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Louise L. Hay_La pensée positive

Louise L. Hay_La pensée positive
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Enfance maltraitée, la fuite des thérapeutes - Alice Miller Imprimer par Alice Miller L'enfant maltraité et délaissé est totalement seul dans les ténèbres de son désarroi et de son angoisse, environné de mépris et de haine, dépouillé de ses droits et de son langage, dupé dans son amour et sa confiance, bafoué dans sa douleur, dédaigné, humilié, sans guide, sans nul soutien, aveugle, sans défense, et entièrement livré à la merci de l'adulte ignorant. Tout son être voudrait crier sa colère, exprimer sa révolte et appeler à l'aide. Chez les survivants de pareilles tortures, qui ont abouti à un refoulement total, l'enfant martyrisé continue cependant à vivre: dans les ténèbres de l'angoisse, de la répression, de la menace. Dans ces groupes fort connus où l'on propose une thérapie aux personnes en état de dépendance et à leurs proches, le mot d'ordre est toujours : Tu ne pourras guérir que quand tu auras pardonné à tes parents tout ce qu'ils t'ont fait. La plupart des thérapeutes redoutent cette vérité. Haut

Ergonomie : la posture parfaite dans un bureau idéal Réglages de l'écran, hauteur du siège, positions des mains... Découvrez comment éviter les dégâts du travail de bureau sur votre corps. Passez votre souris sur les points rouges pour faire apparaître le texte. © zosiamax - Fotolia.com Prenez-vous, chaque matin, les secondes nécessaires pour vous installer confortablement ? Etes-vous attentif, au cours de la journée, à la posture que vous adoptez ? Car oui, le travail de bureau vous tue. réglez votre siège, votre écran, vos accoudoirs... adoptez une position correcte : bien assis, la colonne vertébrale droite, les pieds au sol, les mains à plat, les épaules détendues... bougez au cours de votre journée : même bien assis, votre corps a besoin de se déplacer.

Etre Présent, Etre Conscient, Etre Soi Une entreprise sur cinq ne connaît pas son taux d'absentéisme Selon une enquête récente, le coût direct et indirect de l'absentéisme dans les entreprises représente l'équivalent de 11 à 14% de la masse salariale. Amélioration des conditions de travail, contre-visites médicales, réduction des risques psychosociaux: les mesures destinées à prévenir l'absentéisme ne manquent pas mais les entreprises ne les connaissent pas toujours et ne les appliquent qu'approximativement. Une étude réalisée en 2013, auprès de 257 DRH ou directeurs financiers par l'association Référentiel de l'absentéisme montre d'ailleurs que celles qui ne les utilisent pas sont les plus touchées par le phénomène. C'est notamment le cas des entreprises de 250 à 500 salariés, dont le taux d'absentéisme est supérieur à 6% alors la moyenne nationale se situe entre 3,80 et 4% explique Sébastien Berthier, président de l'association à l'origine de l'enquête. Mais prévenir ne suffit pas.

RêVolition : être heureux peut changer le monde ! Notre volonté, ou conscience supérieure, agit sur le monde. Bien que son impact sur la réalité soit depuis longtemps démontré (lire cet article sur la Conscience), nous n'en sommes que rarement conscient. Pourtant, ce que nous sommes influence notre réalité et, par extension, le monde dans lequel nous vivons. Par exemple, la radio française diffuse un matin le témoignagne d'un jeune homme qui fait le tour de l'Europe et raconte ses impressions sur les pays visités. Ce jour-là, il est au Danemark, pays dont la population est (selon les statistiques) la "plus heureuse du monde", avec quasiment pas de chômage et 90% des gens contents de leur régime politique... Mais comment font-ils ?? Adopter une bonne position assise au bureau - Mal de dos © Finemedia Débutant Avec le développement des nouvelles technologies, l’Homme passe de plus en plus de temps à son bureau, le plus souvent devant un écran d’ordinateur. Matériel pour avoir une bonne position assise à son bureau Chaise de bureau réglable en hauteur À partir de 50 € Mini traversin Environ 15 € Bureau profond À partir de 100 € Écran plat 17 pouces Souris sans fil À partir de 10 € Total pour le matériel : 275 € environ Zoom sur le matériel permettant une bonne position assise au bureau haut Pour avoir une bonne assise au bureau, le siège ne fait pas tout, loin s’en faut. En effet, les autres éléments dont vous vous servez font partie intégrante de l’ergonomie de votre espace de travail et donc de votre bonne ou, au contraire, de votre mauvaise posture. Il est donc important d’avoir des outils de travail adaptés. La chaise de bureau La chaise de bureau est bien entendu l’élément clé de votre installation. Elle doit : Le bureau Autre point important, le bureau doit être suffisamment profond.

L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être que cette technique est si puissante que si je vous en parle, vous n’aurez plus besoin de venir sur ce site… sniff :) Bon aller je prends quand même le risque ! Pour qui est l’ancrage ? Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde ! Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage. «Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça?? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre.

Les bureaux modernes de Neta La société Neta, un importateur de fruits et légumes exotiques, a décidé de confier le réaménagement de ces locaux franciliens à l’agenceur de bureau AFCB. L’objectif de l’entreprise était de créer une véritable identité pour les nouveaux locaux mais aussi d’imaginer un cadre attractif pour les équipes. Deux grands espaces ont donc été conçus : un espace dédié au travail avec la présence d’un openspace, d’un bureau de direction et d’une salle de réunion, et un environnement détente avec une cuisine, une salle de sport et une salle de repos. Vous vous apercevrez également que l’entrée des bureaux ressemble à un véritable appartement, preuve que la barrière bureau / maison s’efface petit à petit, même dans les bureaux français ! Visite en images. Crédits photo : AFCB et Neta.

Comment pardonner ? Dans cet article, libérez-vous de votre colère et améliorez votre santé en apprenant comment pardonner. Comment pardonner un affront ? Comment pardonner une violence subite ? Une maltraitance répétée ou les comportements inadaptés de ses propres parents ? Comment abandonner son droit légitime à réparation et se débarrasser ainsi d’une haine destructrice qui nous consume à petit feu ? Vaste question. Beaucoup de personnes ont tendance à confondre le pardon et l’oubli (comme d’autres confondent deuil et oubli d’ailleurs). Mais demandons-nous tout d’abord : Le pardon est-il souhaitable ? Le pardon est difficilement souhaité, mais il est assurément souhaitable. Il apporte une moindre détresse psychologique, anxiété ou dépression. Si une bonne partie de son efficacité provient de l’abaissement de la colère et du stress, son mécanisme d’action n’est pas encore totalement élucidé. Comment pardonner ? La phase de découverte : reconnaître ce que l’on ressent La phase de travail : comprendre l’offenseur

LEGO, Google, Nokia… Voici les bureaux les plus stylés au monde Voici quelques temps, on s’interrogeait sur la façon dont travaillaient les salariés de nos marques préférées. Facebook, Twitter, Skype ou encore Foursquare : les réseaux sociaux étaient passés au peigne fin. Mais il semblerait que leurs locaux ne soient pas les plus cool. officesnapshots.com ivldesign.com customspaces.com iwan.com

Cessez de vous faire du mal ! | Bonheur et Amour (cet article complète l’article d’hier : Clés pour voir plus clair dans votre vie ; ) On l’a vu (voir : ), notre côté sombre est fait de fixations psychologiques négatives. Reprenons-les et distinguons-en les différentes formes ; Je rappelle que ces liens constituent notre tendance inconsciente de rechercher des êtres ou des situations nuisibles, qui nous rendent malheureux(se) ou plutôt, nous replongent dans l’émotion et les sensations ayant baigné notre enfance – et s’étant imprimées dans chacune de nos cellules (je suis persuadée que cela ne concerne pas que notre cerveau). Par suite, nous posons inconsciemment toujours des actes qui auront pour effet de nous rendre malade ou malheureux – on est donc psychologiquement attaché(e) à du négatif. Contrôle : vous êtes attaché(e) au fait de vous sentir contrôlé.

Deco-Bureau : Les plus beaux bureaux d'entreprises Comment se passe un aménagement de bureau collaboratif avec la méthode Design Thinking ? le 09 novembre 2018 14h27 | par Romain Fusaro | 5 commentaires Aménagement de bureau collaboratif, ateliers de co-création, design thinking : on entend de plus en plus parler de ces concepts en entreprise. Lire la suite de Comment se passe un aménagement de bureau collaboratif avec la méthode Design Thinking ? Les bureaux « style industriel » de l’agence Artefact le 10 octobre 2018 09h18 | par | 3 commentaires Suite à la fusion avec le groupe NetBooster, l’agence Artefact s’est installée, courant 2017, dans de nouveaux bureaux. Lire la suite de Les bureaux « style industriel » de l’agence Artefact Découverte de l’Innovation Center de Steelcase à Munich le 12 juillet 2018 09h42 | par Steelcase, leader mondial de l’aménagement des espaces de travail, a récemment ouvert le LINC (Learning + Innovation Center), son hub européen à Munich, ayant pour but de favoriser la créativité. le 26 juin 2018 10h24 | par

Des spectres hantent votre esprit … | bonheuretamour Il semble qu’il y ait en nous une force énergétique miraculeuse consommant notre pouvoir mental ; des études ont en effet montré que 95 % de l’énergie de notre cerveau n’a rien à voir avec nous ; tout se passe en effet, comme si c’était une force extérieure qui en consommait l’énergie. Les chercheurs estiment que nous utilisons moins de 5 % de notre pouvoir mental pour les fonctions quotidiennes de la vie et le reste (95 %) est de l’énergie “noire” – laquelle a des pouvoirs cachés. En fait, ce sont nos activités quotidiennes (lire, marcher, …) qui consomment peu d’énergie et le reste (95 %) est consacré au “réseau de mode par défaut”. Seule une infime partie de l’information fournie par l’environnement atteint notre cerveau ; par ex, pour la vue (qui est pourtant notre canal perceptif principal), nous n’en intégrons que 0,00000001 % des infos visuelles – et le réseau par défaut remplit le reste ! Voici comment s’en guérir : J'aime : J'aime chargement…

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