Longevity Guidelines, Age Extention Longevity guidelines "Longevity is the sweetest fruit on the Taoist tree of health. Throughout the entire 5,000 years of recorded history in China, prevention has remained the guiding principle in maintaining human health; essence, energy, and spirit upon which health depends were prized and protected as 'true' treasures of life. Health was regarded as a primary responsibility of the individual, and disease as a mistake in lifestyle. The greatest value traditional Chinese health care holds for modern medicine lies in the many simple but effective methods Chinese physicians developed for cultivating mental and physical health, balancing essence and energy, preventing disease and degeneration, and prolonging life. 'The reason people die so young these days,' states the Classic of the Plain Girl, 'is that they no longer know the secrets of the Tao.' That was written over 2,000 years ago as China entered its 'modern age' and people began to 'lose the Way'.
yogische Ernährung - Kundalini Yoga, Friedberg *Im Kundlini Yoga ist das wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz* Für die Meditationen bitte einfach auf den Hyperlink klicken. Schöne Mantren und weitere spirituelle Musik zur Unterstützung findest Du bei www.satnam.de Meditation für FrauenMeditation für Vertrauen Meditation für Selbstliebe Meditation um Schuld loszulassen Meditation bei Liebeskummer Warum soll eine Übungsreihe oder Meditation 40 Tage wiederholt werden? Der Geist besteht aus 40 Teilen. Wie lang sollte eine Meditation dauern? Yogische Ernährung Allgemein Die Ernährungsregeln im Yoga sind als Teil des gesamten Yoga Systems zu sehen. Yoga-Ernährung erfüllt folgende Kriterien: Sie ist gesund, erhöht Deine Energie und geistige Wachheit Sie entspricht den Anforderungen der Yoga-Schriften (wie Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika) Sie entspricht den auch in der westlichen Ernährungswissenschaft anerkannten Prinzipien der Vollwertkost Sie schmeckt ausgezeichnet Sie ist einfach und unkompliziert zuzubereiten. “Einfaches Leben, erhabenes Denken”, war ein Leitmotiv von Meister Sivananda. Yogis sagen, daß die Ernährung gleichzeitig für den physischen Körper, den Energiekörper, den emotionalen und den intellektuellen Körper gesund sein sollte. Das Ziel des Lebens ist es, sich dieses reinen Zustandes wieder bewußt zu werden. Gut für den Körper heißt gesund, nahrhaft, ohne Giftstoffe. Die drei Nahrungsmittelkategorien Diesen Kriterien zufolge haben die Yogis die Nahrung in drei Kategorien eingeteilt: sattwig, rajasig und tamasig. 1.
Edgar Cayce Radio-Active Appliance Since our introduction to the Edgar Cayce material six years ago, we have been striving toward our ideal--to "live the Life" and to attain that perfect balance of body, mind, and spirit so necessary for becoming more perfect channels of blessings to others. In keeping with this ideal of attunement and service, we have had to make significant changes in our diet, exercise habits, attitudes, relationships, and life style in general. After prayerful consideration, we employed various attunement aids, such as wearing the lapis lazuli stone, studying music, taking Atomidine (Atomic Iodine), and using the radio-active appliance--all of which are recommended in the Cayce readings. We have found all of them helpful; however, the radio-active appliance, when used in conjunction with prayer and meditation, has proved to be of enormous assistance. In addition to an improved physical condition, use of the appliance, the readings promise, will bring new self-awareness and greater understanding.