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Ejercicios desaconsejados

Ejercicios desaconsejados

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Receptores sensoriales: propiocepción y equilibrio El equilibrio esta sujeto a la ley de la gravedad, el cuerpo intenta situar el centro de gravead en la posición mas adecuada para logar el máximo de efectividad en el gesto motriz: Cuanto más bajo se encuentre el centro de gravedad, se estará más estable. Por esta razón, personas de baja estatura o niños rinden mejor en deportes como esquí y gimnasia deportiva.

VENTAJAS E INCONVENIENTES DE LAS TICS EN EL AULA Eva María Rodríguez Cobos Centro Educativo de Cádiz, España jmariohv@yahoo.es Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) son un conjunto de técnicas, desarrollos y dispositivos avanzados que integran funcionalidades de almacenamiento, procesamiento y transmisión de datos. Entendemos por TICs al conjunto de productos derivados de las nuevas herramientas (software y hardware), soportes de la información y canales de comunicación relacionados con el almacenamiento, procesamiento y transmisión digitalizados de la información. Educación Física Escolar - Punto de Encuentro de Educadores Físicos ¡Dame 10¡ (Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico) son materiales curriculares que se realizan en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención (EPSP) en el Sistema Nacional de Salud y forman parte de una de las acciones seleccionadas a realizar en el entorno educativo a fin de mejorar la actividad física que realiza esta población para así promocionar su salud. La Estrategia puede consultarse aquí. ¡Dame 10! (Descansos Activos Mediante Ejercicio físico) consta de una serie de actividades físicas de una duración de entre 5 y 10 minutos, diseñadas para ser desarrolladas en el aula, durante el horario lectivo, por el profesor tutor o especialista, sin apenas material específico y de una manera sencilla, divertida y significativa para el alumnado. Las actividades han sido diseñadas para trabajar contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento que se imparten en la etapa de Primaria y contenidos correspondientes al 2º ciclo de Educación Infantil. U.D.A.

Propuesta de unidad didáctica de fuerza para 2º ciclo de secundaria: 'Al gimn... 1 / 1 IntroducciónJustificación Debido a la gran problemática sumergida en el fondo de muchos de los gimnasios de nuestros lugares de residencia; administración de sustancias ergogénicas y ergolíticas (que pueden perjudicar seriamente la salud del individuo), presencia y evolución de enfermedades como la vigorexia, lesiones con dificultad de rehabilitar debido a su alto grado de impacto o incidencia sobre zonas corpóreas de riesgo (zona lumbar, cervicales…), etc…, intento encuadrar esta unidad didáctica con el objetivo de administrar a los alumnos que la cursen un recetario de pautas básicas, así como ofrecer una amplia oferta de actuaciones asimiladas por el alumno para que sean capaces de juzgar esta cultura física presente en nuestra sociedad desde épocas muy antiguas. Bibliografía y documentación BILLAT, V. (2002): Fisiología y metodología del entrenamiento. Paidotribo, Barcelona. BLÁZQUEZ, D. (1990): Evaluar en Educación Física. Ed.

DISLEXIA: INVESTIGACIÓN Y TRABAJO: LATERALIDAD CRUZADA ¿QUÉ ES LA LATERALIDAD CRUZADA? Podemos definir la lateralidad como la consecuencia de la distribución de funciones que se establece entre los dos hemisferios cerebrales. De dicha distribución depende la utilización preferente de un lado o el otro del cuerpo (derecho o izquierdo) para ejecutar determinadas respuestas o acciones. La lateralidad es una función compleja que se deriva de la organización binaria de nuestro Sistema Nervioso. Las TIC en la Educación Física El potencial de las TIC Las TIC ofrecen una gran variedad de ventajas que ya han sido utilizadas y adaptadas en otras materias complementando las actividades y conocimientos que cada día impartes a los alumnos. Por ello es importante que como docente de Educación Física creas en el potencial y los beneficios que las TIC pueden ofrecer y, que no se limitan únicamente al recurso de un día de lluvia.

Entrenamiento de fuerza El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos. Realizado propiamente, el entrenamiento con pesas puede proporcionar beneficios funcionales significativos, incremento en las capacidades cognitivas, volitivas y una mejora en la salud general y en el bienestar. Historia[editar] Antigua barra cargada con una pesa rusa en el suelo. Hipócrates explicó por primera vez de que se trataba el entrenamiento con peso cuando escribió "el que utiliza esto se desarrolla, y quien no lo utiliza está desperdiciando su tiempo." El entrenamiento de resistencia progresiva data mínimamente de la Antigua Grecia, personajes legendarios como el luchador Milón de Crotona entrenaba llevando un ternero recién nacido sobre su espalda todos los días hasta que este creció.

La Educación Primaria y la Educación Física en el nuevo marco legislativo de la LOMCE 1. Introducción A lo largo de los años el Sistema Educativo Español ha ido variando continuamente fruto de los continuos cambios en las políticas educativas que han derivado en nuevas leyes que regulan la educación en España. La publicación de la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa, supone un nuevo rumbo en el panorama educativo español. Sigue siendo un cambio más, uno sumado a otros tantos como el que se produjo en 1970 a través de la Ley General de Educación de Villar Palasí, la Ley Orgánica General del Sistema Educativo Español en 1990 o la Ley Orgánica de Educación de 2006, entre otras.

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