Happiness: Pictures, Videos, Breaking News Discover Happiness | The How of Happiness (Note: Starred entries designate findings from Dr. Lyubomirsky’s lab) Is It Possible to Become Happier? p. 14 *Different cultures have different beliefs about the importance of happiness. How Happy Are You and Why? p. 45 Money brings problems to the very rich. Practicing Gratitude and Positive Thinking p. 93 In the days after 9/11, gratitude and sympathy were the most common emotions. Investing in Social Connections p. 143 Satisfied and stable couples are relatively more likely to idealize each other. p. 144 The key to a happy marriage is to respond appropriately to our partner’s successes. Living in the Present p. 195 Reminiscing benefits older people. Taking Care of Your Body and Your Soul p. 228 Religious people are happier, healthier, and cope better with trauma. p. 244 Exercise lifts depression just as well as medication. The Hows Behind Sustainable Happiness pp. 272-73 Friends triple our chances for keeping weight off.
The British amateur who debunked the mathematics of happiness | Science | The Observer Nick Brown does not look like your average student. He's 53 for a start and at 6ft 4in with a bushy moustache and an expression that jackknifes between sceptical and alarmed, he is reminiscent of a mid-period John Cleese. He can even sound a bit like the great comedian when he embarks on an extended sardonic riff, which he is prone to do if the subject rouses his intellectual suspicion. A couple of years ago that suspicion began to grow while he sat in a lecture at the University of East London, where he was taking a postgraduate course in applied positive psychology. There was a slide showing a butterfly graph – the branch of mathematical modelling most often associated with chaos theory. According to the graph, it all came down to a specific ratio of positive emotions to negative emotions. It was as simple as that. It seemed incredible to Brown, as though it had been made up. Fredrickson is the object of widespread admiration in the field of psychology.
Practical Happiness & Awesomeness Advice That Works | The Positivity Blog :: Authentic Happiness :: Using the new Positive Psychology Blog WOW | Editions Bonheur en vrac Lutins magiques Et voilà que, pour mon plus grand bonheur, les lutins de Noël ont pris d’assaut le Québec et sont devenus un véritable phénomène. Satanée télévision: une invitée de trop qui occupe le moment présent Imaginez… Je suis en visite chez une amie d’enfance que je n’ai pas vue depuis plus de 15 ans. Une période de repli dans le cycle de la vie Ce qui me fascine par-dessus tout, c’est le cycle de sa vie. Traumatismes de l’enfance : le bien-être est possible À la maison, le soir venu, encore touchée par cette confidence, je me suis questionnée : est-ce que les traumatismes psychologiques ont un impact sur la vie physique? Le temps de se faire de la place Ce n’est peut-être pas pour rien que chez moi, le grand ménage du printemps se fait… à l’automne ! Le temps de la gratitude Quand je me mets à penser à toutes les raisons pour lesquelles je suis comblée, je viens le cœur gonflé d’amour et prêt à affronter l’année qui s’ouvre devant moi. Les neurones-miroirs et l’amour
Happy blog - Happy Soul Le mot du lundi : Renouveau En me réveillant ce matin, je souris. Vingt-quatre heures toutes neuves se tiennent devant moi. — Thich Nhat Hanh Même si ce matin, je suis loin de me sentir comme un moine bouddhiste ; même si ce matin, j’ai le moral au fond des chaussettes ; même si ce matin, on est encore en janvier, le ciel est gris et l’air est froid ; même si ce matin, j’ai les mêmes problèmes et les mêmes angoisses qu’hier… Ce matin, je choisis le sourire, la lumière intérieure et la paix de l’âme. Je ne peux pas... Lire cet article Gérer votre énergie : 7 étapes pour faire la différence En 7 étapes, découvrez comment gérer votre énergie au quotidien pour vous sentir bien et dire adieu à la fatigue ! Le mot du lundi : liberté La liberté commence où l’ignorance finit. Le mot du lundi : Expérience Expérience et pouvoir personnel ne dépendent que de nous. Bonne année 2015 ! Happy Soul vous souhaite une lumineuse année 2015 !