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Aliments riches en protéines végétales On trouve les protéines végétales principalement dans : Les légumineuses: (lentilles, haricots blancs et verts, pois chiches, fèves, pois cassés, soja…),Les céréales (maïs, millet, orge, seigle, sarrasin, quinoa, riz, épeautre…)Les graines oléagineuses ( arachide, citrouille, lin, courges…)Les fruits oléagineux ( amandes, noix, cacahuètes, noisettes, pignons de pin, pistaches…) Merci Sylvain Niay ! Retrouvez les recettes végétariennes et gourmandes de Mlle Pigut et tous les bons plans pour passer simplement en mode "végé" dans notre magazine Hors Série végétarien sur iPad.

Méthode Coué,une approche positive Alors que nos grands hommes sont rentrés au panthéon, Emile Coué, lui, n'a toujours pas eu en France la reconnaissance qu'il mérite. Si la "méthode Coué" est familière du grand public, peu de gens en connaissent réellement l'impact, la force et les conséquences positives. Accueillie avec succès aux USA et en Allemagne plus qu'en France, la méthode Coué a donné naissance, entre autres, à : La pensée positive L'autosuggestion L'auto-motivation Le training autogène de Schultz La sophrologie L'orientation solution www.orientationsolutions.com La visualisation La suggestologie Ce site souhaite réparer une injustice et rappeler l'importance des travaux d'Emile Coué. Il est ouvert à tous et il a vocation à évoluer. Ensemble, rendons hommage à ce pharmacien, inventeur et concepteur de l'effet placebo.

Seriously, I never knew cows could be so happy. This might make you think twice about eating beef. Seriously, I never knew cows could be so happy. This might make you think twice about eating beef. I was completely shocked when I saw how these cows reacted to being freed. Please login to report this post. This Inspired 1148 Times This Inspired 1080 Times This Inspired 747 Times LE MÉNAGE DE LA MÉNAGÈRE - Ma lessive écolo… - Le liquide… - Le désodorisant… - Le nettoyant… - L'adoucissant écolo… Vendredi 9 septembre 5 09 /09 /Sep 11:50 Bonjour à tous ! Il y a quelques jours, je me suis lancée dans la fabrication de lessive. J'ai attendu plusieurs machines avant de valider la recette et le bilan est très positif :-) Tâches, pipi de chat, etc ... tout y est passé ! Ingrédients pour 4 litres de lessive: (on divise tout par 4 pour faire 1 litre) - 200g de savon d'Alep rapé (Bio, 100% végétal, sans huile de palme et non testé sur les animaux) - 200g de cristaux de soude - 4 litres d'eau Recette : - Raper le savon d'Alep à l'aide d'un économiseur - Faire bouillir l'eau - Verser le savon d'Alep rapé dans la casserole (hors du feu) avec les cristaux de soude - Mélanger jusqu'à dissolution complète du savon et des cristaux (si vous êtes équipés d'un robot, mixez directement le tout, ce sera bien plus rapide) - Laisser refroidir quelques minutes et verser l'ensemble grâce à un entonnoir dans votre ancienne bouteille de lessive A l'utilisation : - Remuer la bouteille à chaque fois Résultat : La facture :

Et si la viande grillée devenait une cause de cancer aussi répandue que le tabac? Temps de lecture: 6 min La viande grillée au barbecue est loin d'être la chose la plus saine à avaler. De plus en plus d'études établissent un lien entre cancer et cuisson de la viande à la flamme. La combustion du bois, du gaz ou du charbon libère des substances chimiques appelées hydrocarbures polycycliques aromatiques. On sait que l'exposition à ces HAP provoque des cancers de la peau, du foie ou encore de l'estomac chez des animaux de laboratoire. Les preuves d'un lien entre cancer et viande cuite sur une source de combustion se renforcent depuis des décennies. Des études plus récentes laissent même entendre que la consommation de viande fumée pourrait provoquer d'autres cancers, pas uniquement dans le tractus gastro-intestinal. Ces dernières décennies, on a même compris que le fumage n'était pas la seule méthode de cuisson problématique. Aucune étude n'est définitive mais... Aucune de ces études n'est évidemment définitive. Alors, que faire? Des décennies de politique de modération

la Terre d'abord! Journée internationale sans viande : manger autrement Dimanche 20 mars a lieu la Journée internationale sans viande. Un jour important pour les végétariens , végétaliens et tous ceux qui estiment qu’il est urgent de limiter sa consommation de viande. Comment allons-nous manger en 2050 ? Cette question étonnante est très sérieuse. Alors que la famine est encore très présente dans notre monde, nous continuons de manger plus que de raison et nous sommes de plus en plus nombreux à le faire. Des scientifiques se penchent même sur la question et ont déjà envisagé de remplacer les élevages d’animaux à viande par des élevages d’insectes, ou encore de produire de la “viande de laboratoire” à partir de cellules souches, notre monde actuel ne pouvant pas assumer une consommation de viande exponentielle. Dans ce contexte, la Journée internationale sans viande est un événement récurrent en France depuis 2006. Environnement, santé : arrêtez la viande Ne pas contribuer au massacre d’animaux Ne plus consommer une famille d’aliments nuisant à la santé

L'Univers de Thalys - Réflexion et Philosophie La viande bio peut-elle faire la différence ? Réagissez : Partagez : Objet de scandales alimentaires à répétition, critiquée pour son impact sur l’environnement et pour ses conditions d’élevage, la viande a moins la cote. Sa consommation est en baisse. La viande bio peut-elle changer la donne ? Avant tout, rappelons que la viande bio reste de la viande et que chez consoGlobe nous avons toujours milité au sujet du fait que notre surconsommation de viande ne reste pas le modèle dominant et en rappelant les inconvénients majeurs des régimes carnés ou surprotéinés. Des pratiques respectueuses pour l’environnement et vertueuses Quelle que soit la viande en bio, la différence majeure avec la viande traditionnelle porte sur les bénéfices environnementaux au sens large, c’est-à-dire pour les sols comme pour l’animal. Dès le départ, les modes de production en bio sont beaucoup plus respectueux de l’environnement « Ils sont garantis sans OGM, sans pesticide, sans intrant. Les cahiers des charges sont drastiques. Une protection naturelle

Société Vegan Viande bio : un marché qui a de l'appétit Réagissez : Partagez : Les volumes de production en bio restent très faibles (24 500 tonnes) par rapport au conventionnel. Mais les choses sont en train de bouger : les courbes sont en train de s’inverser. Le marché conventionnel baisse et celui du bio augmente : + 6% en 2012. Une viande bio ? Le boeuf devant le porc en bio Contrairement au conventionnel qui met le porc sur la plus haute marche du podium des ventes en volume, le bio affiche le boeuf premier. « Cette différence n’est pas un problème de marché. Conséquences : le nombre d’animaux bio abattus en bio s’est réduit, impacté par cette baisse structurelle. Une croissance importante du porc bio Le porc bio, même s’il est 2e en volume, connait une croissance encore plus importante que le boeuf (+15 % des abattages), grâce au développement de nouvelles filières et l’implication de nouveaux opérateurs de la grande distribution. « Le porc bio est en plein essor. La distribution de viande bio, surtout en grandes surfaces

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