36.9° - Surdoués, Haut Potentiel de souffrance?

Zèbres VS burn-out Il est une question récurrente dans la sensibilisAction au burn-out : quel est le profil type ? Est-ce qu’il existe une fiche perso du burn-outé ? Une checklist pour savoir si je suis « à risque » ou pas ? Alors : oui et non. Il y a des signes qui reviennent souvent, comme la tendance au surinvestissement ou le costume de SuperFection.C’est comme WonderWoman, ça a l’air classe mais en dehors des Comics ce n’est pas tenable à long terme… Il y a des situActions à risque aussi, comme le manque de sens au travail ou les vampires énergétiques (un aperçu dans cet article).

Le symptôme de dyssynchronie des enfants/ados surdoués Le symptôme de dyssynchronie a été mis en évidence par Jean-Charles Terrassier qui a créé le terme. Il désigne la différence de rythme entre, d’une part, le développement psychomoteur normal, le développement affectif dans la norme également, et d’autre part le développement intellectuel plus rapide. Il s’agit donc d’un décalage particulier entre : une avance intellectuelle mesurable en année d’avance par rapport aux autres enfants (mais pas forcément homogène dans tous les domaines),et une maturité affective et un développement psychomoteur normaux (correspondant à son âge). Jean Charles Terrassier la définit ainsi : “La dyssynchronie n’est pas une maladie, c’est un profil de développement spécifique des enfants précoces.” Il distingue :

Burn out, et si vous étiez un Haut Potentiel (ou encore : HPI, zèbres, surdoués etc.) ? - Partage Ton Burn Out Partage Ton Burn Out Et si votre burn out était lié à la façon dont votre cerveau fonctionne ? Dans cette interview de Sandra du blog EfferveScience, nous abordons le sujet du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et du burn out. Pourquoi les HPI seraient plus sujets à l’épuisement professionnel que les autres ? En quoi le fait de ne pas avoir conscience de son fonctionnement atypique est un handicap ? Que faire si on se reconnaît dans le profil du HPI ? Pour en savoir plus, lisez cet article. apedys.org : les troubles dys Se retrouvent comme pour les autres troubles, mais ici avec beaucoup d’intensité, de la fatigabilité, une lenteur et une « maladresse ». La surcharge cognitive liée au contrôle permanent pour exécuter les tâches, les gestes génère cette fatigabilité intense et minore la possibilité de gérer les informations autres. Les conséquences sont nombreuses sur toutes les tâches (du domaine scolaire, sportif à la vie quotidienne) : Troubles neuro visuels entraînant des difficultés en mathématiques, en lecture (sauts de ligne), impossibilité parfois de lire les tableaux, les schémasDifficulté de repérage dans le temps, dans l’espace, en géométrieMauvaise organisation au quotidien (rangement du classeur, organisation générale, lavage de cheveux, couper ses aliments, conduite automobile)Difficulté de mémorisation, de concentration, difficultés attentionnellesDifficultés bucco phonatoires : mâcher, déglutir, prononcerDifficultés ou désintérêt pour les jeux de constructionDécouragement

Le yoga des yeux : présentation et exercices Le yoga des yeux : présentation et exercices A l’ère de l’informatique et du travail sur écran, de plus en plus de personnes sont concernées par la fatigue oculaire. Or, certaines disciplines ancestrales comme le yoga ou le qi gong proposent de prévenir et de rééduquer les troubles de la vision au moyen de mouvements et de massages des yeux. Nous vous proposons de découvrir quelques exercices de yoga des yeux.Temps de lecture moyen : 2'12

FaciliDYS : une démarche novatrice pour les lecteurs en difficulté Catherine Renard, docteur en psychologie, a créé la méthode FaciliDYS pour aider les enfants qui ont du mal à lire. Cette démarche compile les techniques déjà existantes et s’inspire des dernières avancées en neuroéducation. Pour qui ? Elle est proposée aux apprentis lecteurs en difficulté, aux dyslexiques,* dysorthographiques* et autistes afin de leur faciliter l’accès à la lecture. Bien souvent, les enfants qui ont du mal à apprendre à lire se découragent et peuvent rapidement éprouver une grande souffrance dans leurs apprentissages. Pourquoi avoir créé cette démarche ? Respiration abdominale : voici la technique de relaxation en 4 étapes La respiration est très importante. C’est la base de tout. Une bonne respiration est garante d’un bon état de santé. Elle permet de mieux gérer le stress quotidien et retrouver son calme intérieur. C’est la base de toute méditation. Lorsque l’esprit se concentre sur la respiration, le corps et l’esprit ne font qu’un.

Dyslexiques et bourrés de talents ! - Maîtresseuh En discutant avec les enfants diagnostiqués dyslexiques que je côtoie, je me suis rendu compte qu'ils étaient souvent conscients de leur points faibles (j'ai du mal à lire/écrire, j'inverse des lettres, je confonds des lettres...) mais très rarement de leurs points forts. Parce oui, il y en a... et plein ! Après une énième discussion avec un petit garçon de 9 ans tout dépité par le diagnostic tombé l'année précédente ("Je suis nul, je n'arriverai jamais à rien, qu'est-ce que je vais devenir plus tard ?

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires simples à appliquer et en toutes occasions : au réveil pour faciliter votre mise en route du matin, avant un entretien pour vous décontracter, pendant un trajet pour vous relaxer, avant un travail important pour augmenter votre concentration, avant votre coucher pour vous détendre… Exercice n° 1 : respiration gonflée À l’inspiration par les narines, gonflez votre ventre : c’est une image, le ventre se gonflant uniquement sous la pression du diaphragme, lui-même compressé par l’air qui entre dans les poumons.