Liste des calories dans les aliments (tableau valeur énergétique)

25 Deliciously Healthy Low-Carb Recipes from June 2014 (Gluten-Free, South Beach, Paleo, Whole 30) It's the first day of a brand new month, and since March 2008 I've been starting each month with a round-up of South Beach Diet Phase One Recipes found on Kalyn's Kitchen or spotted on other blogs. It's been a fun way to feature healthy recipes from my favorite blogs, but six years later I now have readers who follow many different types of low-carb eating plans and the South-Beach only focus was feeling restrictive. That's why I announced last month that I'd decided to change it up a bit. So what has changed, and what's staying the same? What's changed:I'm focusing on strictly Low-Carb Recipes with the new format, so South Beach Diet Phase One recipes with beans and legumes will still show up on the blog, but they won't be included in these round-ups. The new format is limited to the top 25 recipes I find every month. Now here are the deliciously healthy low-carb recipes that caught my eye during June; hope you enjoy! Spinach Artichoke Spaghetti Squash from Taste and Tell.

La pate sablée incroyable de ma grand-mère … J’ai essayé de multiples recettes de pates sablées, mais je n’étais jamais tout à fait convaincue par le fondant sablé de ces pates et puis j’ai re-gouté une tarte de ma grand-mère et là ce fut une révélation, car c’est exactement cette texture bien sablée que je cherchais depuis longtemps… Parfois cela ne sert à rien de chercher bien loin ce qui est sous nos yeux depuis plusieurs années. Elle est issue d’un livre de la fin des années 60 et serait une recette de Marie Laval cuisinière princière. Voici donc une recette devenue familiale qui je l’espère deviendra également un classique chez vous… Pour une tarte : -2 c à soupe d’huile de tournesol -2 c à soupe de lait -2 c à soupe de sucre -100 gr de beurre demi sel très mou -1 jaune d’œuf -200 gr de farine -Dans un bol battez ensemble l’huile, le lait et le sucre -Ajoutez le beurre et le jaune d’œuf et battez de nouveau jusqu’à obtenir une masse homogène -Ajoutez ensuite la farine jusqu’à obtenir une pate molle

Nettoyer la pierre Comment nettoyer la pierre? Les pierres naturelles, que ce soit de la pierre de Bavière, de la pierre de Bourgogne, de la pierre bleue, granit, marbre, ardoise, donnent un côté authentiques et tendance tant dans la construction que dans la décoration intérieure. Mais hélas toutes ont le même défaut : elles sont poreuses, ce qui veut dire qu’elles sont très sensibles aux taches. Comment alors préserver un mur, une vasque, un évier en pierre ou un sol en pierre, et les nettoyer avec des techniques et des solutions de nettoyage adaptées. Comment nettoyer et entretenir la pierre Avec quoi nettoyer la pierre naturelle Evitez de nettoyer la pierre avec : - du vinaigre, citron, anticalcaire et tout produit acide - des produits chimiques comme l'anticalcaire - de la Javel - Si vous devez absolument enlever une tache sur la pierre avec un nettoyant acide ou chimique, ne versez qu'une goutte sur un linge, puis nettoyez la tache par tamponnements et rincez aussitôt. 8 solutions de nettoyage Rincez.

Nutritional intake of edible bugs in Europe - Europe Entomophagie Unfounded and groundless prejudices against edible insects in Europe 2.5 billion people, mainly in Africa, Asia and Central America, alreday eat insects on a daily basis. And we tend to believe these populations eat bugs because it's a cheap way to fight against hunger and because, basically, they don't have any other choice. Wrong. Our perceptions are often unfounded because dishes cooked by these people are rightly considered tasty. This diet is not necessarily related to lack of food. Packed with proteins After long debates, it is now a fact: edible insects contain tremendous amounts of essential nutrients for growth. Proteins, we all know, are essential and vital for your body to function properly. In energy value, a dozen cooked crickets (around 20 grams) is the equivalent to 110g of beefsteak! There are vitamins inside edible bugs? Vitamins must be consumed regularly and in sufficient quantities if we want our metabolism to maintain a good balance. Bugs and minerals Fatty acids

Marmiton.org brownie allégé à la compote de pommes - Le blog de lesdelicesdethithoad 29 octobre 2014 3 29 /10 /octobre /2014 06:00 Bonjour ! les enfants sont encore en vacances et pour occuper Adèle nous avons réalisé ce gâteau en vue d'un café avec son papy et sa mamie! 200g de chocolat 200g de compote de pommes 30g de farine 30g de maizena 60g de sucre 3 oeufs Faire fondre le chocolat au micro-ondes. Mélanger la farine, la maizena, le sucre et les oeufs. Ajouter le chocolat puis la compote. Verser la préparation dans un moule en silicone. Faire cuire au four th 180° durant 20 minutes. Attendre quelques minutes avant de démouler. Il se mange froid. Bon appétit!

Pâte brisée vite faite Ingrédients (pour 1 pâte) : - 300 g de farine- 150 g de beurre en dés et en pommade- 1/2 cuillère à café de sel- 3 cuillères à soupe de sucre (si pâte sucrée)- 8 cl d'eau ou de lait tiède Préparation de la recette : Mélanger la farine et le sel dans un plat (et le sucre si sucre il y a). Ajouter le beurre puis l'incorporer à la farine en pétrissant rapidement et légèrement du bout des doigts. On doit obtenir une sorte de semoule grossière en 2 ou 3 min. Incorporer rapidement le lait ou l'eau. Pour étaler sans problème, étaler la pâte sur du papier cuisson et cuire tel quel dans la platine. Remarques : Attention : Le beurre doit être sorti du frigo 3 heures avant, ou alors passez-le 1 min à puissance minimum au micro-onde.

Les Cahiers du DD - site présentation | Les Cahiers du DD à l'école et dans l'enseignement Les principes de l'alimentation - Falières Nutrition Protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Les Protéines apportent les acides aminés indispensables à la fabrication et au renouvellement de tous les tissus de notre corps. De plus, les protéines interviennent dans les réactions chimiques de l’organisme. Les Lipides, très énergétiques, sont indispensables au bon fonctionnement des cellules et de l’organisme. Les Glucides sont la principale source d’énergie de l’organisme. Les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments doivent être apportés par l’alimentation car l’organisme ne sait pas les fabriquer.

Cuisine pas chère, le meilleur des recettes faciles et pas chères Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver Ce n’est pas parce qu’on est au régime qu’on ne doit pas se faire plaisir, bien au contraire. Vous aurez d’autant plus de chance de maigrir vite et de réussir un régime si vous prenez goût à ce que mangez et si vous éviter les frustrations. Les desserts et les gâteaux sont des plats qui manquent souvent dans les programmes de régime et ne pas appliquer les bonnes recettes pourrait être fatal à votre ligne. Pour continuer à maigrir et éviter de prendre ou de reprendre des kilos, rien de tel que de se faire plaisir lors de son régime en dégustant de bons gâteaux qui satisferont vos papilles tout en laissant vos bourrelets et votre cellulite de côté grâce à leurs faibles calories ou leur faible teneur en sucre. Vous allez ci-dessous découvrir des recettes de gâteaux pour des régimes efficaces mais savoureux. Gâteau de régime au Chocolat Rien de tel que du chocolat pour faire un gâteau pendant un régime et pouvoir maigrir sans se priver. Ingrédients 120 g de farine tout usage Préparation 5 œufs

Recettes de Cocktails & Matériel de Bar Observatoire de la Santé du Hainaut