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sauvTage : apprendre à sauver une vie à tous les âges Université de Bretagne Occidentale Matthieu Gallou, Président de l'UBO Pr Reza Chirani, Doyen de la Faculté d'Odontologie Pr Jean-Dominique Dewitte, Professeur en santé au travail Pr Armelle Gentric, Professeur en gériatrie Pr Erwan L’Her, Professeur en réanimation Dr Adrien Basset, Médecin urgentiste Alexandre Morel, Formateur de formateurs Fédération Française des Secouristes et Formateurs Policiers David, Formateur de formateurs Hassan, Formateur de formateurs Olivier, Formateur de formateurs Pamela, Formatrice Serge, Formateur de formateurs Services du Premier Ministre Secrétariat d'Etat chargé de l'Égalité entre les femmes et les hommes et de la Lutte contre les discriminations Mme Marlène Schiappa, Secrétaire d'Etat Ministère de l'Intérieur Direction Générale de la Sécurité Civile et de la Gestion des Crises M. Capitaine Marc Monti, Chef de la section secourisme BRI de la Police Nationale Pr Denis Safran, Médecin chef de la BRI de Paris Assistance Publique - Hôpitaux de Paris Centre National Relais 114

AFFCNV | Association Française de Communication Non Violente Mémé Tonpyj Le sommeil a une double fonction pour l’apprentissage : non seulement il prépare l’enfant à être performant pour de nouvelles acquisitions diurnes, mais il est aussi indispensable pour que les informations mémorisées au cours de l’éveil s’ancrent durablement en mémoire, on appelle ça la consolidation. En milieu scolaire, les conséquences d’un manque de sommeil chez l’enfant se manifestent par des difficultés de concentration, d’attention, de flexibilité mentale, ainsi qu’une réduction de la vitesse de traitement, des capacités d’abstraction, de contrôle émotionnel, de motivation… Autant de facultés nécessaires pour l’assimilation de nouvelles connaissances ! Des chercheuses de l'Université de Lyon se sont données pour objectif de mieux comprendre l'impact du sommeil sur les performances scolaires des enfants. En 2017, un protocole de recherche sur le programme d'éducation au sommeil a été mené auprès de 130 élèves de CE2 de l'Académie de Lyon.

20 méditations gratuites pour les enfants (émotions, confiance en soi, stress,...) - Papa positive ! En cette période de confinement, le stress peut vite devenir un encombrant invité. Afin de le garder en distance, il existe une excellente pratique : la méditation. Je vous propose de découvrir des ressources pour s’initier à la méditation en famille avec plusieurs thèmes : émotions, stress, pleine conscience, sommeil, confiance en soi, … (dès 3/4 ans) Méditation anti-stress (Pascale Picavet) Calme et attentif comme une grenouille (les Arènes): Méditation pleine conscience (instantpresentparolivia) Programme méditation guidée pour les enfants (Laurence Mercier) Balayage corporel (Meditations Guidées) Méditation confiance et calme (Nicole Bordeleau) Méditation calme (Jonathan Lehmann) Méditation détente (RELAXSTORY) Méditation bienveillance (Pascale Picavet) Méditation compassion et concentration (Louis Yagera) Méditation sur la peur de l’échec et la confiance en soi (Lâmeagit Colibri) Méditation pour canaliser la colère (Meditations Guidées) Méditation pour canaliser la colère (Blog Mamoyo)

« Rappelle-toi demain », un podcast mensuel de Une fois par mois, la journaliste Mélanie Wanga s’entretiendra avec des archéologues pour scruter le passé et éclairer le présent en questionnant les cultures, le territoire, la santé, l'organisation sociale, la construction de la mémoire collective... Premier épisode : « Vivre handicapé, c’est pas nouveau » avec Valérie Delattre Le premier épisode de la série est consacré à l’archéologie du handicap. Les progrès de l’archéologie permettent une approche de plus en plus précise de la prise en charge des infirmes, des « corps différents », des estropiés, des faibles ou des malades. Quand l'archéologie donne de la voix... En s'associant avec Binge Audio, acteur de référence de l’audio nouvelle génération, l'Inrap expérimente une nouvelle manière de faire parler l'archéologie et de sensibiliser les auditeurs à cette discipline. Mélanie Wanga est journaliste et productrice. « Rappelle-toi demain » Podcast coproduit par l’Inrap et Binge Audio 9 épisodes par saison.

Petit déjeuner équilibré en classe - Webécoles - Vienne 2 Comme nous travaillons sur l’alimentation et que nous sommes dans la semaine du goût, nous avons décidé de réaliser quelques projets. Ensemble, nous avons discuté et décidé : d’organiser un petit-déjeuner équilibré en classe ; de visiter la boulangerie du village ; et de goûter des plats d’ailleurs. Pour cela, nous avons écrit une lettre de demande au boulanger.Lucas s’est chargé de faire le facteur et nous avons obtenu une réponse le jour-même, vous la verrez sur la lettre ! Nous avons fait appel à Dimitry et à sa maman pour nous préparer des plats typiques de la Réunion. Et les samoussas sucrés au chocolat et aux fruits : Les samoussas sont des beignets de forme triangulaire.Dimitry nous a expliqué que cette spécialité, avant d’être réunionnaise, venait en fait d’Inde ! Et puis nous avons préparé notre petit-déjeuner de A à Z. Puis nous nous sommes répartis le travail : un groupe a écrit le mot d’informations aux parents et un autre a élaboré le menu ! Voici notre menu :

L'alexithymie ou le silence des émotions « C’est difficile à expliquer. Je ressens comme une boule à l’estomac. J’ai la gorge nouée, et des maux de tête », dit un patient à son psychothérapeute. « Que ressentez-vous ? Pensez-vous que cette personne voulait vous agresser, croyez-vous avoir du ressentiment à son égard ? », lui demande le thérapeute. Un tel trouble est nommé alexithymie : c’est l’incapacité d’identifier ses propres émotions. On évalue à 15 pour cent la proportion de la population présentant une alexithymie. À sa sortie du cabinet médical, le patient retourne à sa vie de famille, à ses relations, à ses connaissances. Ces patients disposent de très faibles capacités d’introspection sur leurs propres états affectifs, ce qui rend superficiels les échanges avec le psychothérapeute : les psychothérapies glissent sur eux comme de l’eau sur des plumes d’oiseau.

COVID-19 - Des supports en français simplifiés (FALC) Les outils « faciles à lire et à comprendre » (FALC) sont particulièrement adaptés aux personnes avec des difficultés de communication ou de compréhension : les enfants, les adultes qui ne parlent pas bien le français,les patients en situation de handicap intellectuel ou avec autisme Ils sont également très utiles pour les aidants familiaux et les professionnels de santé pour mieux accompagner les personnes avec des difficultés de communication. Dans le cadre de l’épidémie de Covid-19, plusieurs supports FALC ont été créés et sont à disposition : le site gouvernement.fr/info-coronavirusle site SantéBD Sur le site gouvernement.fr/info-coronavirus Toutes les réponses à vos questions en français simplifié : Dans quel cas je peux sortir de chez moi ? Et 4 fiches à télécharger : Sur le site SantéBD

Développer sa confiance en soi : les 6 exercices les plus efficaces Vous êtes à la recherche d’exercices pour développer la confiance en soi ? Vous sentez que vous manquez d’assurance ? Le manque de confiance en soi, voilà un des maux les plus partagés au monde. A tel point qu’il peut être difficile d’oser être soi-même à 100%. Mais il existe des solutions très efficaces ! 6 exercices simples et efficaces pour renforcer sa confiance en soi.Et en bonus, la clé de tous ces exercices ! Une chose est sûre : ce n’est pas en se répétant “il faut que j’aie confiance en moi” et en attendant d’avoir enfin cette confiance pour se bouger que la situation s’améliorera ! Pourquoi ne pas plutôt passer à l’action en essayant ces six exercices simples et agréables à faire ? Les 6 meilleurs exercices pour booster sa confiance en soi Les exercices qui vont suivre peuvent réellement avoir un impact sur la confiance en soi. Les exercices de confiance en soi #1. Durée : 5 minutes minimum / Matériel : pas besoin. Exercice #2. Durée: 10 minutes / Matériel: feuille et stylo.

Coronavirus Toutes les informations accessibles sur le coronavirus, élaborées par Santé publique France et des partenaires. Nous remercions les associations et partenaires qui nous apportent leur aide : ATD Quart-Monde, Comede, Délégation interministérielle à l'hébergement et à l'accès au logement, Emmaüs Solidarité, Fédération des acteurs de la solidarité, Fédération nationale des associations solidaires d'action avec les Tsiganes et les Gens du voyage, Groupe SOS, Médecins du Monde, Médecins sans frontières, Réseau des Permanences d’accès aux soins d’Ile-de-France, Permanence d’accès aux soins de santé mère-enfant de l’AP-HM, Samu Social, Apei de Lens et environs, Réseau Sourds et santé de Lille. Toutes les infos COVID-19 Affiches, spots vidéos et audios... Outils de prévention destinés aux professionnels de santé et au grand public Catalogue des outils COVID-19 Accédez au catalogue

Méditations guidées séance par séance - cycle en 8 semaines - Emergences.org Séance 1 : Le pilote automatique Séance 2 : Gérer les obstacles Séance 3 : Rester présent Séance 4 : Permettre Séance 5 : Les pensées ne sont pas des faits Séance 6 : Communiquer Séance 7 : Comment prendre soin de moi au mieux ? Séance 1 : Le pilote automatique Séance 1 - Balayage corporel avec la voix de Nastasya van der Straten - 30 minutes Séance 1 - Balayage corporel avec la voix d'Ilios Kotsou - 40 minutes Séance 1 - Balayage corporel avec la voix d'Ozan Aksoyek - 40 minutes ​Séance 1 - Balayage corporel avec la voix de Caroline Jacob - 40 minutes Séance 1 : Scan corporel avec la voix de Caroline Jacob - 36 minutes Séance 2 : Gérer les obstacles Séance 2 - Balayage Corporel Avec La Voix De Caroline Jacob - 40 minutes Séance 2 - Balayage Corporel Avec La Voix D'Ilios Kotsou - 40 Minutes Séance 2 - Balayage corporel avec la voix de Nastasya van der Straten - 30 minutes Séance 2 - Méditation sur le souffle avec la voix d'Ozan Aksoyek - 10 minutes Séance 3 : Rester présent Séance 4 : Permettre

AFNOR SPEC S70-001 - Masques barrières pour le sport Le présent document établit des exigences et recommandations à destination des industriels et fabricants de masques pour le sport. Le dispositif « masques barrières pour le sport » est destiné à tout public pour une activité physique et sportive dès lors que celle-ci ne prévoit pas l'utilisation d'un équipement de protection respiratoire ou d'un masque à usage médical. Le masque barrière pour le sport n’exonère aucunement l’utilisateur de l’application systématique des gestes barrières, qui sont essentiels, ainsi que des règles de distanciation physique. Ce dispositif n’est ni un dispositif médical au sens du Règlement UE / 2017 / 745, ni un équipement de protection individuelle au sens du Règlement UE / 2016 / 425. Le présent document bénéficie de la protection des dispositions du Livre 1er du Code de la Propriété Intellectuelle relatif à la propriété littéraire et artistique.Toute reproduction sous quelque forme que ce soit est une contrefaçon et toute contrefaçon est un délit.

15 Outils et méthodes pour aider les enfants à libérer leurs émotions calmement On a le droit d’exprimer nos émotions (qui sont toutes utiles) mais certaines façons de le faire peuvent causer du tort à soi et aux autres. Par conséquent, mieux vaut s’entrainer afin d’acquérir des méthodes qui facilitent le dialogue tout en favorisant la libération émotionnelle et la détermination des besoins. Voici 15 Outils et méthodes pour aider les enfants à exprimer leurs émotions calmement. A choisir et à pratiquer tout d’abord au calme ou dans le cadre d’un atelier « émotions ». [Toutes les émotions] Le poster des émotions : « Montre-moi sur le poster quelle émotion tu ressens ?

INJEP En 2020, 65 % des Français de 15 ans et plus ont pratiqué au moins une activité physique et sportive au cours des douze derniers mois. En 2018, dans la première édition de ce baromètre, ils étaient 66 % : la pratique n’a donc quasiment pas évolué en deux ans. Mais, pendant les deux mois du premier confinement 2020, cette pratique a été diminuée d’une douzaine de points, s’établissant à 53 %. Dans cette édition 2020, deux dispositifs en faveur de la pratique sportive ont été analysés : d’une part, le sport sur ordonnance et, d’autre part, les aides des employeurs auprès des actifs occupés. Enfin, l’édition 2020 du baromètre des pratiques sportives s’est posé la question de l’engouement pour les prochains Jeux olympiques de Paris en 2024 qui semblent avoir déjà conquis un peu plus d’un Français sur deux (52 % déclarent avoir l’intention de suivre les Jeux olympiques de Paris depuis leur domicile, à la télévision ou sur internet).