Compteur de calories : calculez vos calories brulées Découvrez le nouveau site | Ma santé au quotidien Menu S'abonner en ce moment Compteur de calories Découvrez combien de calories vous brûlez par jour. Vos calories brûlées Sélectionnez l'activité qui vous correspond le plus : min kg Calories dépensées Découvrez ce curieux secret millénaire qui permet de mincir vite et durablement. Nous vous proposons également de calculer votre poids idéal. Les outils TopSanté Calcul de l'imcCalcul de l'imc enfant/adoCalcul du poids idéalPériode de fertilité
Les acides aminés et leurs domaines d’application Les acides aminés sont le fondement de tous les processus vitaux, car ils sont absolument indispensables à l'intégralité des processus métaboliques. Leur tâche principale consiste à assurer : le transport optimal ainsi que le stockage optimisé de toutes les substances nutritives (c. La plupart des maladies liées au style de vie moderne telles que l'obésité, un taux élevé de cholestérol, le diabète, l'insomnie, les dysfonctions érectiles ou bien encore l'arthrite sont attribuables à des troubles métaboliques de base. Il est donc judicieux de lutter à la source contre ces manifestations, et de veiller à ce que les acides aminés essentiels soient disponibles en quantité suffisante dans l'organisme. Malheureusement, un apport suffisant en acides aminés n'est pas toujours assuré, en raison notamment de la dégradation qualitative de nos habitudes alimentaires.
dmdpost - Trouvez la meilleure application mobile de santé IMC Le poids seul ne suffit pas à évaluer la corpulence. En effet, peser 80kg n'a pas la même signification que l'on mesure 1,60m ou 1,80m ! Il faut donc obligatoirement corréler son poids à sa taille pour obtenir l'indice de corpulence ou indice de masse corporelle (IMC) ou pour les anglo-saxons, le BMI (Body Mass Index). L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer le risque de maladies liées à un excès ou à une insuffisance de poids. Calcul de l'IMC On divise le poids (en kg) par la taille (en m) : P / T2 L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé. Interprétation des résultats L'interprétation de cette formule est applicable chez l’adulte de 18 à 65 ans. Le terme de "normalité" signifie que le poids n'est pas un souci pour la santé. La fourchette idéale se situe donc entre 19 et 25. Intérêts du calcul de l'IMC : Surcharge pondérale et obésité Maigreur
LES SPIRULINIERS DU MOIS : Emilie ROUSSELOU et Franck LEPINAY - Spiruline Arc en Ciel - Fédération des Spiruliniers de France Un projet de Vie Nous avons décidé de devenir spiruliniers en 2011 lors d’un voyage au Kérala. Nous mangions de la spiruline depuis 7 ans et avions suivi le parcours d’installation de Laurence et Cédric, des Jardins Coquet. Nous rêvions depuis quelques années de passer le cap de ce grand changement de Vie, pour pouvoir cultiver cet aliment sain et aux énormes potentiels, travailler tous les deux dans le cadre d’une ferme, proposer à nos enfants un cadre de Vie au rythme de la nature et en lien avec elle. Congé de Formation, Vente de la maison, Déménagement, stage au Jardins Coquet, en Drôme, premières cultures sur des bassins de 5 m2… Tout s’est déroulé très vite. Notre aventure en Guadeloupe 2012 : Franck passe le Brevet professionnel de responsable d’exploitation agricole au CFPPA de Petit-Canal en Guadeloupe. Notre choix de nous installer dans le Gard 2013 : Nous décidons de nos installer dans le Gard pour des raisons sociales, climatiques, agricoles, familiales. Vive la Fédé !
Méthode MRP - Site de somatopathie ! Le somatopathe recourt à la Méthode-MRP, technique manuelle non-manipulative inspirée directement de l'enseignement de Maurice-Raymond POYET (décédé en 1996). Ce dernier fut un ostéopathe connu en son temps et ses travaux ont transcendé la discipline en lui apportant précision, rapidité, douceur extrême, efficacité et innocuité. Pierre-Camille VERNET fut un de ses élèves les plus attentifs. Cette connaissance du MRP et de ses troubles est désormais enrichie de ses recherches: il a permis à la discipline de franchir un nouveau palier en donnant corps à la Somatopathie proprement dite, objet du présent site. Il est assisté d'Odile BAUDONNEL, sage-femme somatopathe et de Serge MANIEY, somatopathe et d'autres anciens élèves, qui collaborent désormais avec lui.. Le nom « Méthode-MRP » fait référence au Mouvement Respiratoire Primaire Cet infime mouvement de flux et de reflux est parfaitement perceptible en tous points du corps humain par une main attentive.
IMC : formule pour calculer son indice de masse corporelle, normes L'indice de masse corporelle ou IMC permet de connaître son poids idéal, autrement dit, s'il est adapté à votre taille. Quelle est la formule pour le calculer ? Qu'est-ce qu'un IMC normal ? C'est quoi l'IMC ? Inventé dans les années 1840, l'indice de masse corporelle ou IMC permet de savoir si votre poids est idéal, autrement dit, s'il est adapté à votre taille. Formule et calcul de l'IMC L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'estimer le poids idéal en fonction de la taille. Résultat Votre IMC (indice de masse corporelle) est de : Normes : qu'est-ce qu'un IMC normal ? Un IMC normal est compris entre 18,5 et 25. IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale 18,5 < IMC < 24,9 : poids normal 25 < IMC < 29,9 : surpoids IMC > 30 : obésité Pour un IMC égal ou supérieur à 25kg/m² et inférieur à 35kg/m², l'examen clinique devra être complété par la mesure du tour de taille. IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale (maigreur) Votre poids apparaît trop faible par rapport à votre taille. Sources :
Ales spiruline arc-en-ciel La permaculture nous passionne depuis que nous portons le projet de cette ferme de spiruline. Emilie se forme à la ferme du Bec Hellouin depuis 2014 : formation forêt-jardin ; Cours Certifié de Permaculture, Chantier collectif de plantation ; Diplôme de Permaculture Approfondie en cours. Emilie dit quelques mots dans le reportage de TF1 sur la ferme du Bec Hellouin : Au sein de notre ferme à Alès, nous nous inspirons de la permaculture pour la conception de notre lieu. Thèmes et documents Jardin créole A la découverte de ces écosystèmes nourriciers traditionnels qui ont inspiré les forêts-jardins - Guadeloupe 2017Texte de présentation des jardins créolesExtraits pdf du powerpoint Formations et Stage Pour plus d'infos : stagepermaculture@spirulinearcenciel.fr et 06 95 49 60 75 Avril 2017 Week-end porte ouverte "De Ferme en Ferme" 29 et 30 avril Animations - Toutes les 30 mn : animation, projection, dégustation ! Mars 2017 Décembre 2016
Régime : guide complet pour perdre du poids Vous voulez perdre du poids ? D'accord, mais quel régime choisir ? Il doit être adapté à votre style de vie et d'alimentation, non dangereux pour la santé, assuré de vous faire perdre du poids de façon durable... Notre guide des régimes minceur décortique toutes les méthodes, anciennes ou à la mode, pour vous laisser le choix du meilleur régime selon votre cas et la zone du corps que vous souhaitez voir maigrir. Vous avez décidé de perdre du poids et pour cela vous vous êtes mis en quête d'un programme minceur efficace pour perdre vos kilos superflus rapidement. Les dernières actus Régime Les régimes sans sucre Le sucre est indispensable pour le bon fonctionnement de nos muscles et de notre cerveau. Le Carb Cycling Très en vogue en ce moment, notamment dans le milieu sportif, ce régime permet de perdre du poids sans fatigue et sans fonte des muscles. Les régimes protéinés et hyperprotéinés Les régimes hypocaloriques Les régimes rapides Les régimes originaux, voire farfelus Le Carb Cycling
Informations Nutritionnelles - Jambon InformationsNutritionnelles.fr permet de consulter la table de composition nutritionnelle des aliments (calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sel, minéraux et vitamines) et de comparer facilement les apports en nutriments des aliments. Catégorie : Charcuteries et salaisons Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de jambon et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition. Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de jambon. Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) / Valeurs nutritives de référence (VNR) sont indiqués pour une portion de 100g. La dernière colonne montre la différence avec la moyenne de tous les aliments de la catégorie Charcuteries et salaisons.
Calcul de l’IMC Indiquez votre poids (kg) et taille (en cm) pour calculer votre Indice de Masse Corporelle Votre IMC est en attente de calcul. Nous fournirons une interprétation visuelle immédiate Vous cherchez à connaître votre poids idéal en fonction de votre taille ? L’interprétation se fait selon la classification de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). L’IMC permet de déterminer de manière objective la corpulence d’une personne. C’est au mathématicien et statisticien Adolphe Quetelet (1796-1874) que l’on doit cet indice. Depuis 1997, l’OMS utilise cet indice afin d’établir une classification standard de référence en matière de surcharge pondérale, qui puisse être utilisée de manière internationale. Cette classification (voir tableau ci-dessus) a pour rôle d’évaluer les risques liés au surpoids. Le calcul de l’IMC est relativement simple puisqu’il ne nécessite que deux critères: votre taille (en cm) et votre poids (en kg). Les avantages de l’IMC sont les suivants : Mon IMC est trop bas