La méditation et le TDAH touchent des régions du cerveau qui se chevauchent Lundi, 08 Avril 2013 10:00 Journal FORUM Les personnes qui pratiquent la méditation sont plus habiles à se concentrer sur une source d’information précise. (Image: iStockphoto) Les adeptes de la méditation de pleine conscience possèderaient une plus grande épaisseur corticale dans des régions du cerveau responsables de la régulation de l'attention. Une partie de ces mêmes zones serait plus mince chez les individus souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Des chercheurs de l'Université de Montréal et de l'Université McGill ont établi ce rapprochement qui fait l'objet d'un article publié dans la revue Biological Psychology. «Cette recherche donne à penser qu'on aurait peut-être intérêt à procéder à des études cliniques bien contrôlées pour vérifier si des personnes aux prises avec un TDAH pourraient bénéficier des effets de la méditation. Pierre Rainville Marie Lambert-Chan À lire aussi
Mot de la psy | Le déficit d’attention et ses symptômes - Le mot de la psy Malgré tout, nombreux sont les parents qui ne sauraient en reconnaître les symptômes chez leur enfant. Discutons d’abord, dans ce premier article, de la difficulté d’inhibition qui accompagne souvent le trouble. Nous savons que le trouble, lorsqu'il est accompagné d’hyperactivité, est plus facilement notable. L’hyperactivité est en fait la résultante de l’incapacité de l’enfant à s’inhiber. Cependant, plusieurs ont du mal à la voir dans d’autres types de comportements. Les parents me décriront souvent, en entrevue, leur enfant hyperactif en disant qu’il est « extrêmement sensible »; il se met souvent à pleurer pour des riens, ou encore qu’il faut « continuellement marcher sur des œufs avec le petit, parce qu’on ne sait jamais comment il va réagir… » Le fait de réagir vivement à ses sensations internes (ses émotions) a toutefois la même origine que l’hyperactivité motrice; une capacité d’inhibition déficiente. Bon à savoir
Annick Vincent -Mon cerveau a besoin de lunettes recettes de cuisine, Thermomix, végetalienne, aphrodisiaque, rep Le côté positif de TDAH Vous entendrez beaucoup parler des défis de vivre avec le TDAH. Qu'est-ce que vous n'entendez pas discuté comme c'est souvent le côté positif de la maladie. Pourtant, les aspects bénéfiques du TDAH-énergie, la spontanéité, la créativité, la flexibilité, sont tout aussi réels que les effets négatifs. Vit sous tension Si vous avez sous la forme d'hyperactivité ADHD , vous savez ce que c'est que d'avoir trop d'une bonne chose. Une façon de mettre toute cette énergie à la bonne utilisation avec l'exercice. Sourires spontanés Parfois, vous pourriez être impulsif. Donner aux gens une chance aux autres de connaître le côté amusant de votre personnalité. Esprits créatifs Un des avantages moins connus du TDAH est une association à la créativité. Cherchez des façons de favoriser votre créativité et votre imagination. Penseurs flexibles Vous êtes probablement habitué à jongler avec beaucoup de pensées différentes à la fois. Pris trop loin, cette tendance peut être écrasante.
Des scientifiques montrent qu'un livre change la vie, biologiquement Durant quelques jours après la lecture d'un roman, une sorte de rémanence persiste dans le cerveau, ont découvert les chercheurs de l'université d'Emory. Leurs conclusions sont simples : la lecture peut provoquer des changements dans les connexions neuronales, lors de périodes de repos, après une lecture, tout en augmentant l'activité de certaines régions du cerveau. Une persistance qui a été analysée et dont les résultats sont publiés dans la revue Brain Connectivity. Stephen King n'a jamais caché l'influence que Sa Majesté des Mouches avait pu avoir sur son existence, « parce que c'est à la fois une histoire avec un message et un grand récit d'aventure ». Joyce Carol Oates avait désigné Alice au Pays des Merveilles comme « le livre qui a le plus influencé sa vie imaginative ». Les chercheurs ont souhaité déterminer si la lecture provoquait des changements mesurables dans les connexions qui s'établissent au sein du cerveau, et leur période de persistance. Pour approfondir
Neurosexisme : la guerre est déclarée - Fondamental Oubliez l’idée que «les hommes viennent de Mars et les femmes de Venus». Ou encore que «les femmes ne savent pas lire les cartes routières» et que «les garçons sont naturellement plus doués en maths». Des neuroscientifiques partent aujourd’hui en guerre contre ces clichés du siècle dernier, qui nourrissent un juteux commerce de livres et de pièces de théâtre. Dans son numéro de février 2012 (en vente dès le 26 janvier), Sciences et Avenir fait le point sur une rafale d’articles et de livres qui mettent à mal l’idée que nos cerveaux sont sexués. Langage, mémoire, raisonnement, perception, motricité… La majeure partie des études révèle des aptitudes globalement équivalentes chez les garçons et les filles. Question mathématiques, des tests menés sur des millions de jeunes gens, aux Etats-Unis et à travers le monde, révèlent que les scores des filles sont directement reliés au degré d’émancipation et d’éducation des femmes dans les différents pays !
L'arbre des compétences Qu’est-ce que l’arbre des compétences ? Les arbres de compétences (également nommés "arbres de connaissances") ont été imaginés dans les années 1990. Cette méthodologie pédagogique a été rapidement utilisée dans les écoles Freinet essentiellement. Je dois bien vous avouer n’avoir pas lu intégralement le livre fondateur de ces "arbres de connaissances", mais je n’en ai pas -à priori- besoin car j’ai trouvé ici ce que je souhaite faire avec mes élèves afin de corriger les problèmes rencontrés. Un outil de mutualisation des compétences et de dynamisation du groupe classe Après quelques semaines de cours, les points suivants ont été mis en évidence : Mise en application pédagogique Ce schéma est projeté et expliqué aux élèves : De quoi avons-nous besoin ? Vous aurez besoin de : Les documents Fiche de brevet Modèle de fiche de brevet fiche utilisée pour décrire les brevets (compétence, évaluation...) Fiche de couleur modèle pour les fiches couleurs (6 fiches par feuille A4) Classeur de suivi
La cartographie du cerveau : Les 5 sens Le toucher Partout sur notre peau, se trouvent des récepteurs tactiles appelés mécanorécepteurs. Sensibles à la force, à l'intensité, à la chaleur, ils sont très inégalement répartis. Au bout de nos doigts ou sur les lèvres, la densité des mécanorécepteurs est très forte, dans le dos, elle est très faible. La douleur est véhiculée par des fibres différentes, plus fines et plus faciles à neutraliser par un anesthésique local. Alors que toutes les sensations aboutissent dans le cortex, ce dernier est insensible à la douleur. Le centre de la douleur se trouve en effet dans le thalamus (au milieu du cerveau). La vision Les informations visuelles arrivent à la rétine sous forme de lumière. L'une d'elle est par exemple spécialisée dans la perception du mouvement. Il existe deux voies principales de traitement de l'information visuelle : la voie ventrale, celle de l'identification de l'objet ("qu'est-ce que c'est"), et la voie dorsale, celle de la position de l'objet ("où est-ce").
Résultats d'études 2013 22 novembre 2013 Guérir de façon naturelle les plaies chroniques causées par le diabète Toutes les 20 secondes, quelqu’un quelque part dans le monde perd un membre à cause du diabète. Le traitement des plaies diabétiques chroniques sans avoir recours à l’amputation est un besoin croissant, mais surtout non comblé. C’est à ce besoin que s’attaquent le Dr Paul Gratzer et son équipe au Canada. Ils ont mis au point un traitement novateur et naturel des plaies chroniques causées par le diabète, qui permettrait d’éviter l’amputation : la technologie de décellularisation. Le procédé consiste à extraire des cellules de tissus humains donnés pour créer une matrice naturelle qui pourra ensuite s’unir aux propres cellules du patient en vue de réparer les tissus, puis de les régénérer. 21 novembre 2013 8 novembre 2013 30 octobre 2013 8 octobre 2013 20 Septembre 2013 16 septembre 2013 La meilleure option : le pontage coronarien (en anglais seulement) Des chercheurs de l’Hôpital St. 23 août 2013 26 juin 2013