Liste des calories dans les aliments (tableau valeur énergétique)

25 Deliciously Healthy Low-Carb Recipes from June 2014 (Gluten-Free, South Beach, Paleo, Whole 30) It's the first day of a brand new month, and since March 2008 I've been starting each month with a round-up of South Beach Diet Phase One Recipes found on Kalyn's Kitchen or spotted on other blogs. It's been a fun way to feature healthy recipes from my favorite blogs, but six years later I now have readers who follow many different types of low-carb eating plans and the South-Beach only focus was feeling restrictive. That's why I announced last month that I'd decided to change it up a bit. So what has changed, and what's staying the same? What's changed:I'm focusing on strictly Low-Carb Recipes with the new format, so South Beach Diet Phase One recipes with beans and legumes will still show up on the blog, but they won't be included in these round-ups. The new format is limited to the top 25 recipes I find every month. Now here are the deliciously healthy low-carb recipes that caught my eye during June; hope you enjoy! Spinach Artichoke Spaghetti Squash from Taste and Tell.

Mincir avec l’homéopathie Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ? Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ? L’homéopathie peut vous aider. Quel est votre profil minceur homéo ? >> Je fonce vite sur le Hors-série spécial Homéopathie au Féminin Le grignotage Vous avez tout le temps faim, vous avez une envie de grignoter permanente et vous êtes capable de manger jusqu’à vous rendre malade. >> L'homéopathie vous aide à rééquilibrer vos habitudes alimentaires. Le stress Vous avez eu un accident, de voiture, de ski, de vélo. Découvrez notre méthode d'accompagnement pour mincir durablement : Le coach minceur bio La cellulite, mais laquelle ? Dès qu’il pleut, vous vous sentez gonflée. La rétention d’eau, où se concentre-t-elle ? Vous êtes gonflée de partout, le soir, vous n’arrivez pas à ôter la bague enfilée sans problème le matin. Solution contre les ballonnements Patricia Riveccio Vous aimerez aussi :

6 aliments pour garder la ligne Pour perdre du poids, un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments… Peu calorique, le soja peut être consommé sous toutes ses formes : tofu, miso, yaourts, germes, crème liquide, boisson… Contrairement aux idées reçues, il n’est pas réservé aux végétariens et ses bienfaits pour la santé et la minceur sont reconnus. Des études ont par exemple prouvé son efficacité sur l’obésité. Enfin, par sa teneur en fibres solubles, le soja facilite la digestion et évite les sensations de ballonnements. Précédent Suivant 6 aliments pour garder la ligne

Marmiton.org brownie allégé à la compote de pommes - Le blog de lesdelicesdethithoad 29 octobre 2014 3 29 /10 /octobre /2014 06:00 Bonjour ! les enfants sont encore en vacances et pour occuper Adèle nous avons réalisé ce gâteau en vue d'un café avec son papy et sa mamie! 200g de chocolat 200g de compote de pommes 30g de farine 30g de maizena 60g de sucre 3 oeufs Faire fondre le chocolat au micro-ondes. Mélanger la farine, la maizena, le sucre et les oeufs. Ajouter le chocolat puis la compote. Verser la préparation dans un moule en silicone. Faire cuire au four th 180° durant 20 minutes. Attendre quelques minutes avant de démouler. Il se mange froid. Bon appétit!

Sauces pour salades sans graisse MICI : Apprendre à vivre avec une maladie inflammatoire chronique intestinale Vivre avec une maladie chronique n’est pas toujours facile. Dès l’annonce du diagnostic se pose la question de la qualité de l’existence que l’on va désormais mener. Comprendre son affection, parler avec son médecin des conséquences de celle-ci sur la vie de tous les jours, éventuellement mettre en place des aménagements utiles, et finalement accepter la nouvelle situation, est sûrement le meilleur moyen de préserver la qualité de la vie. L’expérience des autres malades Sachez que votre médecin se préoccupe de votre qualité de vie ; avec ses confrères il a mené des enquêtes auprès d’autres patients sur le retentissement des MICI dans la vie scolaire, professionnelle et familiale : plus de la moitié des patients considèrent que la maladie modifie leur vie quotidienne en raison : de symptômes gastro-intestinaux, de signes systémiques (fatigue, sensation de mal-être) de répercussions psychologiques de problèmes sociaux Quant au sport, plus d’un malade sur trois le pratique normalement.

Cuisine pas chère, le meilleur des recettes faciles et pas chères Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver Ce n’est pas parce qu’on est au régime qu’on ne doit pas se faire plaisir, bien au contraire. Vous aurez d’autant plus de chance de maigrir vite et de réussir un régime si vous prenez goût à ce que mangez et si vous éviter les frustrations. Les desserts et les gâteaux sont des plats qui manquent souvent dans les programmes de régime et ne pas appliquer les bonnes recettes pourrait être fatal à votre ligne. Pour continuer à maigrir et éviter de prendre ou de reprendre des kilos, rien de tel que de se faire plaisir lors de son régime en dégustant de bons gâteaux qui satisferont vos papilles tout en laissant vos bourrelets et votre cellulite de côté grâce à leurs faibles calories ou leur faible teneur en sucre. Vous allez ci-dessous découvrir des recettes de gâteaux pour des régimes efficaces mais savoureux. Gâteau de régime au Chocolat Rien de tel que du chocolat pour faire un gâteau pendant un régime et pouvoir maigrir sans se priver. Ingrédients 120 g de farine tout usage Préparation 5 œufs

Programme détox anti-kilos : le programme détox anti-kilos du ELLE Difficile de se purifier ? Pas du tout ! Notre corps possède tous les mécanismes de réparation nécessaires, mais il faut l’aider à lancer ce grand ménage. Comme le dit Dominique Chenot, diététicienne à l’espace Henri- Chenot : « Pour engager une détoxination, il faut baisser les quantités d’aliments en dessous des besoins habituels. Quand l’organisme n’a plus à traiter l’alcool et les graisses, il peut se lancer dans le nettoyage des cellules. » Le principe : pour purifier l’organisme, s’éclaircir le teint et gagner en vitalité, on mange des légumes, des légumes et des légumes ! Le moment : l’organisme a besoin de concentrer son énergie sur ce grand « nettoyage », on débute donc sa détox le week-end, loin de toute source de stress. Mise en route Mise en route Samedi Au lever Un grand verre d’eau tiède (30 °C), additionnée du jus d’un citron bio, à boire 30 mn avant le petit déjeuner. Déjeuner * Une salade d’artichauts et d’épinards aux pois chiches : faites cuire 100 g de riz brun. Dimanche

Remèdes de grand-mère J'ai compris Ce site utilise des cookies pour garantir la meilleure expérience utilisateur possible sur notre site Internet Plus d'informations Cookie Consent plugin for the EU cookie law Ebooks Accueil » Remèdes de grand-mère Remèdes de grand-mère Remèdes de grand-mère (368 remèdes) Lire aussi : Remèdes de grand-mère de A à Z Découvrez aussi tous nos ebooks sur les traitements naturels Les remèdes de grand-mère (remèdes naturels) sont très appréciés pour soigner différents maux et maladies. 1. 2. 3. Toutes les tisanes – tisanes à consommer pendant la grossesseVoir tous les remèdes de grand-mère par saison, chaque mois découvrez plusieurs remèdes à préparer ! Maladies, Maux Remède(s) de grand-mère proposé(s) Jambes lourdesHuile essentielle de cyprès, mélangez quelques gouttes d’HE de cyprès à une huile végétale (ex. de calophylle), puis massez bien sur les jambes. Yeux secsBain oculaire d’euphraise Détails de l'éditeur: Cet article a été modifié le 09.10.2015 Rejoignez plus de 13'000 inscrits ! Thèmes

Recettes de cuisine PtitChef Recette mayonnaise maison sans huile - recette diététique 110g de fromage blanc épais 1 jaune d’œuf 1 c à café de moutarde 1 filet de jus de citron sel et poivre agar agar ( facultatif ) Cette mayonnaise maison sans huile et diététique n’était pas du tout prévue mais en commençant à préparer mes ingrédients pour faire ma mayonnaise et accompagner une entrée froide toute simple je me suis rendue compte que je n’avais plus d’huile ! Du coup en cherchant sur le web, je suis tombée sur une recette de mayonnaise sans huile sur Marmiton à base de fromage blanc, bah ouais tiens pourquoi pas ! Les bases pour réussir sa mayonnaise maison Astuces valables également pour la mayonnaise classique. Comment rattraper une mayonnaise maison liquide ? Si votre mayonnaise est ratée et liquide ne jeter pas la préparation, il y a moyen de rattraper tout cela ! Préparation de la mayonnaise sans huile pour 4 personnes