Manger Bouger

La pyramide alimentaire - Manger Bouger La pyramide alimentaire est un outil de référence pour aborder l’alimentation équilibrée. Dans sa version actuelle, elle propose une nouvelle hiérarchie dans les familles et permet d’affiner les choix au sein de chaque famille en distinguant les aliments à favoriser, ceux qui sont tolérés et ceux qui sont à consommer occasionnellement. NB : Cette modification dans la hiérarchie des familles alimentaires n’est pas compatible avec les recommandations nutritionnelles du jeune enfant. On remarque également une nouveauté à la base de la pyramide alimentaire, un élément indissociable d’une alimentation équilibrée : l’activité physique ! Par ailleurs, une autre modification concerne la place des fruits et légumes qui gagnent de l’importance.

BEH - Bulletin épidémiologique hebdomadaire Comme chaque année, le calendrier des vaccinations est réactualisé sur le fondement des avis du Haut Conseil de la santé publique, pour prendre en compte notamment l'évolution des données épidémiologiques et le développement des nouveaux vaccins. Le calendrier des vaccinations 2014, élaboré par le ministre chargé de la Santé, comprend une nouvelle recommandation :la vaccination contre les infections invasives à méningocoque de sérogroupe B fait l'objet de recommandations spécifiques pour les personnes à risque élevé de contracter une infection invasive à méningocoque et dans des circonstances bien précises. Cette vaccination n'est pas actuellement recommandée en population générale. Par ailleurs, le calendrier des vaccinations 2014 modifie des recommandations existantes :

Le programme nutrition et activité physique L’alimentation, l’activité physique et l’état nutritionnel sont des déterminants majeurs des maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, certains cancers, le diabète, l’obésité morbide ou l’ostéoporose. Ce programme s’inscrit dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS). Ses actions contribuent également à la mise en œuvre du plan Cancer. Plusieurs enjeux prioritaires se dégagent : la formulation de nouveaux repères nutritionnels sur la base des nouvelles recommandations de l’Anses et la préparation de nouveaux guides du PNNS ;la production d’indicateurs permettant de suivre les évolutions de la situation nutritionnelle en France ;la conception, la promotion et l’évaluation de la signalétique nutritionnelle apposées sur les emballages des produits alimentaires ;la promotion de la pratique de l’activité physique, en particulier auprès des collégiens et des femmes peu actives. Objectifs stratégiques :

Horaires décalés : comment éviter la prise de poids ? Par La rédaction d'Allodocteurs.fr Rédigé le , mis à jour le Quels sont les effets sur la santé ? L'être humain est conçu pour vivre de jour et dormir la nuit. Bruxelles Santé Bruxelles Santé est une revue trimestrielle destinée aux travailleurs et institutions oeuvrant dans le vaste champ de la promotion de la santé, et plus spécifiquement dans les matières décrétales (décret relatif à l'offre de services ambulatoires dans le domaine de l'action sociale, de la famille et de la santé) et les initiatives soutenues par la Commission Communautaire française. Les objectifs rédactionnels de la publication sont notamment: Une lecture vaut mieux que de nombreuses explications !

Association de Professionnels de Santé pour une Alimentation Responsable Les habitudes alimentaires ont considérablement évolué depuis le milieu du XXème siècle. Comme cela est observé dans le rapport commun de l'OMS et de la FAO de 2002 intitulé « Alimentation, nutrition et prévention des maladies chroniques », une alimentation riche en graisses et en aliments à forte densité énergétique, centrée autour d'aliments d'origine animale, a remplacé l'alimentation traditionnelle principalement basée sur des aliments d'origine végétale. Cela a joué un rôle clé dans l'augmentation de la prévalence des maladies chroniques évitables d'origine nutritionnelle : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, cancers et ostéoporose principalement.1 Ces maladies ne sont plus limitées aux « pays riches », et constituent désormais un problème de santé publique croissant dans les pays en développement1, où le modèle alimentaire « occidental » se propage et remplace souvent les alimentations traditionnelles. Maladies cardio-vasculaires Références :

Nutribird, le serious game qui sensibilise les jeunes à la nutrition Picassiette, l'oiseau de Nutribird volète, le paysage défile derrière lui et des fruits, des légumes, des plats, des boissons et des symboles d'activités (basket, télévision, tennis, canapé...) se présentent à lui. Le joueur qui le dirige en tapotant l'écran décide de lui faire attraper soit les aliments et les activités qui sont bénéfiques pour sa santé, soit ceux qui ne le sont pas. Les premiers lui font gagner des points et le maintiennent en forme, les seconds lui ont perdre des points et l'alourdissent ce qui complique ses déplacements. L'oiseau peut aussi attraper des points d'interrogation : ils représentent les questions sur la nutrition et l'activité physique auxquelles il pourra répondre en fin de partie et ainsi récupérer des points. Ces informations nutritionnelles, simples, sont issues du Programme national Nutrition santé (PNNS) et des recommandations de l'INPES et faciles à mémoriser. Informer en mode ludique

Santé Publique - La revue Comité de rédaction Rédacteur en chef : François Alla.Rédacteurs en chef adjoints : Christine Ferron, Françoise Jabot, Jean Pascal. Membres : François Baudier, Vincent Boissonnat, Georges Borgès Da Silva, Bérengère Davin, Christine Ferron, Laurence Fond-Harmant, Virginie Halley des Fontaines, Françoise Jabot, François Latil, Colette Ménard, Jean Pascal, Anne Sizaret, Hélène Valentini. Rédacteurs associés : Cédric Baumann, Georges Borgès Da Silva, Alain Douiller, Hélène Kane, Joëlle Kivits, Anne Laurent, Geneviève Le Bihan. Secrétaire de rédaction : Isabelle Génovèse.

Moins de viande, de sel, de sucre… les recommandations de l’agence sanitaire L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation présente un socle scientifique pour de nouveaux repères nutritionnels. LE MONDE | • Mis à jour le | Par Pascale Santi Comment y voir plus clair dans nos assiettes ? L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a présenté mardi 24 janvier les principaux résultats de l’actualisation des repères nutritionnels du Programme national nutrition santé (PNNS), qui vise à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’alimentation. « Que l’alimentation soit ta première médecine », disait Hippocrate. Saisie par la Direction générale de la santé, l’agence devait publier ses avis et rapports relatifs aux repères nutritionnels pour la population adulte.