Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité suprême) Avec ma pratique professionnelle, j’ai peaufiné ou transformé quelques exercices qui m’avaient été d’un grand secours en particulier celui que je vous présente aujourd’hui. Il s’agit de l’exercice des lettres qui va vous permettre d’évacuer, colère, stress, envie, chagrin, culpabilité, etc enfin tout ce qui vous empêche d’être heureux Est-ce que cela va vous éradiquer vos problèmes ? Il est essentiel de le faire tel qu’il est indiqué car après des années et des années de « peaufinage » et d’essais divers cette dernière mouture donne vraiment d’excellents résultats Lisez bien toutes les instructions avant de commencer Évacuer votre stress ou anxiété liés à différents problèmes que vous rencontrez
Être prudent sur internet et lors de l'installation de logiciels - LE CRABE iNFO Première partie de ce grand guide sur la sécurité de son ordinateur : la prudence et la vigilance. Ce premier volet détaille les attitudes à adopter lorsqu’on surfe sur internet et la vigilance à avoir lorsqu’on installe des logiciels sur son PC. Vous voulez savoir comment sécuriser son PC ? Ça commence ici ! Prudence et vigilance : sur internet La première et la meilleure défense face à toutes les menaces venant du web (virus, phishing, spywares, rootkits, chevaux de troie…) est votre vigilance ! D’une manière générale, il faut éviter d’avoir un comportement à risques sur internet. Pour vous aider à savoir si un site est fiable ou non, je vous conseille d’installer l’extension WOT sur votre navigateur web. Rendez vous sur le site officiel de WOT (Web Of Trust) puis cliquez sur le gros bouton « Download ». Confirmez l’installation de l’extension dans Chrome. Sélectionnez l’installation « Basique » puis à l’écran suivant, vous pouvez choisir de vous inscrire à non à la communauté WOT.
20 façons créatives de recycler vos bouteilles en plastique Par Eric Gerardin le 12 novembre 2014 Le recyclage prend une part toujours plus importante dans nos sociétés. Faire des objets utiles et décoratifs avec du vieux et des matériaux usés est un vrai défi de créativité. Les créations suivantes ont été réalisées à partir de bouteilles en plastique, c’est à dire à partir de quelque chose que l’on possède tous et donc des œuvres à la portée de tout le monde ! Voici une sélection de 20 créations originales à partir de bouteilles en plastique: Un jardin vertical Une lampe solaire Un balai en plastique Une lampe avec des bouteilles et des cuillères en plastique Décoration de maison à partir de bouchons de bouteilles Lampe en plastique en forme de fleur Motifs de fleurs avec l’aide d’une bouteille en plastique Porte-serviette réalisé à partir de bouteilles en plastique Pots de fleurs décoratifs Repose-pieds réalisé en assemblant des bouteilles en plastique Rideaux à partir de bouteilles en plastique Tonnelle sur un parking Vase en plastique Barque en bouteilles
Définition - Découvrons - Premiers pas - L'e-mail Je sais ce qu'est un e-mail. Je sais à quoi ressemble une adresse e-mail. Sur un ordinateur, vous recevez des e-mails (mail, courriel, courrier électronique) via Internet grâce à l'adresse électronique de votre correspondant. Découvrez ce qu'est un e-mail via les animations ci-dessous : [Tuto] Jupe-Sarouel Asymétrique toutes Tailles {Enfant & Adulte} | HEKATE • Le Blog { Dans la mythologie grecque, Terpsichore est la Muse de la Danse } Il était temps que je le fasse, voici enfin le tuto promis de la « jupe-sarouel asymétrique » que je vous avais présentée : Pour me faire pardonner de l’attente, je vous livre les mesures de la taille 12-18 mois à la taille adulte ;o) Pour l’occasion, j’ai cousu à ma fille quasiment la même que la mienne! (Photos éditées le 27 Août 2012) Jupe-Sarouel : jupe en broderie anglaise, sarouel en étamine de chanvre et coton bio Top à bretelles nouées: Jersey de chanvre et coton bio ___________________________________ (Je tiens à rappeler que le pas à pas du présent post est une adaptation duTuto du Vrai sarouel Indien de The Parvatishop – merci à elle!) Ce tutoriel est mis à disposition selon les termes de la Licence Creative CommonsAttribution – Pas d’Utilisation Commerciale 2.0 France Matériel Nécessaire Les Mesures Les marges de couture sont comprises. Cliquez pour obtenir les Mesures de la Taille 12-18 mois à Adulte : I/ Le Sarouel
Comment planifier un envoi d’e-mail avec Gmail J’avais demandé il y a quelques jours sur Twitter comment planifier un envoi d’e-mail avec Gmail. La question est restée sans réponse puisque cette option n’existe pas avec le service de messagerie de Google ! En fait, pour réaliser cette opération, vous devez faire appel à un service tiers : Deferred Sender, une application en ligne totalement gratuite… Pour tout vous dire, j’ai un article (encore tenu Top secret mais qui devrait débarquer d’ici peu ) où je dois me servir d’une telle application. Après quelques recherches donc, j’ai enfin trouvé une solution pour pallier ce manque de Gmail. Rien de bien méchant, le procédé prend quelques minutes pour se mettre en place. Dirigez-vous simplement sur le site Deferred Sender, inscrivez-vous puis validez avec l’e-mail de confirmation que vous venez de recevoir. Ouvrez maintenant votre boîte mail et créez un « Nouveau message » comme vous le feriez normalement. Remplissez comme sur l’exemple : Pratique et rapide à mettre en place, non ?
knotted jersey headband tutorial hey there LOVE STITCHED PEEPS!! it’s LESLIE from LITTLE MOOKIE back again with another fun tutorial, and while i’m a sewing contributor here, sometimes the best sewing tutes are the ones that involve ZERO SEWING! am i right? (tell me i’m right, mkay?) i’ve always wanted to learn how to tie celtic-ish style knots and this one was super cute so i started searching around for a tutorial and found this one. she used long crochet chains but i don’t crochet. so i figured, why not UPCYCLE something? what you’ll need:old tshirts – any color, combo (could also use fabric, rope, yarn, etc.)cutting mat & rotary cutter (plain ‘ol scissors would work just fine too)glue gun & gluemusic (i always work better when i can sing while i work) :) start by cutting your shirt just under the arms(you could also start at the bottom – cutting off the band and starting there) cut two 1″ strips(i chose to use different colors so you can follow along better, but one color is cute too) ready to go! FINITO!!
LDLC.com - High-Tech Expérience Tutos : 40 points vagues au crochet Des points vagues au crochet, il y en a des tas. En voici déjà une quarantaine. Si vous en connaissez d'autres, n'hésitez pas à citer le lien en commentaire, je les ajouterai. - Cliquez sur les images pour les agrandir - Sources : La totalité des images ci-dessus sont issues du Net et vous pouvez accéder à leurs sources en cliquant sur l'étoile qui se trouve sous chacune d'entre elles.
serpentin Bicarbonate : 9 Utilisations à Connaître Absolument ! Le bicarbonate de sodium me permet d'économiser au minimum 500 € à l'année ! Ce produit multi-usages est indispensable pour un ménage à tout petit prix et pour prendre soin de soi. Écolo et pas cher, il a sa place dans chaque pièce de la maison. Pour entretenir ma maison 1. Nos éviers et lavabos ont parfois la vie dure. - Mettez une goutte de produit vaisselle et une pincée de bicarbonate sur une éponge humidifiée. - Frottez doucement votre évier ou lavabo puis rincez à l’eau claire. - Passez une lingette microfibre pour essuyer et faire briller. Retrouvez ici l’intégralité de notre astuce. 2. Il n’est pas toujours facile de nettoyer poêles, casseroles et autres plats sans frotter intensément. - Je saupoudre du bicarbonate sur les endroits les plus sales. - J’ajoute un peu d’eau chaude et laisse agir 15 min. - Je nettoie et rince comme je le fais habituellement. Retrouvez ici l’intégralité de notre astuce. 3. - Je lance ma lessive comme d’habitude. Retrouvez ici l’intégralité de notre astuce ! 4.
Les petits Messages en fil de fer - Trois fois rien, la petite fabrique... Série de guirlandes à messages en fil de fer pour décoration murale. Afin de mieux vous satisfaire, retrouvez désormais plus de 25 modèles de guirlande fil de fer sur commande. Les délais de fabrication peuvent varier de 3 à 10 jours selon les modèles. Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter via "Contacter l'auteur". Guirlande fil de fer message "Après la pluie le beau temps" Décoration murale fil de fer, suspension petit parapluie à pois en fil de fer Dimensions: 66 x 19 cm 30 euros Frais de port: 2,65 euros en lettre minimax (sans suivi) Guirlande fil de fer message "Ma petite salle de bain" Décoration murale fil de fer, suspension petite robe sur cintre en fil de fer Dimensions: 55 x 16 cm 25 euros Guirlande fil de fer message "La clé de mon coeur" Dimensions: 55 x 17 cm 22 euros Guirlande fil de fer message "Mon petit dressing" Dimensions: 46 x 18 cm Guirlande fil de fer message "Home sweet home" Décoration murale fil de fer, suspension mini maison fil de fer Dimensions: 41 x 14 cm
Liste des dieux grecs et romains « Liste des dieux grecs et romains » défini et expliqué aux enfants par les enfants. Statue représentant le dieu Hermès Cette page présente une liste des divinitésgréco-romaines. Introduction La mythologie romaine est en grande partie inspirée de la mythologie grecque qui, elle, est plus ancienne. Les dieux romains sont donc souvent les mêmes que les dieux grecs, sauf que leur nom change, et parfois aussi certaines de leurs fonctions et attributs. Il y a 12 dieux plus importants que les autres. Liste des dieux et déesses Les enfants descendants d'un dieu et d'un humain sont appelés demi-dieux. Voir aussi