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Location-Guide für digitale Nomaden: die besten Orte zum Leben und Arbeiten
Du bist ortsunabhängig oder willst den nomadischen Lifestyle für dich ausprobieren? In diesem Location Guide findest du heraus, an welchen Orten sich die gewonnene Freiheit am besten ausleben lässt. Tipps von erfahrenen digitalen Nomaden, Ländervergleiche und die besten Top 25 Hotspots warten auf dich. Wenn du dir den Location-Guide von einem Tablet oder Smartphone aus anschaust, dann empfehle ich dir, diesen später nochmal auf einem großen Bildschirm anzuschauen, da einige Karten und Grafiken nicht für mobile Geräte optimiert sind. Als digitale Nomaden haben wir die große Freiheit, unseren Aufenthaltsort jederzeit zu verlegen. Für uns Webworker sind neben Sonnenschein und geringen Lebenshaltungskosten natürlich vor allem die Arbeitsbedingungen vor Ort wichtig. Wie finden wir nun die Orte in der Welt, die sich sowohl zum Leben als auch zum Arbeiten perfekt eignen? Es gibt bereits richtig gute Ressourcen, die dir die besten Städte für digitale Nomaden anzeigen.
Sailing To Cartagena :: Cartagena Colombia
Because the Pan-American Highway grinds to a halt just past Panama City, there is no road access between North and South America. The would-be traveller has 3 options: flying, which will cost about $US160, sailing, or trekking through the Darien Gap. Since the Gap has become increasingly dangerous due to guerrilla activity and smuggling, the Darien option is not for the faint-hearted. In the late nineties there was a passenger ferry service - the Crucero Express - between Cartagena and Colon that proved to be short-lived. You canconsiderably increase your chances of hitching a lift by pinning a flyer at the notice-boards at either club. Panamanian law dictates that every boat, no matter how small, must have four "linehandlers" in addition to the Captain, when it makes a crossing of the Panama Canal. With the increasing numbers of backpackers seeking this route, you still might be in for a long wait for a lift. Another option is with a cargo ship.
Wie bekomme ich mein Leben wieder in Ordnung?
(ein Gastbeitrag von Feli) Ich reise für mein Leben gerne. Mit Anfang 20 habe ich meine erste große Weltreise gemacht und meinen allerersten Job als Angestellte gekündigt. Ich bin durch den Dschungel von Thailand gewandert, bin mit dem Fallschirm am „Mission Beach“ in Australien aus dem Flugzeug gesprungen, habe den Sonnenaufgang im „Valle de la Luna“ in Chile bewundert oder habe mir die „Iguazu Wasserfälle“ in Argentinien mit dem Boot von unten angeschaut. Reisen bedeutet für mich Freiheit und Leben. Lernen und Herausforderung. Ich konnte aber doch nicht immer wieder meinen Job kündigen um länger als 2-3 Wochen im Jahr zu reisen? Das Reisen selbst machte mich immer wieder so richtig glücklich. Aber wenn die schöne Zeit vorbei war musste ich wieder ran. Mein ganzes Leben lang immer nur Reisen? Es ist einfach in einem Lebensbereich absolut glücklich zu werden aber welchen Preis muss man dafür zahlen? Oft sind mir solche Sachen im Flugzeug durch den Kopf gegangen. Werde Selbstverwirklicher
Gratis Apps: Meine Highlights! - Pink Compass
Gratis Apps sind das beste was Dir und Deinem Smartphone auf Reisen passieren kann! Sie schonen Deine (Reise-)Kasse und helfen Dir unterwegs so manches Mal! Ich bin manchmal ein absoluter Geizkragen und deshalb teste ich liebend gerne 5 kostenlose Anwendungen um die passenden Gratis Apps für mich zu finden, bevor ich 3€ oder mehr dafür ausgebe. Damit Du Dir den Aufwand UND die 3€ sparen kannst, findest Du hier meine gesammelten Schätze… 5 Gratis Apps… Nützliches auf Reisen! Aldiko Der ebook-Reader für’s Smartphone für Leseratten (wie mich) ideal! Maps With Me Un-be-zahl-bar! Statt Google befragen zu müssen, kannst Du Dich in Gegenden mit schnellem W-Lan mit den Karten aller Länder die Du bereisen möchtest ausstatten (sie werden auf der SD-Karte gespeichert) und kannst sie offline dann immer und überall nutzen! Sie hat mich als Orientierungslose schon einige Male gerettet. Money Tab Diese App stellt eigentlich eine Ausnahme dar, denn sie gehört nicht wirklich zu den Gratis Apps! Travisa Visa
The Ultimate Guide to Traveling When You’re Broke
Think you don’t have enough money to travel? Think again. Travel guru Matt Kepnes puts that myth to rest with this guide to traveling on little (or no) money. Money This is something I hear from everyone I talk to. Since this question comes up so often, I like to constantly remind people of this fact: You do not need to be rich to travel. Let’s repeat that. You do not need to be rich to travel. I sure wasn’t. Yet I managed to save enough to travel the world. What is your savings priority? A few months ago, I wrote about the importance of writing out your expenses and then cutting them to save money for your trip. “But Matt, I work a minimum wage job/am a student/live on social security/am homeless/insert other excuse here and no matter what I can do, I’ll never be able to do it. Work Overseas – Not making enough money at your job? Working overseas often gets discounted as an option because it seems hard to do. Here are three websites that can help you find work overseas: Cost: $0 Cost: $600
Eisen Eisenhaltige Lebensmittel
Eisenhaltige Lebensmittel Je nach Art und Zusammensetzung der Nahrung ist Eisen unterschiedlich gut verwertbar für den Körper – das heißt, die sogenannte Bioverfügbarkeit von Eisen variiert abhängig von der Nahrungsmittelgruppe. So wird Eisen aus tierischen Lebensmitteln vom Körper gut aufgenommen. Pflanzliches Eisen (Gemüse, Salate und Obst) wird hingegen im Darm schlechter aufgenommen. Es müssen daher wesentlich größere Mengen an eisenhaltigen Lebensmitteln zugeführt werden, wenn man sich ausschließlich vegetarisch ernährt. Effizienz der Eisenaufnahme aus der Nahrung: Säugetierfleisch (Rind) > Geflügel, Fisch > Getreideprodukte, Körner, Eier, Milch Für Vegetarier und besonders für Veganer kann es notwendig sein, Eisen zusätzlich in Form von Arzneimitteln oder Eisenpräparaten zuzuführen. Eisengehalt von Fleisch und Wurstwaren Eisengehalt von Fisch und Meeresfrüchten Eisengehalt von Milch und Milchprodukten, Eiern Eisengehalt von Getreide, Brot, Backwaren, Teigwaren
Eiweißreiche Lebensmittel : 40 eiweißreiche Lebensmittel
Die Mutter des Eiweiß Eier Ein Ei liefert 7 Gramm Eiweiß Eier sind der Inbegriff für hochwertiges Eiweiß. 1 / 40 | Ein Ei liefert 7 Gramm Eiweiß - © Shutterstock Eiweißreicher Fisch Thunfisch Eine Portion Thunfisch (150 Gramm) liefert 35 Gramm Eiweiß Thunfisch punktet mit einem Top-Proteingehalt von über 20 Gramm pro 100 Gramm. FLOSSEN WEG: Umweltgifte und Überfischung bedrohen die Fischbestände. 2 / 40 | Eine Portion Thunfisch (150 Gramm) liefert 35 Gramm Eiweiß - © Shutterstoc Eiweißreicher Fisch Lachs Eine Portion Lachs (150 Gramm) liefert 30 Gramm Eiweiß Lachs liefert neben reichlich Eiweiß, vor allem wertvolle ungesättigte Fettsäuren – die Omega-3-Fettsäuren. 3 / 40 | Eine Portion Lachs (150 Gramm) liefert 30 Gramm Eiweiß - © Shutterstock Eiweißreicher Fisch Dorade Eine Portion Dorade (150 Gramm) liefert 29 Gramm Eiweiß Das Fleisch der Dorade ist fest und sehr mager. 4 / 40 | Eine Portion Dorade (150 Gramm) liefert 29 Gramm Eiweiß - © Shutterstock Eiweißreicher Fisch Forelle Bock auf Wurst?
