Compteur de calories : calculez vos calories brulées Découvrez le nouveau site | Ma santé au quotidien Menu S'abonner en ce moment Compteur de calories Découvrez combien de calories vous brûlez par jour. Vos calories brûlées Sélectionnez l'activité qui vous correspond le plus : min kg Calories dépensées Découvrez ce curieux secret millénaire qui permet de mincir vite et durablement. Nous vous proposons également de calculer votre poids idéal. Les outils TopSanté Calcul de l'imcCalcul de l'imc enfant/adoCalcul du poids idéalPériode de fertilité
Association pour les neurinomes acoustiques du Canada Physiothérapie Renseignements sur le nerf facial Soins oculaires Nutrition Renseignements divers Procédures pour le suivi La marche La marche est un élément essentiel à la guérison, elle stimule la circulation et aide à prévenir les phlebitis Changement dans le goût ou salivation excessive Le goût ainsi que la sécrétion de salive peuvent se voir altérés temporairement après votre opération, ce qui peut affecter votre appétit. Sécheresse de la bouche ou difficulté à avaler Laisser fondre dans votre bouche des jus de fruits surgelés, de la glace concassée ou des friandises sans sucre. Afin d’assurer un suivi efficace après le traitement, un CAT Scan, un IRM (Imagerie par résonance magnétique) ou des tests d’audition peuvent être nécessaires. Contactez votre médecin si vous éprouvez un des symptômes suivants : Physiothérapie Rééducation de l’équilibre et exercices Ce présent programme de rééducation vous est offert à titre d’exemple, car les symptômes diffèrent d’une personne à l’autre. Fatigue Activités
Les acides aminés et leurs domaines d’application Les acides aminés sont le fondement de tous les processus vitaux, car ils sont absolument indispensables à l'intégralité des processus métaboliques. Leur tâche principale consiste à assurer : le transport optimal ainsi que le stockage optimisé de toutes les substances nutritives (c. La plupart des maladies liées au style de vie moderne telles que l'obésité, un taux élevé de cholestérol, le diabète, l'insomnie, les dysfonctions érectiles ou bien encore l'arthrite sont attribuables à des troubles métaboliques de base. Il est donc judicieux de lutter à la source contre ces manifestations, et de veiller à ce que les acides aminés essentiels soient disponibles en quantité suffisante dans l'organisme. Malheureusement, un apport suffisant en acides aminés n'est pas toujours assuré, en raison notamment de la dégradation qualitative de nos habitudes alimentaires.
L'obésité frappe de plus en plus jeune Une étude américaine vient de confirmer ce que les médecins observent depuis plusieurs années : l'obésité tend à apparaître de plus en plus tôt chez les jeunes adultes. Face à ces résultats, une prise en charge précoce apparaît recommandée. Véritable problème de santé publique, l'obésité touche de plus en plus de personnes dans le monde. De fait de son augmentation rapide, y compris chez les enfants, certains experts n'hésitent plus à parler d'épidémie. Obèses de plus en plus jeunes Avec près d'un tiers de la population américaine en surpoids, l'obésité apparaît comme une priorité de santé publique Outre-Atlantique, comme en témoignent les foulées très médiatiques du président Georges Bush. Les chercheurs se sont intéressés à l'évolution de l'obésité aux Etats-Unis en suivant un groupe de 9 179 personnes nées entre 1957 et 1964 et enrôlées dans la vaste étude épidémiologique de 1979 intitulée National Longitudinal Survey of Youth. Vers une prise en charge précoce de l'obésité David Bême
- Centres de dépistage VIH/SIDA- Martinique CHU de Fort de France - Hôpital Pierre Zobda-Quitman - Fort de France Maladies Infectieuses et Tropicales La Meynard - 97200 Fort de France Toutes les infos pratiques Dispensaire Vernes - Fort de France 13 route de la Folie - 97200 Fort de France Centre de Santé - Saint Pierre 1 rue de la Banque - 97250 Saint Pierre Centre(s) de dépistage par ville Centre(s) de dépistage par départements À chacun sa question, à chacun sa réponse Nous contacter : Une prise de risque?
IMC Le poids seul ne suffit pas à évaluer la corpulence. En effet, peser 80kg n'a pas la même signification que l'on mesure 1,60m ou 1,80m ! Il faut donc obligatoirement corréler son poids à sa taille pour obtenir l'indice de corpulence ou indice de masse corporelle (IMC) ou pour les anglo-saxons, le BMI (Body Mass Index). L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer le risque de maladies liées à un excès ou à une insuffisance de poids. Calcul de l'IMC On divise le poids (en kg) par la taille (en m) : P / T2 L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé. Interprétation des résultats L'interprétation de cette formule est applicable chez l’adulte de 18 à 65 ans. Le terme de "normalité" signifie que le poids n'est pas un souci pour la santé. La fourchette idéale se situe donc entre 19 et 25. Intérêts du calcul de l'IMC : Surcharge pondérale et obésité Maigreur
LES SPIRULINIERS DU MOIS : Emilie ROUSSELOU et Franck LEPINAY - Spiruline Arc en Ciel - Fédération des Spiruliniers de France Un projet de Vie Nous avons décidé de devenir spiruliniers en 2011 lors d’un voyage au Kérala. Nous mangions de la spiruline depuis 7 ans et avions suivi le parcours d’installation de Laurence et Cédric, des Jardins Coquet. Nous rêvions depuis quelques années de passer le cap de ce grand changement de Vie, pour pouvoir cultiver cet aliment sain et aux énormes potentiels, travailler tous les deux dans le cadre d’une ferme, proposer à nos enfants un cadre de Vie au rythme de la nature et en lien avec elle. Congé de Formation, Vente de la maison, Déménagement, stage au Jardins Coquet, en Drôme, premières cultures sur des bassins de 5 m2… Tout s’est déroulé très vite. Notre aventure en Guadeloupe 2012 : Franck passe le Brevet professionnel de responsable d’exploitation agricole au CFPPA de Petit-Canal en Guadeloupe. Notre choix de nous installer dans le Gard 2013 : Nous décidons de nos installer dans le Gard pour des raisons sociales, climatiques, agricoles, familiales. Vive la Fédé !
Prendre du poids - Grossir Les bons menus pour prendre du poids Lorsque l'on est très mince, voire maigre, prendre quelques kilos aide à se sentir plus en forme et mieux dans sa tête. Mais pour conserver quelques rondeurs, il faut durablement modifier ses habitudes alimentaires. Nos conseils pour y parvenir. > Lire l'article Prendre du poids Comment gagner du poids ? Vous avez perdu quelques kilos après une maladie ou avez perdu l'appétit à la suite de soucis personnels ? > Lire l'article Cures La cure supercalorique De même que la surcharge pondérale est un problème, l'extrême minceur - voire la maigreur - peut être vécue comme un drame. > Lire l'article Régime Pour maintenir un poids stable Vous trouvez votre silhouette idéale ou vous venez de mener à bien un régime. > Lire l'article
IMC : formule pour calculer son indice de masse corporelle, normes L'indice de masse corporelle ou IMC permet de connaître son poids idéal, autrement dit, s'il est adapté à votre taille. Quelle est la formule pour le calculer ? Qu'est-ce qu'un IMC normal ? C'est quoi l'IMC ? Inventé dans les années 1840, l'indice de masse corporelle ou IMC permet de savoir si votre poids est idéal, autrement dit, s'il est adapté à votre taille. Formule et calcul de l'IMC L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'estimer le poids idéal en fonction de la taille. Résultat Votre IMC (indice de masse corporelle) est de : Normes : qu'est-ce qu'un IMC normal ? Un IMC normal est compris entre 18,5 et 25. IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale 18,5 < IMC < 24,9 : poids normal 25 < IMC < 29,9 : surpoids IMC > 30 : obésité Pour un IMC égal ou supérieur à 25kg/m² et inférieur à 35kg/m², l'examen clinique devra être complété par la mesure du tour de taille. IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale (maigreur) Votre poids apparaît trop faible par rapport à votre taille. Sources :
Ales spiruline arc-en-ciel La permaculture nous passionne depuis que nous portons le projet de cette ferme de spiruline. Emilie se forme à la ferme du Bec Hellouin depuis 2014 : formation forêt-jardin ; Cours Certifié de Permaculture, Chantier collectif de plantation ; Diplôme de Permaculture Approfondie en cours. Emilie dit quelques mots dans le reportage de TF1 sur la ferme du Bec Hellouin : Au sein de notre ferme à Alès, nous nous inspirons de la permaculture pour la conception de notre lieu. Thèmes et documents Jardin créole A la découverte de ces écosystèmes nourriciers traditionnels qui ont inspiré les forêts-jardins - Guadeloupe 2017Texte de présentation des jardins créolesExtraits pdf du powerpoint Formations et Stage Pour plus d'infos : stagepermaculture@spirulinearcenciel.fr et 06 95 49 60 75 Avril 2017 Week-end porte ouverte "De Ferme en Ferme" 29 et 30 avril Animations - Toutes les 30 mn : animation, projection, dégustation ! Mars 2017 Décembre 2016
Régime : guide complet pour perdre du poids Vous voulez perdre du poids ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes minceur décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode, pour vous laisser le choix du meilleur régime selon votre cas et la zone du corps que vous souhaitez voir maigrir. Vous avez décidé de perdre du poids et pour cela vous vous êtes mis en quête d'un programme minceur efficace pour perdre vos kilos superflus rapidement. Les dernières actus Régime Les régimes sans sucre Le sucre est indispensable pour le bon fonctionnement de nos muscles et de notre cerveau. Le Carb Cycling Très en vogue en ce moment, notamment dans le milieu sportif, ce régime permet de perdre du poids sans fatigue et sans fonte des muscles. Les régimes protéinés et hyperprotéinés Les régimes hypocaloriques Les régimes rapides Les régimes originaux, voire farfelus Le Carb Cycling