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Développement personnel

Développement personnel
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail, telle que l'Organisation internationale du travail (OIT), qui l'incluent dans les buts de l'enseignement supérieur et du travail décent[1]. Les objectifs du développement personnel peuvent ainsi renvoyer à la connaissance de soi[2], à la valorisation des talents et potentiels[3], à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves[4], etc. Ainsi, pour la revue Sciences humaines, "les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi: soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer)."[5] Pyramide des besoins de Maslow Related:  Culture générale

HARRY POTTER : 17 anecdotes que vous ne saviez pas, Regardez Tout le monde connait Harry Potter, l’une des saga adaptée des livres de JK Rowling. Et comme tous les films à succès, de nombreuses anecdotes croustillantes viennt alimenter l’intêret des fans pour la saga. Peut-être en connaissiez vous déjà, pour les autres, bonne découverte ! 1. Pour son audition, Rupert Grint a présenté une cassette où il était habillé en professeur de théâtre et dans laquelle il se présentait en rappant. 2. 3. 4. 160 paires de lunettes ont été utilisées par Daniel Radcliffe durant les 8 tournages. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. Stratégies pratiques de la vie quotidienne

Analyse transactionnelle Cet article présente des problèmes multiples. En psychologie, l'analyse transactionnelle, appelée aussi AT, est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux[1] et de la communication. Créée dans les années 1950 par le médecin psychiatre et psychanalyste Éric Berne[2], elle postule des « états du Moi » (Parent, Adulte, Enfant), et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges relationnels de deux personnes ou plus, appelés « transactions ». L'analyse transactionnelle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu'une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations entre deux personnes et dans les groupes. L'analyse transactionnelle propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels ainsi que des modalités d'intervention pour résoudre ces problèmes. L'exploration de la personnalité peut se réaliser à 2 niveaux (p. 5 à 14)[3] : Histoire[modifier | modifier le code] Concepts[modifier | modifier le code]

Rêve lucide, savoir que l'on rêve, contrôler ses rêves conscients, venez l'apprendre sur LD4all.com Oui, c’est vraiment possible ! Cela s’appelle un rêve lucide et ici sur LD4all vous pouvez apprendre comment faire. Ne prenez pas vos rêves pour acquis Dans les rêves, certaines choses se produisent, des choses qui ne peuvent pas se produire dans la vie de tous les jours. Mais quand vous rêvez, vous êtes convaincus que ce que vous voyez est la réalité. Quand vous êtes au travail et que votre patron apparaît sous la forme d’un monstre rose avec des tentacules, ne penserez-vous pas d’abord que c’est étrange ? Certaines personnes pensent que les rêves sont juste des rêves, et que l’on ne peut rien faire avec. Prenez conscience du rêve Toutefois, il est possible de « se réveiller » dans le rêve pour réaliser que votre patron a normalement une forme humaine, et de là, réaliser que vous êtes en train de rêver. Ici sur LD4all vous apprendrez à devenir conscient de l’état du rêve et donc à prendre le contrôle de votre rêve. Le site est divisé en différentes catégories. Amusez-vous bien !

Matériel didactique Matériel pour les groupes de pleine conscience pour adultes Matériel fourni par Pierre Philippot (Université Catholique de Louvain) Fichiers PDF Syllabus destiné aux participants programme MBCT en 8 séances format pdf Téléchargez Syllabus destiné aux instructeurs programme MBCT en 8 séances Téléchargez Fichiers audio Méditation par balayage corporel format MP3 Téléchargez Méditation avec pleine conscience de la respiration Téléchargez Méditation assise avec pleine conscience de la respiration et du corps Téléchargez Méditation assise avec pleine conscience des sons et des pensées Téléchargez Matériel fourni par Béatrice Weber Rouget (Hôpitaux Universitaires de Genève) Les enregistrements audio des exercices Body scan Téléchargez Mouvements en pleine conscience Téléchargez Méditation assise Téléchargez 3 minutes de respirationcondition normale Téléchargez 3 minutes de respirationcondition de faire face Téléchargez Matériel fourni par Guido Bondolfi (Hôpitaux Universitaires de Genève) Téléchargez Téléchargez Téléchargez

Programmation neuro-linguistique Techniques variées issues de la Modélisation PNL. Leurs usages coordonnés et intégrés permettent d'explorer le « vécu subjectif », objet de la PNL. La programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais) est un outil pseudo-scientifique de médecine alternative de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d'accompagnement au changement. Élaborée dans les années 1970 aux États-Unis, à l'origine par John Grinder et Richard Bandler[1] (qui a déposé la marque en 1976)[Note 1], elle est ensuite développée par de nombreux autres contributeurs dont Robert Dilts. La PNL se présente comme l'étude des processus comportementaux acquis, considérés comme une Programmation Neurologique représentée par la Linguistique[3]. Principe fondamental de la PNL, cette méthode nommée modélisation se décline en une grande variété de techniques élaborées au fil de l'histoire de la discipline. Définition[modifier | modifier le code]

Top 25 des lois insolites en rapport avec le sexe - ChocouPs ! Voici une liste non exhaustive des lois insolites en rapport avec les couples et le sexe. Vous apprendrez donc qu’à travers le monde, tout n’est pas permis en terme de sexualité. Des lois insolites, il en existe un nombre ! Faisons donc un petit tour de ces législations concernant les obligations dans un couple, notamment en ce qui concerne le sexe. Si vous vous rendez à l’étranger et que, durant votre séjour, vous souhaitez embraser vos nuits par de multiples acrobaties sous la couette, apprenez plutôt ces différentes lois et surtout, vérifiez que cela ne concerne pas votre destination. Car, certaines fois, vous risquez gros ! Aux Etats-Unis - Dans l’Etat de Virginie, aux Etats-Unis, il est formellement interdit de faire l’amour en pleine lumière. - En Colombie, une loi stipule qu’une femme ne peut coucher la première fois qu’avec son mari. - Dans l’Etat de l’Utah, une femme ne peut avoir de rapports sexuels dans une ambulance. Et ailleurs - Les gynécologues du Bahreïn ont la vie dure.

Psychologie cognitive Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Plus généralement la cognition se définit comme l'ensemble des activités mentales et des processus qui se rapportent à la connaissance et à la fonction qui la réalise. La psychologie cognitive part du principe que l'on peut inférer des représentations, des structures et des processus mentaux à partir de l'étude du comportement. Contrairement au béhaviorisme, elle défend la thèse que la psychologie est bien l'étude du mental et non du comportement. À la différence des autres courants mentalistes, elle ne pense pas que l'introspection soit une voie d'accès particulièrement fiable pour explorer le mental. Historique[modifier | modifier le code] La psychologie cognitive est véritablement née dans les années 1950, en même temps que l'intelligence artificielle. Notions de base[modifier | modifier le code] Bibliographie (manuels et textes introductifs)[modifier | modifier le code] Liens externes[modifier | modifier le code] Précurseurs :

Conseils de ménage et d'entretien Solutia vous fait profiter de ses conseils professionnels en ménage et entretien du domicile, en partageant l'expérience de ses intervenants. Si vous avez vous aussi des conseils à partager n'hésitez pas à nous en faire part en écrivant à notre service consommateur. Nettoyage des couettes et des oreillers La plupart des articles de literie à garnissage synthétique peuvent être lavés en machine. Les couettes nordiques en duvet qui, en raison du contact direct avec le dormeur, subissent une usure bien plus forte que les couettes conventionnelles doivent être nettoyées tous les 5 ans. Entretien des couettes et des oreillers Il ne faut pas exposer les couettes et oreillers à un rayonnement solaire intense. Nettoyage des tâches sur du linge à bouillir Il s'agit de linge en coton ou en lin lavable à 90°C, à 60°C ou 40°C. Nettoyage des tâches de vin rouge sur du linge à bouillir Tamponner avec du papier aborbant, recouvrir de sel, rincer puis mettre au lave linge. Nettoyage des sols carrelés

Psychothérapie cognitivo-comportementale Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Dans l'histoire de la psychologie clinique, les courants dits comportementalistes (visant d'abord à intervenir sur le comportement) et cognitifs (cherchant à intervenir sur les croyances, les représentations, et leurs processus de construction) sont apparus parallèlement au milieu du XXe siècle, parfois en compétition l'un avec l'autre. Depuis les années 1980, ce clivage historique entre comportementalisme et cognitivisme tend à disparaître dans la pratique thérapeutique[2]. Histoire[modifier | modifier le code] L'approche cognitive : influence du stoïcisme[modifier | modifier le code] Plusieurs auteurs montrent la filiation entre les idées des philosophe stoïciens et les postulats de l'approche cognitive[3],[4]. Du comportementalisme aux thérapies[modifier | modifier le code] Apparition[modifier | modifier le code] Fusion cognitivo-comportementale[modifier | modifier le code] Nouveaux modèles[modifier | modifier le code]

pisodes Liste des Épisodes Si vous voulez écouter le podcast en ligne, vous pouvez employer ce lecteur MP3. En bas, il y a une liste des épisodes individuels avec plus de détails. Pour vous abonner au podcast, vous pouvez employer une des méthodes ci-dessous en cliquant sur leur logo. Je suggerais iTunes, parce qu'ils ont un répertoire des podcasts qui est assez grand. École de Palo Alto Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. L'école de Palo Alto est un courant de pensée et de recherche ayant pris le nom de la ville de Palo Alto en Californie, à partir du début des années 1950. On le cite en psychologie et psycho-sociologie ainsi qu’en sciences de l'information et de la communication en rapport avec les concepts de la cybernétique. Ce courant est notamment à l'origine de la thérapie familiale et de la thérapie brève. L'école a été fondée par Gregory Bateson avec le concours de Donald D. Jackson, John Weakland, Jay Haley, Richard Fisch, William Fry et Paul Watzlawick. Historique[modifier | modifier le code] Le Projet Bateson[modifier | modifier le code] En 1952 l'anthropologue Gregory Bateson obtient le financement de la fondation Rockefeller pour une étude du « paradoxe de l'abstraction dans la communication ». Bateson est fortement influencé par le courant cybernétique, né des conférences Macy auxquelles il participe de 1942 à 1953.

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