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Les 18 positions de Tai Chi Relaxation (partie 1)

Les 18 positions de Tai Chi Relaxation (partie 1)

virelangues virelangue trompe-oreille exercices elocution pronon Jouez avec ces chères phrases ! - Bafouillages à gogo - Phrases à piège Un chasseur sachant chasser doit savoir chasser sans son chien. Les chaussettes de l'archiduchesse sont-elles sèches, archi-sèches ? Trompe-oreille (on fait semblant de parler une autre langue)Pie niche haut, Oie niche bas. L I E N S : Hypnose & Thérapies Brèves, la Revue n°29 de 2013 Une des attitudes fondamentales – peut-être la principale – qu’avait Milton Erickson envers la vie était d’essayer de s’amuser (to have some fun). Y compris dans son travail. Un thérapeute qui veut s’amuser ? Paradoxe, dirons-nous très vite ! Aider, soigner l’autre est théoriquement un métier… sérieux, ne pensez-vous pas ? Comment concevoir cela ? Lire la suite. Rencontre de troisième type avec une infirmière en hémato-oncologie et un algologue urgentiste qui proposent, à partir d’une pratique laissant l’esprit rationnel de côté, une conception nouvelle du changement thérapeutique se situant dans la continuité des travaux de Gregory Bateson menés avec Paul Waztlawick, et basée sur un accueil total de l’émotion naissant de la rencontre. La vie nous réserve une constellation de bonnes ou de mauvaises surprises, une succession d’événements, des plus déchirants aux plus exaltants. Lire la suite Lire la suite Variation sur le « Non ! Lire la suite Lire la suite. Lire la suite Lire la suite

Découvrez notre série d'exercices de méditation au quotidien Ces exercices de méditation au quotidien vous aideront à améliorer votre bien-être tout au long de la journée La méditation peut prendre bien des formes. Si vous voulez l’intégrer dans votre vie quotidienne, si la pratique à heure déterminée n’est pas possible ou qu’elle ne vous suffit pas, pratiquez les exercices de méditation régulièrement. À partir de tous ces petits riens que vous rencontrez, vous allez apprendre à méditer de plus en plus profondément. Quelques exercices de méditation Lorsque vous marchez, où que vous alliez, pourquoi ne pas en profiter pour méditer. En mangeant, savourez pleinement chaque bouchée, jusqu’à en avoir épuisé totalement le goût. Lorsque vous ne savez pas quoi faire, ne faites rien. Régulièrement, prenez le temps d’observer intérieurement votre respiration. Méditez ainsi régulièrement. Vous pourriez également apprécier :

Potager de poche : jardiner en miniature Légumes et potager | 02/03/2013 Avec un potager surélevé de 1 à 3 m2, le but n'est pas de nourrir une famille à longueur d'année, mais de prendre plaisir à jardiner, d'agrémenter ses repas, et de se dépanner lorsque l'on n'a pas le temps de faire les courses. F.Marre - Rustica - Jardin de Marie-Ange Surélevé, le potager est plus facile à ordonner, car l’avoir à portée des yeux et des mains oblige à une gestion parfaite. Rotation des cultures, bonnes associations, esthétique, rien n’est laissé au hasard. Il devient décor à part entière du jardin, contribue à son architecture et permet de marier le beau et le gourmand ! Pour construire vos potagers, choisissez un endroit bien plat et au soleil, bien qu’une petite parcelle puisse être à mi-ombre. - Élégance, esthétique, et structuration de l’espace. - Optimisation du moindre centimètre carré. - À l’abri des semis spontanés du jardin alentour. - Chien et lapins ne peuvent y fourrager. Noémie Vialard

Associer légumes, plantes et fleurs contre les maladies et les parasites Accueil > Articles > Fleurs > Associer légumes, plantes et fleurs contre les maladies et les parasites Fleurs | 06/03/2014 Légumes, fleurs et aromatiques se rendent service. Ils éloignent des parasites ou semblent favoriser la production de leurs voisins. En les regroupant, vous profiterez de leur bonne entente et limiterez les traitements. F. Certaines plantes et légumes émettent des répulsifs, piègent les insectes, ou au contraire les attirent, les détournant des autres plantes et légumes… Profitons de leurs bienfaits en les associant dans le potager pour une récolte de qualité produite au naturel. Rustica vous propose quelques associations pour prévenir maladies et parasites : Asperge L’odeur des feuillages des tomates, de la tanaisie, de la rue et de la sauge repoussent la mouche de l’asperge. Betterave Légume à associer avec les capucines naines qui attirent les pucerons. Céleri Le raifort a une action efficace contre la rouille du céleri. Par Thérèse TREDOULAT

Les fleurs comestibles du jardin Fleurs | 03/05/2013 Profiter des fleurs du jardin produites naturellement (non traitées) pour accompagner les petits plats en cuisine, en voilà une bonne idée ! En décoration, en vinaigre ou en infusion, osez manger les fleurs du jardin et apprenez quand les semer, les récolter et les cuisiner. Fleurs de bourraches à déguster : des fleurs qui se mangent - E. Les capucines Les capucines (tropaeolum majus) ont des fleurs à la saveur poivrée, un peu piquante, au goût de cresson ainsi que des jeunes feuilles légèrement sucrées. Salade de laitue avec des fleurs de capucinesC. Semis : de mars à mai. Parties consommées ? Comment manger les fleurs de capucine ? La bourrache La bourrache (Borrago officinalis) a des fleurs composées de 5 pétales en étoile qui ont un goût iodé ressemblant à celui des huîtres. Récolte de fleurs de bourrache - F. Semis : en mars-avril. Comment manger les fleurs de bourrache ? Les soucis Cueillette de fleurs de soucis - E. Semis : de mars à mai. Fleurs de chrysanthèmes

Purifier sa maison avec des plantes dépolluantes L’atmosphère dans une maison renferme une infinité de parasites souvent indécelables à l'oeil nu qui peuvent nuire à la santé de ses occupants. Afin d’y remédier, l’adoption des plantes dépolluantes s’avère être une solution efficace. Ces dernières ont pour rôle principal de purifier l’air dans une maison en aspirant certains produits chimiques. Ces impuretés peuvent être des solvants, des produits de nettoyages, des substances allergènes et d'autres polluants qu'on peut retrouver dans les produits chimiques. Par ailleurs, les sources de pollution sont surtout les produits qui contiennent des composés organiques volatiles très présents dans notre entourage à l'exemple des meubles en contreplaqué, les détergents, les plastiques ainsi que les ondes électromagnétiques. Les plantes dépolluantes, outre leur rôle purifiant, peuvent également servir de plante décorative. revenir en haut Le choix d’une plante dépolluante Les plantes dépolluantes sont très diversifiées. Entretien et précautions

eBook Search My Cats Help Me with Yoga -- No, Seriously! I'm not only a cat lover, I'm also a yoga practitioner and a yoga teacher. Imagine my delight when I came to realize that cats do yoga on a number of levels! Yes, it's true. And my cats help me with my yoga practice. First, let's figure out what exactly yoga is. "A Hindu theistic philosophy teaching the suppression of all activity of body, mind, and will in order that the self may realize its distinction from them and attain liberation." and "A system of exercises for attaining bodily or mental control and well-being." In the Western world, we tend to focus more on the "system of exercises," though that is changing. 1. Lots of the yoga poses (or asana, as they're called in yoga) can be done on the floor. A supine twist or a supine hamstring stretch will bring your cat right to your mat, where they can blissfully pad your belly and stare soulfully into your eyes. 2. Cat enthusiasts know that cats move gracefully and are always stretching. 3. 4. 5. Do your cats help you with yoga?

Comment se masser le Visage ? Les gnous, Puisqu'on me l'a pas mal demandé dans les commentaires, nous allons donc aujourd'hui étudier plus précisément une phase très importante du Millefeuille : Le Massage à l'Huile (qui doit être non-sèche je le rappelle). A quoi que ça sert que tu te demandes dans les tréfonds de ton petit corps ? Et bien mon petit lapin, c'est très simple : c'est parce que je me masse la figure tous les jours que je n'ai pas de rides ni de ridules (en plus de pratiquer le Millefeuille, 2 fois par jour évidemment). Oui ça fonctionne M'sieurs-Dames, et même que j'en suis la preuve vivante (et pas la seule). Alors, comment qui faut faire ? Et bien pour les besoins explicatifs, j'ai donc demandé directement à l'apôtre de DIEU (Ménard quoi !) Effectivement, ça peut peut-être paraître fastidieux au premier abord, mais j'te jure que non ! D'ailleurs, toutes les ouailles qui sont venues assister au Beauty Seminar ont été ravies de se masser de la sorte (et ont vu les effets dès le lendemain). Etape 1 : Etape 2 :

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