Pas pleurer, Lydie Salvayre, Seuil, Cadre rouge, 9782021116199
Deux voix entrelacées. Celle, révoltée, de Georges Bernanos, témoin direct de la guerre civile espagnole, qui dénonce la terreur exercée par les nationalistes avec la bénédiction de l’Église catholique contre les « mauvais pauvres ». Son pamphlet, Les Grands cimetières sous la lune, fera bientôt scandale. Celle, roborative, de Montse, mère de la narratrice et « mauvaise pauvre », qui, soixante-dix ans après les événements, a tout gommé de sa mémoire, hormis les jours radieux de l’insurrection libertaire par laquelle s’ouvrit la guerre de 36 dans certaines régions d’Espagne, des jours que l’adolescente qu’elle était vécut dans la candeur et l’allégresse dans son village de Haute Catalogne. Deux paroles, deux visions qui résonnent étrangement avec notre présent, comme enchantées par l’art romanesque de Lydie Salvayre, entre violence et légèreté, entre brutalité et finesse, portées par une prose tantôt impeccable, tantôt joyeusement malmenée. ------------------------Prix Goncourt 2014
Communication non verbale : ces gestes qui vous trahissent | Articles | Santé
Votre interlocuteur vous inonde de paroles ou, au contraire, se fait discret. Comment cerner la personne qui se trouve devant vous? Est-elle honnête avec vous? Comment se sent-elle? Plusieurs signes ne mentent pas lorsque vient le temps de découvrir les véritables sentiments de votre interlocuteur. Et il ne pourra rien faire pour les dissimuler. En fait, la communication passe par le langage, mais aussi par de petits gestes révélateurs, posés inconsciemment. Le mensonge En observant votre interlocuteur, vous serez en mesure de déterminer s'il dit la vérité ou s'il ment. Le menteur Il aura tendance à dissimuler son visage; Ses narines frémiront légèrement; Il clignera plus rapidement des yeux; Ses yeux fixeront un point vers la droite. L'honnête Au contraire, la personne qui s'exprime avec franchise se penchera légèrement vers vous, buste en avant, dans une allure plus détendue; Ses pupilles seront généralement dilatées; Son sourire sera chaleureux; Ses jambes et ses bras, décroisés.
L'Âme brisée d'Akira Mizubayashi, Prix des Libraires 2020
Ce prix est un prix de libraires : une dizaine d'entre eux établissent une première sélection de 5 titres, parus durant les rentrées littéraires de septembre et de janvier précédant le prix. Ce sont cette année, et dans un contexte particulier, plus de 360 libraires français et francophones qui ont participé au vote, et ont dû départager les titres sélectionnés. Nathalie Iris, Présidente du Prix, a rappelé que depuis 1955, date de création cette distinction, nombre d'auteurs en devenir ont été récompensés, tels Patrick Modiano, Eric Fottorino, Laurent Gaudé, Delphine de Vigan, Pierre Assouline, Marc Dugain ou encore Gaëlle Nohant, primée en 2018 pour Légende d’un dormeur éveillé, et marraine du Prix cette année. Cette dernière a tenu à rappeler son très grand attachement aux libraires et à ce prix qui « témoigne de la diversité et de la richesse de vos choix. [...] De g. à d. : Antoine Gallimard, Nathalie Iris, Gaëlle Nohant, Jean-Marie Laclavetine #PrixdesLibraires2020
EBOOK ¨ John Irving - Les fantômes de l'hôtel Jérôme
Petit pays
En 1992, Gabriel, dix ans, vit au Burundi avec son père français, entrepreneur, sa mère rwandaise et sa petite sœur, Ana, dans un confortable quartier d’expatriés. Gabriel passe le plus clair de son temps avec ses copains, une joyeuse bande occupée à faire les quatre cents coups. Un quotidien paisible, une enfance douce qui vont se disloquer en même temps que ce « petit pays » d’Afrique brutalement malmené par l’Histoire. Gabriel voit avec inquiétude ses parents se séparer, puis la guerre civile se profiler, suivie du drame rwandais. Le quartier est bouleversé.
Virginie Grimaldi - Les possibles (2021)
Parents toxiques: ce que nous apprend Susan Forward
Se libérer des parents dysfonctionnels : manipulateur, violent, dominateur, alcoolique... Les traumatismes émotionnels sont graves pour leurs enfants. Susan Forward est une psychothérapeute américaine de renommée mondiale. Son livre Les parents toxiques a connu un immense succès, car nombreux sont les enfants de familles dysfonctionnelles qui ne savaient pas mettre le doigt sur la cause de leurs problèmes, une fois devenus adultes. La transmission familiale : des héritages généalogiques parfois pesants L'auteur part du constat simple que nos parents nous transmettent un héritage psychique et émotionnel, qui se développe en même temps que nous. C'est une vision olympéenne de la famille : les parents- dieux sont imprévisibles, irrationnels, coléreux, comme les dieux de l'Olympe. Les parents voleurs d'enfance : parents alcooliques, parents toxiques Face à un parent déficient comme l'est un parent alcoolique, l'enfant se voit voler son enfance. Renoncer à être le parent de ses parents toxiques
Voltaire
Si vous faites seulement 10 postures de yoga, faites celles-ci
Les postures et techniques de yoga sont utilisées depuis des siècles comme façon d’atteindre une santé et un bien-être optimal. Ci-dessous, en voici 10 choisies parmi le Ultimate Yogi Program, avec la description de leurs bienfaits thérapeutiques. Même si vous n’avez pas quelques heures à consacrer à votre cours de yoga préféré, juste quelques minutes à pratiquer quelques postures peuvent être incroyablement puissantes, en particulier si elles sont pratiquées avec la respiration, l’intention et la présence. Malasana (Squat Yoga) C’est une posture de squat, les orteils vers l’extérieur, les talons vers l’intérieur, et les mains jointes comme pour une prière devant la poitrine. Elle est excellente pour les femmes enceintes, car elle étire les mollets, l’intérieur des cuisses, soulage les douleurs dorsales et ouvre la symphyse pelvienne. Demi Lune Respiration alternée Méditation de gratitude Posture du chameau Dans cette posture, vous êtes sur les genoux, les hanches bien écartées. Guerrier 1
Bernard WERBER:.
32 conseils de Christophe André pour augmenter son estime de soi
par Jeff · mai 18, 2015 Je tenais à partager avec vous le programme que propose Christophe André pour travailler sur notre estime de soi. Chaque ligne est à la fois un objectif et une affirmation à se répéter à la première personne. Je vous laisse les découvrir. L’estime de soi, c’est se montrer capable de : « Imparfaits, libres et heureux » est disponible sur Amazon.fr. Étiquettes : affirmation positiveChristophe Andréestime de soi
