Wikifab, le Wikipedia des inventeurs qui aiment partager Savez-vous fabriquer une chaise de jardin pliante en bois ? Avez-vous déjà vu un torréfacteur de café à énergie solaire ? Etes-vous déjà monté sur un aggrozouk (un véloculteur pour travailler le sol) ? Si vous avez répondu "oui" à ces trois questions, vous êtes particulièrement débrouillard ! Comme sur l'encyclopédie collaborative, n'importe quel internaute peut contribuer à l'enrichissement de Wikifab et proposer un tutoriel de bricolage. Un "canon à bonbons" ! Après une période de test qui a duré plus de deux mois, Wikifab est désormais ouvert à tous et propose déjà une centaine de tutoriels pour 300 utilisateurs inscrits. Bonne nouvelle : chaque tutoriel est largement documenté en conseils et en photographies. Une horloge qui utilise une suite mathématique Les bricoleurs les plus intrépides pourront se lancer dans la fabrication d'une horloge pas comme les autres "qui utilise la suite de Fibonacci [une combinaison de mathématique] pour afficher l'heure.
Ampoules LED, LFC ou halogène, comment choisir? Les ampoules à incandescence sont désormais interdites à la vente en Europe. Remplacées par les ampoules fluocompactes, les LED et les ampoules halogènes, il est parfois difficile de déchiffrer les informations livrées par les emballages. Voici un guide pratique pour faciliter votre choix ! LFC, LED ou halogène, le choix est large en magasins. © Natura Sciences Avec les lampes fluocompactes (LFC) ou les LED, la quantité de lumière émise n’augmente plus proportionnellement à l’augmentation de puissance. Si les anciennes lampes fluocompactes (LFC) étaient souvent mal vues du fait d’une lumière blafarde, les nouvelles générations ont fait d’importants progrès et permettent de baisser sa consommation électrique. Lire aussi : L’interdiction des ampoules halogènes repoussée à 2018 Comment lire les emballages des ampoules ? Plusieurs mentions sont obligatoires pour les lampes. Investir sur le long terme ? L’utilisation d’ampoules à économie d’énergie permet des économies substantielles.
20 petits aménagements astucieux pour un intérieur toujours bien rangé Il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir une maison en pagaille et de devoir perdre de longues minutes à chercher un objet dont on a immédiatement besoin. L'ordre doit régner chez soi pour s'y retrouver et mieux s'y sentir. Voici 20 idées astucieuses d'aménagements pour vous faciliter la vie... 1. Pour des chaussures parfaitement rangées 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.
Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement! Vous n’aurez plus à vous soucier des graisses et de la cellulite! Une recette naturelle et simple à base de deux ingrédients seulement vous apportera la solution. Il s’agit d’une boisson préparée avec le céleri et le citron, qui permet de faciliter la digestion et faire fondre les graisses. Ce mélange permet aussi d’apaiser votre estomac, tout en éliminant les mauvais impacts des aliments qui perturbent la digestion. Pour préparer cette recette, vous aurez besoin uniquement de ces deux ingrédients que vous utilisez souvent dans votre cuisine. 400 g de céleri branche1 kg de citron Préparation: Coupez le céleri et le zeste de citron et ajoutez 2L d’eau. Consommer 100 ml de cette boisson trois fois par jour avant les repas. Source : Astuces Naturelles
Trouvez le documentaire fait pour vous en 3 clics Cinéma Vendredi 6 mai 2016 par Laura Cuissard Internet c'est génial. Le problème, c'est que face à ces quantités de données, de vidéos, de textes, on est un peu perdu. Le prochain dimanche où vous ne savez pas quoi faire, allez donc faire un tour sur Documentary Addict, un site (en anglais) qui rassemble un large nombre de documentaires, avec un peu plus de 5 000 vidéos disponibles gratuitement, souvent hébergées sur YouTube ou Viméo. Ces milliers de documentaires sont présentés selon un vrai un souci de référencement : ils sont classés en différentes catégories (art, biographie, philosophie, science etc). Bon dimanche à vous !
« Quelque chose de – vraiment – pourri dans le royaume de France » J’ai quitté la France il y a une semaine. Pas définitivement hein, mais pour prendre un peu de nécessaire repos en exil – ce que l’on a coutume d’appeler des « vacances ». Ça faisait longtemps. Je suis donc parti loin, dans l’hémisphère sud, dans un pays d’Amérique latine qui était encore, il y a à peine plus de trente ans, une dictature. Le choc de raconter « la France » Making of Son texte, publié lundi 2 mai, commence à être très partagé. Les gens que je rencontre me posent des questions sur la France : les attentats de novembre, les mobilisations en cours, la répression policière, etc. À plusieurs reprises, j’ai donc eu l’occasion de raconter ce qui se passe dans le « pays des droits de l’homme » – on le voit encore comme ça ici – depuis quelques mois. Déjà, juste de raconter. Estrosi, résistant contre le fascisme... … et autres joyeusetés. Ces choses hallucinantes que tu avais presque oubliées « Tout n’est pas catastrophique » ? De quoi le succès de ce texte est-il le signe ?
Défi 30 jours : quel défi fitness pour mon corps ? Si vous avez bien suivi, l'an dernier, une page Facebook vous invitait à relever un défi : 30 jours pour vous sculpter des abdos d'enfer. Le principe : se tenir en planche sur ses avants-bras, de plus en plus longtemps. Au départ, un challenge entre amis, qui est devenu une tendance. A tel point que désormais Pinterest regorge de ces défis, et qu'une appli "défi 30 jours" cartonne. Et si vous profitiez des vacances pour vous sculpter un corps de rêve ? 1. Pour cela, lancez-vous dans le défi le plus classique, celui par qui tout est arrivé : la planche pour du gainage ventral ou/et latéral. Je muscle quoi ? 2. Les squats, un exercices que les souleveurs de fonte connaissent bien, mais que le fitness a adapté sans la barre de poids. Le principe : debout, on plie les genoux avec les fesses en arrière, de manière à garder le dos plat. Je muscle quoi ? 3. Les pompes ne sont plus réservées aux entraînements militaires. Je muscle quoi ? 4. Je muscle quoi ? 5. Je muscle quoi ?
L'orthophonie pour tous Lorsque je fais un exposé oral ou que je fais une présentation au travail, je suis toujours à bout de souffle. Que puis-je faire pour éviter cette situation? Bien souvent, lorsque vient le temps de parler en public, l’erreur que font les personnes est de respirer au minimum et de parler rapidement afin de dire le plus d’information possible. D’autres personnes ont la mauvaise habitude de respirer en gonflant la poitrine et en soulevant les épaules. Afin d’éviter d’être à bout de souffle lors de vos présentations en public, ralentissez votre débit pour vous laisser le temps de respirer plus profondément et aussi laisser « souffler » votre public. Pour mettre en pratique la respiration abdominale, asseyez-vous bien droit, le regard vers l’avant et mettez une main sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine. En conclusion, ralentir le débit et raccourcir les phrases de même que prendre le temps de respirer adéquatement, vous permettra d’avoir un meilleur contrôle sur votre respiration.
Tutorial: Sewing Machine Cover | Purls and Pleats My sewing machine doesn’t have a cover. When I sat down to sew today I noticed just how dusty my machine is getting. So I decided it was time to make one. To make a cover, you will need: Fabric, tape measure, ruler, marking tool, and thread. I used some left over scrap fabric from my ironing board cover. 1. Measure the Height (Green Line) Length (Blue Line) and Width (Yellow Line) of your machine. 2. Add 1″ to each measurement (This will give you a 1/2″ seam allowance). Cut 5 pieces, using the following measurements: Top – Length x Width Front and Back – Length x Height 2 Sides – Width x Height The top drawing represents the size of my cover. **Note: On my front and back pieces, I didn’t have a large enough piece of fabric to cut the size I needed. Measure and Cut. 3. Lay your pieces out as shown. 4. 5. Sew with right sides together. Start. Stop. This is how it will look when you are done: 6. With right sides together pin side piece to the top. Seam allowance is pinned out of the way. 7. Sew. 8.