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B K S Iyengar - Home

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What is Iyengar Yoga? What is Iyengar Yoga? The Practice The Iyengar method of Yoga is initially learnt through the in-depth study of asanas (posture) and pranayama (breath control). Mr Iyengar has systematised over 200 classical yoga Asanas and 14 different types of Pranayamas (with variations of many of them) from the simple to the incredibly difficult. Asana In practice Iyengar yoga focuses particularly on three aspects. An added benefit is that although the therapeutic aspects of asanas and pranayama have been known for centuries, Mr Iyengar's unrelenting emphasis on correct anatomical alignment and methods of working have refined the therapeutic aspects of Yoga. Pranayama Pranayama is started once a firm foundation in asana has been established as physically the student requires the alignment, flexibility, lung capacity and training necessary to sit and breathe correctly while practicing. Astanga Yoga In doing yoga asanas the whole body and mind must learn to become involved. Meditation Related References

Inde en Avignon L'association Babu* fête ses 15 ans avec une soirée exceptionnelle samedi 1er juin à partir de 19 hrs à la salle des fêtes de Gordes Au programme chant traditionnel et danse KATHAK sans oublier quelques spécialités culinaires indiennes... * L'assossition Babu a financé la construction d'une école dans un village près de Pondichéry et continue à aider au fonctionnement. Elle parraine également 30 enfants. S'armer pour lutter contre une société patriarcale ? Un article intéressant dans Inde aujourd'hui : Transparences Une exposition du photographe Rogellino Du 4 avril au 14 mai 2013 La Salamandre, centre d'expressions artistiques 4 bis place Jérusalem - Avignon - 0413664061 Aujourd'hui c'est HOLY Couleurs et Joie 11 décembre 2012 Ravi shankar a quitté la scène définitivement... mais il nous laisse de si belles mélodies créées et jouées sur son sitar ! Un moment de grâce : La riposte des échoppes

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