Fibrillation ventriculaire : Quel traitement préventif ? Le traitement préventif passe par le diagnostic précoce et le traitement de la maladie responsable du trouble du rythme d’une part et par le défibrillateur automatique implantable. - La prévention des maladies coronariennes est le principal traitement préventif des fibrillations ventriculaires. Compte tenu de la chance d’avoir échappé à un épisode de cette gravité la lutte contre les facteurs de risque modifiables de cette maladie doit être un sujet de tous les jours.- Le traitement médicamenteux : les médicaments anti arythmiques c’est à dire visant à éliminer les troubles du rythme cardiaque sont peu efficaces voire dangereux en présence d’une fibrillation ventriculaire qui aurait récupéré : ils sont donc à utiliser avec beaucoup de prudence.- La chirurgie peut être utile si la fibrillation ventriculaire est due à un anévrysme ventriculaire gauche.
Les 4 étapes pour porter secours 1. Sécurisez le lieu de l'accident et les personnes impliquées Evaluez les conditions de sécurité et vérifiez qu'il n'existe aucun danger supplémentaire (circulation, incendie, électricité...). N'approchez le lieu de l'accident que si cela ne présente aucun risque pour vous. Dans la mesure du possible, assurez la sécurité des victimes et des autres personnes présentes. Si la situation est dangereuse et si vous ne pouvez agir sans prendre de risque, alertez les services d'urgence. 2. Présentez-vous et expliquez à la victime ce que vous allez faire afin de la rassurer. 3. Si vous avez besoin d'aide, alertez les services d'urgence : Le 18 : les sapeurs-pompiers pour tout problème de secours, notamment accident, incendie. Le 15 : le Samu pour tout problème urgent de santé, c'est un secours médicalisé. Le 17 : la police ou la gendarmerie pour tout problème de sécurité ou d'ordre public. Vous devez pouvoir fournir aux services d'urgence 4.
Physiologie: Relaxation, bien-être et récupération - Sabine PERNET Physiologie et relaxation Dans cet article, je vous propose de découvrir quelques notion de physiologie qui sont à l’origine de la relaxation et leurs effets sur notre bien-être et nos capacités de récupération sans pour autant vous amener à l’assoupissement, résultant d’un « laisser-aller » complet, comme cela a été abordé précédemment. Avant de parler sophrologie ou physiologie, je vous propose simplement d’ouvrir le dictionnaire (Larousse) et de nous pencher sur les définitions proposées pour le terme de relaxation. Elles sont au nombre de 6, mais nous nous concentrerons sur celles qui traitent de la physiologie plutôt que de la physique : Détente physique et mentale résultant d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse.Méthode visant à obtenir cette détente par le contrôle conscient du tonus physique et mental afin d’apaiser les tensions internes et de consolider l’équilibre mental du sujet. Processus physiologique Des questions, des compléments ?
Formation aux premiers secours - Un apprentissage nécessaire et obligatoire L'article L 721-1 du code la sécurité intérieure et les articles L.312-16 et L.312-13-1 du Code de l'éducation fixent les dispositions qui rendent obligatoires dans les établissements d'enseignement publics et privés sous contrat des premier et second degrés : la sensibilisation à la prévention des risques,l'information sur la mission des services de secours,la formation aux premiers secours,l'enseignement des règles générales de sécurité. Chaque élève devient un acteur de sécurité civile à part entière, en obtenant les compétences décrites dans l'unité d'enseignement : Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1) ce qui, en cas d'accident, le positionne comme le premier maillon de la chaîne de secours en France. Il pourra dès lors démontrer ses capacités à mettre en oeuvre une action citoyenne d'assistance à personne en réalisant les gestes de premiers secours. L'organisation de la formation en milieu scolaire se décline de la façon suivante :
Pratiquer la relaxation dynamique : Béthune et environs - Pratiquer la relaxation dynamique est très simple. Je vous propose différentes formules pour vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie. Pratiquer en groupe : Les séances de groupe rassemblent de 5 à 12 personnes maximum. Ces séances, d’une heure, peuvent être de la relaxation pure ou centrées sur un thème bien précis comme la gestion du stress, la confiance en soi , la motivation… Différents ateliers seront planifiés au cours de l’année autour de Béthune et dans les Weppes. Pratiquer au sein d’un groupe, c’est avoir la possibilité d’échanger, de rencontrer d’autres personnes. Pratiquer en individuel : Si le travail de groupe vous perturbe, il est possible de pratiquer en séances individuelles , chez vous ou dans un lieu neutre. Pour organiser vos séances individuelles, vous pouvez utiliser le formulaire de contact et m’indiquer le meilleur moyen de vous joindre pour parler de vos attentes. Au sein de votre entreprise : N’hésitez pas à nous contacter Agenda des séances de groupe :
Le blog des Fraises des bois Les 20 CLES du jour les plus inspirantes Jump to Navigation Rechercher Newsletter Menu principal Parmi les CLES du jour envoyées quotidiennement aux internautes qui le souhaitent, nous avons sélectionné les 20 citations qui nous semblent les plus inspirantes. Pour recevoir les CLES du jour, saisissez simplement votre adresse mail ici : Soyez toujours prêts à être surpris Swâmi Prâjnandad Share on email|Share on facebookShare on twitterShare on google| Sagesse n’entre point en âme malveillante, et science sans conscience n’est que ruine de l’âme François Rabelais Un mot d’amour peut réchauffer trois mois d’hiver Proverbe japonais L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, tu as à le permettre Antoine de Saint-Exupéry Il y a beaucoup de gens dont la facilité à parler ne vient que de l'impuissance de se taire Edmond Rostand Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester Proverbe indien On ne doit jamais accorder sa confiance à quelqu’un qui ne sourit jamais Henri de Montherlant Le bonheur c’est de continuer à désirer ce qu’on possède Alain
Irrigation solaire au goutte à goutte : une technique gratuite à la portée de tous » ecoloPop Baptisé kondenskompressor, ce système ingénieux de micro-irrigation solaire au goutte à goutte allie astucieusement recyclage, réduction du gaspillage et conservation de l’eau. Ce système d’arrosage d’une simplicité désarmante permet une utilisation optimale des ressources en eau, en particulier pour la culture dans un climat sec ou aride. Il est idéal pour les jardins communautaires, les potagers urbains mais aussi les serres de jardin. La technique du "kondenskompressor" semble avoir été mise au point vers 2008 par « Hortelano Hortament », un jardinier amateur originaire de Palma de Majorque sur les îles Baléares. La base d’une bouteille de 1.5l coupée en deux et remplie d’eau constitue le réservoir. Ce système présente l’avantage énorme de limiter le gaspillage de l’eau et permet de diviser par dix la quantité d’eau nécessaire à l’arrosage régulier. Ressources et documentation :
L’huile essentielle de Bois de Hô (ou Bois de shiu) - Huiles essentielles : le guide Famille : Lauracées Nom botanique : Cinnamomum camphora CT linalol Pays d’origine : Chine L’huile essentielle de Bois de Hô est issue de l’écorce du Hô réduit en copeaux. On l’appelle également « laurier de Chine » ou « Bois de Shiu », arbuste que l’on trouve dans les forêts de Chine. Cette huile essentielle est présentée comme ayant les mêmes caractéristiques que l’huile essentielle de bois de rose, mais de par la rareté de cette huile essentielle devenue presque introuvable, on la recommande souvent en remplacement. Propriétés et vertus de l’huile essentielle de bois de Hô Du fait de sa forte teneur en linalol, l’huile essentielle de bois de hô est un puissant stimulant qui protège les défenses immunitaires de l’organisme. D’un point de vue neurologique, l’huile essentielle de bois de hô est efficace pour soulager les troubles dépressifs (dépression légère et passagère), le surmenage et la fatigue nerveuse. Recettes Pour soulager l’acné : Crème anti-rides restructurante : Sur le même thème
Guide des huiles essentielles - Huiles essentielles : le guide Que vous soyez débutant(e) ou adepte de longue date de l’aromathérapie, ce guide des huiles essentielles va vous guider, au travers de fiches détaillées, dans vos choix d’huiles essentielles pour votre santé, votre bien-être et votre beauté. Voici une méthodologie pour vous aider à bien utiliser votre guide des huiles essentielles : Des index par catégorie Dans la catégorie « index des recettes » : Vous retrouverez tous les articles du même chapitre, classifiés en une seule fiche. Récapitulatif des huiles essentielles par maux, pour vous aider à définir quelles sont les huiles essentielles dont vous aurez besoin en fonction des maux du quotidien. Récapitulatif des huiles essentielles de A à Z : Toutes les huiles essentielles de A à Z, leurs vertus et utilisation, et des idées de recette pour certaines. La cuisine aux huiles essentielles : Toutes les fiches de recettes, et méthodologie pour utiliser les huiles essentielles en cuisine. Des catégories par troubles Les autres substances Les droits
Cooking Lili - Une cakista dans sa cuisine