas compliqué": pari gagné!