qi gong poitiers isabelle leblond Le menu déroulant du site s'affiche à gauche : en noir les pages que vous pouvez choisir, en rouge celle qui est active et affichée. Les routines de massage d'An Mo Tui Na que je propose, ont été acquises en trois ans, sur la base d'une technique Wu Xing An Mo, pour désobstruer les méridiens et rééquilibrer la circulation énergétique en fonction des 5 éléments (Wu Xing). Le massage An Mo Tui Na petit article réalisé à l'aide d'éléments de cours de l'IMTC, d'un article de Wikipédia et d'un article sur la médecine chinoise de Passeportsante.net. Il est connu sous la terminologie "massage chinois" et appartient à la Médecine Traditionnelle Chinoise. An Mo signifie appuyer-frotter, c'est le symbôle utilisé pour représenter le massage, en chinois. TUI NA est un mot signifiant pousser (TUI) et saisir (NA), Il s'agit d'un ensemble de techniques et manœuvres qui dispersent les blocages énergétiques ou bien stimulent ou tonifient l'énergie. Quelques principes de Médecine Traditionnelle Chinoise
Asociación Inteligencia y Vida S’initier à l’agroécologie : mode d'emploi - Transition Avis aux jardiniers en herbe, aux paysans et aux citoyens curieux : cet été, Basta ! vous initie à l’agroécologie. Ou comment apprendre à se passer de pesticides, à dépenser beaucoup moins d’eau, à planter en hiver sans chauffer ses serres, à semer sans payer de redevances à l’agrobusiness, tout en produisant ce que l’on souhaite pour se nourrir. Visitez avec nous la ferme expérimentale de l’association Terre et Humanisme, installée au cœur de l’Ardèche, véritable laboratoire des techniques agroécologiques. Reportage et vidéos. Un climat rude, des terres arides, criblées de roches. « C’est dans ce milieu géologique et climatique difficile qu’on apprend le plus de choses », sourit Erik, agronome, en charge des jardins potagers de la ferme. Quatre fois moins d’eau que dans l’agriculture intensive En terme de rendements, la production maraîchère du mas de Beaulieu n’a rien à envier aux productions intensives classiques. De l’Ardèche au Sahel Étape n° 1 Étape n° 2
16 cosas que nadie nos había contado sobre creatividad (e innovación) Steal like an artist, 10 things nobody told you about being creative “cayó” ayer durante los Aves de ida y vuelta a La Red Innova, espacio en el que además hablamos de creatividad. Es un libro cortito, con muchas ilustraciones y como comenta Chris Anderson en la portada, bello, muy bello en cuanto a conceptos. La idea básica es la que lo titula… ninguna idea es original, como decíamos hace ya tiempo, todo trabajo creativo es derivativo, todo texto es hipertexto… He seleccionado las mejores de entre las ideas del librito para vosotros. -Eres la suma de tus influencias, un mashup de lo que decides vivir. -Sobre el aprendizaje en la era digital… -Y una idea esencial en épocas de sobreinformación que representa de forma excelente la necesidad de filtrado: ¿Cuál es tu favorita? Nota: acaba de salir al mercado editado por Deusto, Socionomía.
10 écogestes insolites pour un potager qui a la patate Extrait de Néoplanète 29 On connaît déjà toutes les astuces classiques pour un jardin respectueux de l’environnement. Mais si on se lâchait un peu, cette année ? Plantes repousse-taupes, jardinage en lasagne ou betteraves rayées… voici nos écogestes insolites, pour une saison cocasse parmi les légumes. Je superpose des couches de morceaux de carton mouillé à des couches de compost sur la surface du potager. Ainsi, adieu la corvée de bêchage au printemps ! Des semences de pommes de terre fragiles à conserver ? On peut attirer les animaux dans son jardin de plusieurs façons, sans acheter des boules de graines ou des abris en kit. Fini les inondations et le gaspillage de l’eau en utilisant un modèle classique, adieu les corvées d’arrosoir et les épaules douloureuses, les jours sans pluie ! … Mais aussi des tomates noires, des carottes à la peau violette…Bref, je m’amuse en jardinant ! Qui a dit qu’il fallait séparer jardin d’agrément et potager ? Article(s) sur le même sujet
Trucos e ideas sencillas para aprender idiomas este verano // Reportajes Llega el buen tiempo con los primeros rayos de sol que anuncian la llegada del verano. Una buena época para divertirse y disfrutar en la piscina, la playa, haciendo turismo… y también aprendiendo idiomas. Porque estos meses son una buena opción para aprender o mejorar el conocimiento de otras lenguas y sin demasiados esfuerzos porque, por ejemplo, en el lugar de vacaciones se puede conocer a turistas extranjeros con los que se puede interactuar y mejorar la expresión oral. Y es que el verano da para mucho. También se puede optar por obras más clásicas como ‘Lo que el viento se llevó’ y que es uno de los libros más vendidos en la historia o las obras de Shakespeare en este caso para alumnos más avanzados por haber sido obras escritas en otra época y que precisan de un conocimiento de inglés antiguo en algunas palabras y expresiones. Las vacaciones son también ideales para ver cine en inglés. La música por supuesto es una buena opción para aprender idiomas. Recursos web
10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction La méditation, c’est quoi? Quels bienfaits? Comment méditer? Pour nous occidentaux, le mot méditation est très vite associé à un moine bouddhiste assis en position du lotus, contemplant la vallée, assis sur un rocher en haut d’une colline. Dans cet article nous allons donc répondre aux questions: Ca veut dire quoi « méditer »? Hum.. Ca veut dire quoi « méditer » ? Simplement, on pourrait définir la méditation comme une gym de l’esprit. La méditation: A quoi ça sert? De nombreuses études ont démontré que l’on peut développer considérablement certaines qualités telles que la concentration, l’attention, l’altruisme mais aussi et surtout l’équilibre émotionnel et la paix intérieure. Et pas besoin de méditer 4 heures par jours sur un rocher; 10 minutes par jour peuvent suffire. 10 qualités que VOUS ALLEZ DEVELOPPER en méditant 10 minutes par jour: Diminution du stress de 30 à 40% au bout d’un moisUne plus grande paix intérieureLa sérénité… enfin! Cela vaut peut-être le coup de s’y intéresser??
Congreso Iberoamericano de las Lenguas en la Educación y en la Cultura. IV Congreso Leer.es ÚLTIMA HORA: Debido a una enfermedad de Antonio Skármeta la conferencia prevista en la sala mayor para el 6 de septiembre será sustituida por un diálogo entre Néstor García Canclini y José de la Peña, con la moderación de Karem Kovacs sobre el estudio Jóvenes, culturas urbanas y redes digitales. Prácticas emergentes en las artes, las editoriales y la música. A partir del día 4, como muy tarde, podrá acceder a la prepublicación de las Memorias del Congreso a través del siguiente enlace. Agenda global de comunicaciones y experiencias libres: oral y póster (27-8) Presentación El Congreso tendrá como objetivos Impulsar el proyecto de las lenguas en la educación Reflexionar sobre la enseñanza de las lenguas Profundizar en la importancia de las lenguas como eje de transmisión cultural Analizar las relaciones entre las diferentes lenguas y las nuevas tecnologías de la información Se programará la exhibición de los cortos ganadores del Concurso en la Sala de Plenos.
Méditation de l'ancrage Image: Simon Howden / FreeDigitalPhotos.net Nouvelle méditation proposée sur le site Moment Présent ! Lors du dernier article , je vous parlais de la nécessiter d'observer. En d'autres termes, le besoin d'être connecté à notre essence, présent à soi. Pour être présent, nous devons être dans notre corps et non « dans la lune » ou « focaliser » sur d'autres actions. Le thème de la méditation est donc l'ancrage. Pourquoi l'ancrage en méditation?? Dans la vie comme dans la méditation, le mental aime « s'échapper », d'aller là ou le réconfort est. De plus, la présence aide à voir plus clair en soit sans être emporté par des scénarios du mental automatique. L'ancrage est donc un exercice qui permet la stabilité, la connexion et la présence. Lier ancrage et méditation va nous permettre de nous connecter à la terre et à soi, de sentir l'énergie qui monte et d'être présent à soi. Différents types de méditations d'ancrages — la méditation de l’arbre — la méditation des sensations Le lieu et la durée :
Experto en Educación aconseja a los profesores "que no esperen a que los gobiernos les digan que pueden hacer" Aviso: Esta noticia tiene más de un año. Última actualización: 22/08/2012 SANTANDER, 22 Ago. (EUROPA PRESS) - El experto británico en Educación Richard Gerver ha aconsejado hoy a los profesores que "no esperen a que los gobiernos les digan lo que pueden hacer y lo que no". Gerver, docente especializado en técnicas de desarrollo del potencial humano y la creatividad, ha explicado que los políticos "siempre tienen temor" a la filosofía de un sistema "basado en el entusiasmo y en las habilidades" en lugar de en los resultados académicos. "España y el Reino Unido necesitan un nuevo paradigma educativo", ha defendido, y los propios enseñantes deben "tomar el poder e innovar". El profesor intervino en el encuentro 'Creatividad y TIC. Gerver fue designado mejor director de centro educativo en el Reino Unido tras poner en marcha en su escuela, que hasta entonces estaba muy abajo en los rankings de excelencia, un programa pedagógico que llevó al centro hasta los primeros puestos.
Concoctez vos mélanges d’épices ayurvédiques Les épices ont toujours fait aussi bien partie de la cuisine que de la médecine indienne. Voyons ensemble comment nous pouvons concocter aisément des mélanges aromatiques adaptés à notre constitution et à nos besoins du moment, tout en titillant agréablement nos papilles. Dans l’article « Alimentation et Ayurvéda », publié précédemment, nous avons abordé le concept des trois doshas, soit vata, pitta et kapha. Ce sont trois paramètres utilisés en Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, pour décrire l’état de santé d’un individu et l’impact du mode de vie et de l’alimentation sur l’équilibre du corps humain. En identifiant quel dosha est le moins équilibré en nous, on peut choisir un mélange d’épices et d’aromates. Vata : d’espace et d’air Le principe vata correspond aux mouvements, aussi bien la locomotion que le péristaltisme intestinal et même la transmission d’information via le système nerveux. Recette pour régulariser vata : les carminatifs Ingrédients :