L'eau, un facteur majeur de santé trop souvent négligé
Le rôle méconnu de l'eau dans la biologie des organismes L'aspect biochimique de l'eau est bien connu de la science actuelle. Elle est à la fois le solvant des molécules du monde vivant et la matière d'échange de nombreuses réactions métaboliques. Elle permet aussi l'entrée des nutriments et la sortie des déchets. Au-delà de cet aspect, on sait aujourd'hui que la plus grande partie de l'eau des êtres vivants est directement incorporée dans les structures cellulaires. La qualité de l'eau ingérée va influer sur la facilité de son intégration à ce corps hydrique. Nos besoins en eaux sont quantitatifs et qualitatifs Nous savons que nous avons besoin d'un minimum quantitatif d'eau. Le besoin qualitatif est plus subtil, car sa non satisfaction n'a généralement pas de conséquences visibles immédiates. Toutes les eaux ne sont pas les mêmes ! Lorsqu'un animal a le choix entre une eau d'orage boueuse et celle bien propre de son abreuvoir, il préfère la première. Trois niveaux de qualité Dynamiser
Cristaux esthétiques d'Emoto : un fond de vérité et une forme d'imposture ?
Génie d'avant-garde ou imposteur ? Ses photos ont fait le tour du monde, et Masaru Emoto prétendait en 2006 avoir vendu 2 millions de livres. Depuis près de 10 ans, ses clichés de cristaux d'eau congelée suscitent un immense enthousiasme et sont avancées comme preuves que la pensée agit sur l'eau et donc sur le corps. Mais personne n'a pu vérifier la validité des travaux mis en avant, et ceux-ci n'ont à ce jour aucune valeur scientifique Un émerveillement qui valide des croyances En 2001, dans le cadre d'une association de réflexion sur l'évolution plus consciente de l'humanité, une spécialiste de l'eau présentait un livre en japonais, avec de superbes photos de cristaux d'eau. Dans les années qui ont suivi, les traductions des livres de Masaru Emoto sont arrivées en masse dans les librairies et les photos ont circulé sur le réseau internet. Le piège de la preuve attendue Une bien étrange cohérence Des travaux qui ne répondent pas aux critères de la science 1. 2. 3. Fraude ou habileté ?
J’ai rajeuni de 10 ans en buvant trois litres d’eau par jour
J’ai rajeuni de 10 ans en buvant trois litres d’eau par jour Les signes de vieillesse visibles sur mon visage ont diminué en buvant trois litres d’eau par jour Vous pourriez penser que je n’ai rien en commun avec un chameau sauf que nous avons tous les deux une compétence utile similaire: on peut se passer d’eau pendant une longue période. En général je commence ma journée avec une tasse de thé, ensuite je bois un verre d’eau pendant mon déjeuner et un autre pendant mon souper, en gros ça fait un litre de liquides en 24 heures. Ça a l’air beaucoup mais apparemment ce n’est pas assez. J’ai souffert pendant de longues années de maux de tête ainsi que de problèmes digestifs et j’en ai parlé avec un neurologue et un nutritionniste qui m’ont tous les deux conseillé de boire au moins trois litres de liquides par jour pour que mon corps fonctionne au mieux de ses capacités. Après quatre semaines, Sarah ressemble à une nouvelle personne La première semaine Poids: 54 kg Tour de taille: 71 cm
le vitaliseur d'eau "DEVAJAL"
La boîte à émotions pour accompagner les émotions négatives
Lorsque les enfants sont envahis par des émotions désagréables intenses, il en résulte souvent une expression tout aussi intense. Peu habilités à exprimer de façon adéquate cette charge émotionnelle, ils en viennent à frapper, crier, cogner… Accompagner enfants dans l’expression de leurs émotions désagréables passe par l’accueil de celles-ci si on ne veut pas les voir refouler leurs émotions. La question est : comment les aider à le faire de façon adéquate? La boîte à émotions est un bon outil pour le faire! Voici donc quelques suggestions d’objets à y mettre proposés par Karine-Mélanie Trudel. L’enfant pourra venir piocher des objets rassurants et calmants dans la boîte à émotions : une grosse peluche lourde (2 à 5 kg) que l’enfant pourra poser sur son ventre ou ses cuisses avec un effet de soulagement et de calme. un foulard tout doux qui procure une sensation de réconfort. un objet à frapper (sans que l’enfant se blesse ni blesse quelqu’un d’autre bien sûr). Articles similaires
Au cœur des rituels quotidiens de grands esprits créatifs - Evernote en français
L’histoire nous apprend beaucoup de choses sur la façon dont nous travaillons aujourd’hui. Benjamin Franklin planifiait et organisait rigoureusement sa routine quotidienne afin d’accomplir une bonne action chaque jour. Thomas Edison dressait quant à lui une imposante liste de tâches pour stimuler son inépuisable capacité d’innovation et d’invention. Mason Currey, auteur de Daily Rituals: How Artists Work, a étudié 161 artistes, compositeurs, philosophes, dramaturges, scientifiques, écrivains et poètes, et brossé leur portrait. Nous avons récemment discuté avec Mason des rituels et des routines de travail des grands esprits créatifs. Nous commençons tous chaque journée sur un pied d’égalité. Le moment auquel vous commencez la journée et la façon dont vous le faites sont effectivement deux critères très importants, mais cela ne signifie pas qu’il existe une seule « bonne » façon de procéder. On dit que Benjamin Franklin segmentait et planifiait toute sa journée.
