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♫ Dauphins des rêves : Mélodie des océans [ Zen et Relaxation ] ♫

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Peltor Optime II - Protection auditive sécurité - Peltor Casque antibruit Peltor Optime II : Le casque Optime II assure une protection auditive efficace pour lutter contre les nuisances sonores dans des environnements comme le BTP, les aéroports ou encore les travaux agricoles. Ce casque antibruit atténue au maximum les fréquences basses. Les anneaux d'étanchéité de ce casque antibruit sont remplis d'une combinaison mousse + liquide pour une étanchéité optimale. Ils assurent également une faible pression de contact pour un confort total même en utilisation prolongée. Le serre-tête matelassé du Peltor Optime II est entièrement réglable pour s'adapter parfaitement à votre morphologie. Caractéristiques principales du Peltor Optime II : - Atténue au maximum les fréquences basses - Niveau de protection : SNR 31dB - Robuste : serre-tête en acier inoxydable - Réglable : réglage du serre-tête progressif - Confortable même en utilisation prolongée : léger, serre-tête matelassé, coquilles larges - Coloris : Vert kaki

audio Le site « Dhamma de la Forêt » vous propose une série de méditations guidées. Il s’agit d’enseignements donnés par des maîtres de la Tradition de la Forêt, traduits et lus en français. Nous avons classé ces enregistrements selon un degré croissant d’aisance dans la pratique, tant sur le plan de la durée que du niveau d’attention requis. Chacun trouvera certainement utile de reprendre plusieurs fois la même méditation – jusqu’à sentir que l’entraînement de l’attention est satisfaisant – avant de poursuivre avec l’enregistrement suivant. - Les Fondements de l'Attention et Metta (55 Mo - 60 mn) Une méditation guidée proposée par Jeanne Schut. Pour écouter les documents audio, cliquez sur le bouton gauche de la souris.

Boutique du chinois: Les CD enregistrés par Nicole Tremblay Relaxation énergétique Relaxation de l'arrière du corps avec la joie et la lumière dorée. Établir le contact, le senti du corps avec le matelas, la chaise ou le sol; relaxer les muscles et les tendons de chaque partie du corps, de la tête aux pieds, amener une lourdeur profonde, visualiser une lumière dorée devant vous en souriant. Sensation et relaxation: tête, cerveau, cou, nuque, épaules, bras, mains, doigts (à droite, à gauche). Sourire: lumière dorée de la tête jusqu'au bout des doigts. Relaxation de l'arrière et de l'intérieur du corps avec le calme et la lumière bleue, l' eau bienfaisante. Relaxation de l'avant et de l'intérieur du corps avec le chant des oiseaux. La relaxation énergétique prépare à la pratique de la méditation et de la respiration. Dans un deuxième temps, la relaxation est amenée plus en profondeur dans les organes internes et digestifs, à l'avant du corps et dans toutes les cellules.

Musique de relaxation gratuite , détente, sons de la nature, écoute gratuite ... (Powered by CubeCart) Ancrage de Relaxation (auto-hypnose by Pankypno) Relaxation3G Important : merci de ne pas consulter en ligne votre contenu mais téléchargez-le. Ainsi, cela permettra de ne pas ralentir la connexion des autres utilisateurs et évitera tout souci dans l'écoute des pistes audio notamment. Pour télécharger votre contenu, placez le curseur de votre souris sur le lien url puis faites clic-droit et choisir "enregistrer la cible du lien sous..." ou "enregistrer sous..." (en fonction de votre navigateur) dans le menu déroulant qui s'affichera à l'écran. Pour les utilisateurs de MAC, le clic-droit n'existant pas, il vous suffit de maintenir la touche Ctrl enfoncée et effectuer un clic. Sous Ipad, appuyez et maintenez votre doigt sur le lien url jusqu'à obtenir un menu à l'écran : il vous suffit ensuite de cliquer sur "enregistrer". Si vous n'arrivez pas à ouvrir ou lire les fichiers pdf, vous avez besoin de : Nos équipes sont présentes pour vous conseiller et répondre à toutes vos questions éventuelles.

Reïki Tao Tö Qi - Traitements et Auto-traitements Le fonctionnement du cerveau Notre cerveau est constitué de plusieurs milliards de cellules qui échangent en permanance des informations. Ces échanges provoquent l'émission de courants électriques faibles -les ondes cérébrales- que l'on peut capter grâce à l'électro-encéphalogramme. Le rythme de ces ondes (mesuré en cycles par secondes) varie selon notre activité : éveil, apprentissage, repos, relaxation, sommeil léger, sommeil profond... Chaque type d'onde est représenté par une lettre de l'alphabet grec : alpha, beta, thêta, delta. Les ondes émises par le cerveau Les explications qui suivent nous ont été fournies par Philippe Perruchon (Natura-Clairvi) , praticien en sophrologie. Le rythme BETA C'est le cycle de plein éveil, celui auquel nous fonctionnons lorsque nous avons les yeux ouverts, que nous sommes dans l'action, que nous réfléchissons, que nous étudions, que nous apprenons, etc... Le rythme DELTA Le dernier des quatre cycles de fonctionnement de notre cerveau. Apprentissage, stress et émotions

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