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L'acupressure

L'acupressure
Comment est née l’acupressure ? D’après une légende, il y a très longtemps vivait un paysan chinois qui souffrait constamment de terribles maux de tête. Un jour, alors qu’il labourait, il lâcha par inattention son soc qui lui écrasa le gros orteil. La douleur occasionnée par le coup disparut rapidement, et par miracle ses maux de tête également ! Le lendemain, alors que son mal de tête le reprenait, il fit délibérément tomber le soc sur son gros orteil et la douleur se dissipa de nouveau. Le point “pharmaceutique” (endocrinien et anti-inflammatoire) Chaque organisme humain est capable de produire le médicament dont il a lui-même besoin. Le point du système neurovégétatif Quantité de nerfs partent du cerveau et de la moelle épinière pour relier tous les organes. Le point du cortex En général, on préconise l’acupressure en cas de dérèglements d’ordre psychosomatique. Voici un exemple de situation vécue par mes patients : Le point du cœur et des poumons Il est facile à trouver. Exemples Related:  Jardinnage et SantéDISCIPLINES

Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique. Voici 3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut faire partout : en marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école… Commencer toujours par la main droite, respirer profondément et boire un grand verre d’eau. points de votre main 4. Source: womensbest.net

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer et en toutes occasions : au réveil pour faciliter votre mise en route du matin, avant un entretien pour vous décontracter, pendant un trajet pour vous relaxer, avant un travail important pour augmenter votre concentration, avant votre coucher pour vous détendre… Exercice n° 1 : respiration gonflée À l’inspiration par les narines, gonflez votre ventre : c’est une image, le ventre se gonflant uniquement sous la pression du diaphragme, lui-même compressé par l’air qui entre dans les poumons. Exercice n° 2 : respiration complète Exercice n° 3 : respiration expirée Il s’agit d’une variante des exercices 1 et 2. Exercice n° 4 : respiration visuelle Exercice n° 5 : respiration marchée

Hibermate | Sleep Mask | Sleeping Eye Mask | Sound Reduction Built in! Influence et action a distance Manifestement, notre esprit est naturellement apte à établir et à créer mentalement des connexions structurelles avec une personne ou quelque chose, sur laquelle il se concentre attentivement. Ce fait est d'une importance capitale pour comprendre le fonctionnement de nos dispositifs orgone. Parfois vous pensez à une personne, puis peu de temps après, le téléphone sonne !Ceci signifie que l'on peut user des caractéristiques de notre activité mentale pour aboutir à un résultat (Prière, yoga, Tai ChiAutosuggestion, Concentration, Méditation, Influence à distance, etc). La pensée est la forme la plus élaborée de l'énergie vitale et de la matière dans lesquelles elle prend ses racines. Votre pouvoir d'être et d'agir efficacement pour créer des changements positifs dans votre vie, dépend de votre force Vitale.

C'est l'antibiotique naturel le plus puissant - il tue n'importe quelles infections dans le corps La formule de base de ce puissant fortifiant remonte à l’Europe médiévale, c’est-à-dire à l’époque où les gens souffraient de toutes sortes de maladies et d’épidémies. Ce fortifiant est en fait un antibiotique qui tue les bactéries à Gram positif et à Gram négatif. Il dispose également d’une formule antivirale et antifongique puissante, augmente la circulation sanguine et le flux lymphatique dans toutes les parties du corps. Ce fortifiant a aidé beaucoup de gens à guérir de nombreuses maladies virales, bactériennes, parasitaires et fongiques et même la peste! Il peut guérir de nombreuses maladies chroniques ou aiguës. Pour résumer, ce fortifiant est efficace dans le traitement de toutes les maladies, renforce avec succès le système immunitaire, agit comme antiviral, antibactérien, antifongique et antiparasitaire. Recette du fortifiant Ingrédients: Préparation: Votre fortifiant est prêt à l’emploi. Dosage: Attention: la saveur est très forte! Les bienfaits pour la santé

70 recettes pour bien respirer. Technique et méthode de respiration. La respiration a une caractéristique particulière : « On n’arrête jamais de respirer, mais on peut décider de retenir son souffle un temps donné ». En effet, elle est régulée de façon automatique par l’action du système nerveux autonome et en même temps sous l’influence du psychisme conscient. Elle peut être ainsi un reflet intime du lien entre notre moi profond et notre corps. C’est aussi un organe d’échange entre soi et l’extérieur qui témoigne de la façon dont nous entrons en relation avec le monde qui nous entoure. Ce guide propose des exercices simples et pratiques, à faire chez soi, au bureau, dans sa voiture ou en plein air. Il est possible de s’en servir au quotidien pour assouplir ses articulations, faire le plein d’énergie, se développer par la pensée positive, ou se soulager des douleurs. Il est possible d’utiliser ces trois éléments ensemble ou séparément pour mobiliser l’énergie au niveau psychique ou physique. L’air ambiant contient environ 20% d’oxygène. L’étirement actif :

Retraites au Village Pour les questions générales, voir notre foire aux questions. Si vous ne trouvez pas de réponse à votre question, merci de l'envoyer au hameau approprié. Merci aussi de ne vous inscrire que dans un seul hameau pour éviter les réservations en doublon. Si vous voulez recevoir des nouvelles a propos de l'initiative du Village des Pruniers dans l'education veuillez vous inscrire à la newsletter Wake Up Schools France "Vous ne pouvez pas transmettre la sagesse et la vision profonde à une autre personne. Retraite de Printemps: 20 Mars- 26 Juin 2015 Nous vous invitons à venir pratiquer avec nous pour 1 ou 2 semaines et à venir toucher les merveilles de notre Mère Nature en renaissance. Vous participerez à la vie communautaire des moines et moniales où vous pourrez bénéficier de l’énergie collective de pleine conscience, de la paix et de la joie de vivre ensemble. Hameau Nouveau ou Hameau du Bas Pour les hommes seuls et les couples (pas de femmes seules): Hameau du Haut Tous les hommes seuls et couples

Gestuelle: détecter le malaise d'un collaborateur - L'Express L'Entreprise Le langage corporel représente 55% de la communication. Accomplis d'instinct, les gestes livrent des pensées et des émotions malgré soi. La synergologie a mis au point un lexique corporel de 1700 items permet de décoder ces signes non verbaux en sachant qu'il faut une convergence de 5 à 8 de ces signes pour valider une observation. Sans devenir un spécialiste, le manager peut ainsi repérer dans l'échange des indicateurs d'un état d'esprit négatif (ou positif) chez ses collaborateurs. 1. Votre collaborateur ne sait pas comment s'y prendre, il bute sur un problème insoluble pour lui. Gestes révélateurs. 2. Votre collaborateur ne comprend pas ce que vous lui expliquez, une mission, un trajet, un objectif, etc. Gestes révélateurs. 3. Votre collaborateur n'est pas d'accord avec un mot d'ordre ou une opinion, le corps va tout de suite se mettre à distance. Gestes révélateurs. 4. Gestes révélateurs. 5. Votre collaborateur cherche à vous convaincre alors qu'il sait qu'il est en tort.

Ne jetez pas les coquilles d'oeufs - Faire un puissant Remède Pour La glande thyroïde, des os, cœur et le sang ~ protège ta santé - Le calcium a de nombreuses fonctions importantes dans le fonctionnement de l'organisme. Outre la création de la masse osseuse et prévenir l'ostéoporose, le calcium normalise le travail des nerfs et des muscles, régule le rythme cardiaque, empêche la formation de caillots sanguins et favorise un bon sommeil. Il est également bon dans le travail des cellules immunitaires ainsi que la peau et des cheveux sains. Il ya de nombreux facteurs qui retirent le calcium de l'organisme, certains d'entre eux sont: l'inactivité physique, le café, l'alcool et les boissons gazeuses. Le manque de calcium est le plus enclin aux femmes enceintes et les femmes ménopausées, les hommes plus âgés et ceux qui souffrent de troubles digestifs. Les coquilles d'oeufs contiennent 90% de calcium et sont la meilleure source de ce minéral. De plus, la coquille d'oeuf contient du fer, du cuivre, du manganèse, du zinc, du fluor, du phosphore, du chrome et du molybdène. Cure pour la thyroïde Cure pour l'ulcère gastrique

Améliorer la vision - 12 astuces et exercices pour améliorer sa vue Améliorer la Vision - 12 Astuces et Exercices pour Améliorer sa Vue Souffrez-vous de la fatigue visuel, d'irritation des yeux ou de maux de tête ? Avez-vous l'impression d'être victime d'une baisse d'acuité visuelle ? Dans ce cas, que pouvez-vous faire pour améliorer la vision ? Je vous livre 12 astuces qui comprennent des exercices et des règles d'hygiène qui contribueront à entretenir sa vue d'une façon durable. 1. Un exercice de relaxation simple à réaliser consiste à frotter rapidement les paumes des mains l'une contre l'autre dans le but produire de la chaleur au niveau de la peau. 2. Une autre astuce très bénéfique qui contribue à améliorer la vision des yeux consiste à battre les paupières volontairement et régulièrement. 3. La plupart des personnes qui travaillent sur un écran d'ordinateur souffrent de petits troubles de la vision, surtout lorsqu'ils se mettent à fixer un objet au loin. 4. 5. Asseyez-vous confortablement et essayez de vous détendre un instant. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

Astuce geek : comment retrouver l’adresse mail de n’importe qui Comment envoyer un message à quelqu’un dont vous n’avez pas l’adresse mail ? Vous vous êtes certainement souvent posé cette question, par exemple lorsqu’il s’agit d’envoyer des candidatures spontanées dans le cadre d’une recherche d’emploi. Si vous connaissez déjà l’adresse d’une personne travaillant dans cette entreprise, le plus simple est tout d’abord de se baser sur le même modèle. Si l’adresse de Bertrand Leocurtois est b.Lecourtois@entreprise.fr, il y a de fortes chances que celle de sa collègue Laurence Justine soit l.justine@entreprise.fr. 4 services en ligne à connaître Les deux plus simples à utiliser, notamment grâce à une interface minimaliste, sont Thrust et VoilaNorbert . Email Format , fonctionne pour sa part plutôt à la manière d’un annuaire. EN SAVOIR + >> Conseils : Windows 10, Gmail... nos meilleures astuces geek >> Interdisez à Google d'enregistrer vos recherches >> Une extension Chrome pour transformer YouTube en lecteur musical Le service METRONEWS

Huiles Essentielles, l'Encyclopédie : votre Guide Aromathérapie Améliorer sa vue avec le yoga des yeux Mieux voir sans lunettes alors que l'on a passé la majeure partie de sa vie affublée de «binocles» paraît impossible. Pourtant, Xanath Lichy, initiatrice de la méthode «Voir clair», est persuadée du contraire. «J'ai eu une grosse myopie et des lunettes pendant trente ans. 4 exercices de yoga des yeux Régénérer ses yeuxPlacez sur vos yeux fermés vos paumes de main en forme de coque pendant 1 min. Améliorer la myopieLa tête immobile, «écrivez» avec vos yeux ouverts les lettres de l'alphabet, en majuscules ou en minuscules. Prévenir la presbytiePrenez un livre et lisez 1 ou 2 pages. 2 astuces pour compléter le yoga des yeux - N'oubliez pas les vitamines A, C et E. - Pensez également à... des séances de «clignements des yeux», qui stimulent les glandes lacrymales et réduisent les irritations. Où s'adresser pour pratiquer le yoga des yeux ? - Institut Voir Clair, 56, rue du Docteur-Andarelli, 84400 Apt. A LIRE Voir clair: comment abandonner ses lunettes, par Xanath Lichy, éditions Grancher

Famust, un agrégateur de confiance

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