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Pourquoi faut-il voir la fragilité comme une force ?

Pourquoi faut-il voir la fragilité comme une force ?
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La discipline positive avec des ados : ça marche ? : Examens © iStock Sommaire Le brevet des collèges est dans quinze jours, Jules ne pense qu’à se divertir. Je lui reproche régulièrement son manque d’assiduité, ce qui me vaut des « Lâche-moi »… Pris dans un conflit de motivations entre une satisfaction immédiate et un objectif à moyen terme, il ne parvient pas à concilier les deux. Nouvelle incartade, je lui propose une « discussion » : « Je sais que tu as envie de réussir ton brevet et je comprends que tu aies envie de te faire plaisir [“empathie”], mais je m’inquiète de tes révisions [“message en je”]. Horaires A découvrir Une posture de copilote Inspirée des enseignements d’Alfred Adler, médecin viennois, père de la psychologie individuelle et comparée, et élaborée par Jane Nelsen, docteure en psychologie aux États-Unis et auteure de La Discipline positive (Marabout), la discipline positive se développe en France grâce à Béatrice Sabaté, psychologue clinicienne, et à son association Discipline positive France. Écrans

Dire vrai sur soi-même, Michel Foucault, aux éditions Vrin En 1982, plus précisément du 31 mai au 26 juin, il y a donc tout pile 35 ans, Michel Foucault tenait un cycle de conférences et un séminaire à l’Université Victoria de Toronto sur le thème et sous le titre du « Dire vrai sur soi-même ». Le soi et le rapport à soi-même, voilà donc ce qui intéresse Foucault dans cette 1ère moitié des années 80 : mais le rapport de soi, comme il l'annonce dès l'ouverture de sa 1ère conférence, qui s'instaure à partir de ce qui est interdit. « Comment le sujet a-t-il été amené, dans nos sociétés, à se déchiffrer lui-même à propos de ce qui lui a été interdit ? », demande Foucault. De cette « très vieille question des rapports en ascèse et vérité », apparaît ainsi tout un ensemble de problèmes : pourquoi la vérité de soi irait-elle nécessairement avec un comportement ascétique ?

la communication non-verbale Tout message est transmis avec des signes qui sont le code du message. L'émetteur choisit ces codes selon la situation, selon le récepteur : soit des signes verbaux, mots ou phrases parlés/écrits soit des signes non verbaux : - gestes - posture - expression - habits - timbre de voix Les paralangages accompagnent très souvent le langage pour renforcer ce qui est dit , ils sont une communication silencieuse... Le non verbale contribue donc à hauteur de 55% + 38% = 93% pour l'impact du message donnée à l'autre. Certains signes échappent totalement à notre conscience. Il est donc plus facile de cacher la vérité, ou ses intentions par les mots que par les gestes. L'impact du non verbal sur « La première impression » Une première rencontre avec l'autre est l'occasion d'une grande communication non verbale. On peut en deviner beaucoup sur le CV d'une personne à partir d'une simple observation. La poignée de main diffère en ce qu'elle représente un contact physique : Le langage non verbale Exemple :

Renoncer pour être heureux Pourquoi choisir de renoncer ? Choisir, renoncer, désirer, où sont nos désirs profonds, et que dit la psychanalyse ? Pour Freud, c’est d’abord une expérience très sensible qui lui arrive en 1914 dans une église à Rome. Freud est confronté au Moïse de Michel Ange, et c’est un choc. Pour la psychanalyse le renoncement n’est donc ni une résignation, ni une frustration, ni une douleur, ni une répression. La conscience est la conséquence du renoncement aux pulsions. Un débat enregistré en avril 2016. Karima Berger, écrivaine Jean-Michel Hirt, psychanalyste, professeur des universités Gemma Serrano, co-directeur du département "Sociétés humaines et responsabilité éducative", professeur de théologie à la Faculté Notre-Dame.

Les 4 piliers du bonheur selon les neurosciences Le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences 4 rituels qui peuvent nous rendre plus heureux. 1.La question la plus importante à se poser quotidiennement Les neurosciences nous invitent à faire preuve de gratitude au quotidien par le biais d’une question cruciale : Pour quoi suis-je reconnaissant.e aujourd’hui ? Faire preuve de gratitude active les neurotransmetteurs qui produisent de la dopamine et de la sérotonine. Penser aux choses pour lesquelles nous pourrions être reconnaissants nous invite à considérer les aspects positifs de la vie. Et ce n’est pas tant les choses pour lesquelles nous éprouvons de la gratitude qui comptent… mais surtout la mise en marche, le fait de se mettre à la recherche de ses petits moments de bonheurs, de partir à la chasse aux moments « chaudoudoux« . Ajouter la gratitude dans une « hygiène mentale » est une forme d’intelligence émotionnelle. 2.Nommer les émotions douloureuses, désagréables 3.Prendre des décisions 4. 6 avril 2018

En politique comme dans les entreprises, “les médiocres ont pris le pouvoir” - Idées Sous le règne de la médiocratie, la moyenne devient une norme, le compromis domine : idées et hommes deviennent interchangeables. Il faut résister à la révolution anesthésiante, alerte le philosophe Alain Deneault. C'est d'une « révolution anesthésiante » qu'il s'agit. Celle qui nous invite à nous situer toujours au centre, à penser mou, à mettre nos convictions dans notre poche de manière à devenir des êtres interchangeables, faciles à ranger dans des cases. Surtout ne rien déranger, surtout ne rien inventer qui pourrait remettre en cause l'ordre économique et social. « Il n'y a eu aucune prise de la Bastille, rien de comparable à l'incendie du Reichstag, et l'Aurore n'a encore tiré aucun coup de feu, écrit le philosophe Alain Deneault qui enseigne la pensée critique en science politique à l'Université de Montréal. Qu'entendez-vous par « médiocratie » ? La médiocratie désigne ainsi un régime où la moyenne devient une norme impérieuse qu'il s'agit d'incarner. Non. Que voulez-vous dire ?

Styles d’apprentissage : la typologie de Kolb Styles d’apprentissage : la typologie de Kolb Beaucoup d’encre a coulé au sujet des styles d’#apprentissage. Vous aurez sûrement l’occasion de constater que votre apprenant a de la difficulté à saisir des concepts qui paraissent fort simples. Il est fort probable qu’il ait un style d’apprentissage différent du vôtre et que vos stratégies d’apprentissage s’avèrent inefficaces pour lui. Les recherches dans le domaine de l’enseignement nous démontrent qu’on a tendance à enseigner en se basant sur notre propre style d’apprentissage. David Kolb a étudié l’apprentissage et a remarqué que toute personne qui se trouve en situation d’apprentissage passe par un cycle de quatre phases. Kolb a donné un nom aux différents types d’apprenants, en fonction de la phase du cycle d’apprentissage qu’il préfère.Le divergent : Il préfère les phases (1) expérience concrète et (2) réflexion sur cette expérience. Une bonne méthode pour varier les modalités d’apprentissage Repéré depuis www.pedagogeeks.fr

LE CLUB : Marx : 200 ans, l’âge de raison ? S’il y a quelque chose qu’on ne peut pas reprocher au capitalisme, c’est d’avoir des préjugés. Qu’importe le flacon et son contenu, pourvu que ça se vende. Prenez Karl Marx, dont on célèbre demain, 5 mai 2018, le bicentenaire de la naissance. A Trèves, sa ville natale, on trouve moult objets dérivés à l’effigie de celui qui avait pourtant prédit l’effondrement du système capitaliste, sous l’effet de ses contradictions internes. La correspondante en Allemagne du journal Libération raconte qu’on peut s’y procurer des canards de bain, des bières, de faux billets de banque, des moules à biscuit, des tapis de souris, et même un rince-bouche parfumé à la menthe, tous à l’image de l’auteur du "Capital". Ironie de l’histoire : pour trouver un regain d’intérêt à l’égard de la production intellectuelle de Karl Marx, c’est dans le pays qui l’a le plus combattu qu’il faut aller : les Etats-Unis. "Karl Marx a 200 ans : l’âge de raison ?" Articles : A propos de Karl Marx sur France Culture :

La théorie du restaurant Depuis le topo sur l'immortalité, on a bossé sur plusieurs sujets en parallèle... c'est pour ça qu'on a mis un peu de temps à sortir celui-là ! Merci à tous ceux qui nous ont filé un coup de main, et notamment aux participants de nos beerstormings : Aude (encore elle !), Aymeric, Lluis, Louise, Matthieu, Nicolas, Pierre, et Louis (qui a même rejoint l'équipe depuis). Temps de lecture : environ 15 minutes. On espère que vous l'avez. Dans les années 60, ce psychologue américain a inventé toute une série d’expériences pour étudier la manière dont les choix d’un individu peuvent être influencés par l’appartenance à un groupe. Dans une salle de réunion, tous les acteurs font semblant d’ignorer la fumée plutôt inquiétante qui arrive par dessous la porte... Ou encore : dans un groupe, autour d'une table, des acteurs font semblant de croire que deux bâtons différents sont de même longueur. C’est normal : il est programmé pour ça. Le premier, c’est Grkkp, et l’autre, c’est Kvvst.

La fatigue, un mal contemporain avec Eric Fiat et Dalibor Frioux Pourquoi sommes-nous si fatigués, pourquoi burn-outons nous ? Pour élucider ce mal du siècle, Éric Fiat, qui publie "Ode à la fatigue" et Dalibor Frioux qui publie "Eloge du sommeil à l’usage de ceux qui l’ont perdu". Trouble du sommeil, fatigue chronique, insomnie… Si vous ressentez l’un de ces maux, cette émission est pour vous ! Le philosophe Eric Fiat, dans son « Ode à la fatigue » aux éditions de L’Observatoire, distingue la bonne fatigue « existentielle », « sisyphéenne », de la mauvaise fatigue révélatrice du malaise de l’individu post-moderne, désamarré de son bien-être par le culture de la performance. Qui a tué le sommeil? A ses côtés, un autre philosophe, Dalibor Frioux, co-auteur d’un rapport rédigé pour le compte du Think-tank Terra Nova « Retrouver le sommeil, une affaire publique » et directeur d'un « Eloge du sommeil, à l’usage de ceux qui l’ont perdu », au Seuil. C'est l’urbanisation qui a tué le sommeil.

6 vertus et 24 forces de caractères ( Seligman & Peterson - 2004) Les 24 forces de caractère de l'être humain En 1999, la psychologie positive a commencé à étudié les forces de caractère dans l'objectif au départ de concevoir une classification de traits positifs de l'être humain. Martin Seligman et Christopher Peterson ont ensuite petit à petit posé un cadre de référence de ces forces, proposant en 2004 une classification de 24 forces de caractères ou qualités personnelles d'une personne qui la rendent moralement admirable. Dans le cadre du projet VEA (Valeurs en Actions), les 24 forces de caractère communément valorisées ont été regroupées en 6 vertus pour former la classification VEA actuelle ci-dessous : SAGESSE ET CONNAISSANCES Forces cognitives qui impliquent l’acquisition et l’utilisation de connaissances. Créativité, ingéniosité, et originalité Penser à des nouvelles manières de faire les choses fait partie intégrante de votre personnalité. Curiosité et intérêt accordé au monde Vous vous intéressez à tout. www.viame.org

Le « dire vrai » : une exigence à haut risque, selon Michel Foucault La vérité n’a pas la cote à notre époque. Ce n’est plus une notion moderne : qui prétend la connaître ou savoir en quoi elle consiste, est suspect ou déclaré fou. Le relativisme contemporain, qui a fleuri sur le fumier des religions et des idéologies totalitaires, et à qui les apories quantiques ont donné un air de statut ontologique, est devenu la norme. Or, le thème de la vérité a hanté les dernières années du philosophe Michel Foucault (voir également Le Courage de la vérité). Mais, pour se faire entendre, il s’est bien gardé de définir ce terme sur lequel tous les philosophes se sont cassés les dents. Tout au plus rappelle-t-il, les reprenant à son compte, les quatre formes, dans la pensée grecque classique, selon lesquelles quelque chose peut être dit vrai (alêthês) : le non dissimulé, le non caché ; le sans mélange, ce qui n’est altéré par aucune addition ; ce qui est droit, direct (rectitude) et enfin ce qui est immuable, qui se maintient dans l’identité. Le courage de tout dire

Les six vertus humaines fondamentales (Seligman, Peterson , 2003) - Bloc notes de Jean Heutte : sérendipité, phronèsis et ataraxie sont les trois mamelles qui nourrissent l'Épicurien de la connaissance ;-) Il semble que les variations d’humeur puissent être prédéterminées par notre héritage génétique. Fluctuant autour d’une valeur moyenne (et dans une “gamme de températures”), l’humeur serait gouvernée par une sorte de thermostat interne qui règle les hauts et les bas. Ainsi, des événements à portée immédiate tels que gagner le gros lot ou perdre un emploi pourraient nous donner de la chaleur et nous rendre plus heureux ou nous refroidir et nous rendre plus tristes. Mais, à l’exception des grandes catastrophes comme la mort d’un enfant, il s’avère que les circonstances n’ont relativement pas d’importance à long terme. Au bout d’une période approximative de trois mois, nous retournons à notre état affectif naturel. Ces observations ont conduit Martin Seligman, Ray Fowler et Mihaly Csikszentmihalyi (fondateurs de la psychologie positive en 1998) à écarter les exposés trop optimistes sur la plasticité de l’être humain. La clé, selon eux, réside dans le “caractère”.

C'est ton destin ! (2/4) : Prenez-vous en main avec les Stoiciens Était-il vrai, de toute éternité, que César se ferait tuer aux Ides de Mars ? Quel jour sa mort a-t-elle été fixée ? Le jour où Brutus fut mis au monde ? ou le jour de sa propre naissance ? La croyance des stoïciens en un destin fixé d'avance nous entraîne dans un monde où tout événement serait l'effet du précédent, sans responsabilité pour l'homme. Le texte du jour Nos destins nous mènent, et la première heure de notre naissance a réglé tout le temps qui nous reste à vivre. Lectures Sénèque, De la providence, chapitre 5, traduction de la Pléiade, « Les Stoïciens »Aulu-Gelle, Nuits Attiques, VII.2. 6-13 Extraits - Danièle Roland, romancière et cartomancienne, RDF, 01/01/1954 - Archive : Gilles Deleuze, Cours sur l’Anti-Œdipe à Vincennes, 1981 Références musicales M, La bonne étoileBruno Letort, Au fil des jours : le temps qui courtBeethoven, Symphonie n°5 en ut mineur, op.67 allegrettoJuliette Greco, C’est le destin qui commande

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