Dix choses que les gens heureux font différemment des autres | Paula Davis-Laack Développer sa créativité pour résoudre les problèmes complexes Les problèmes complexes sont difficiles à démêler. Ils intègrent de nombreux éléments inextricablement liés entre eux. Souvent, plusieurs parties prenantes sont concernées par le problème, ce qui le rend encore plus délicat à traiter. Les 4 phases du processus créatif 1. Il est normal de « sécher » lorsque nous nous penchons sur un problème nouveau un tant soit peu complexe. Libéré de la pression de l’urgence, notre esprit est plus ouvert. Quatre outils peuvent nous permettre de tirer parti de cette phase : Le fil de l’eau : il suffit d’ouvrir un espace pour y déposer en temps réel les informations relatives au problèmes, à la situation ou nos premières idées. 2. En phase d’incubation, la seule chose à faire est de cesser de penser au problème. En conséquence, une bonne pratique pour booster notre efficacité en phase d’incubation est de toujours laisser au moins une nuit entre la phase d’imprégnation et le moment où nous souhaitons produire une solution. 3. 4.
La recette du bonheur existe, c'est Harvard qui le dit ! En novembre 2015, lors d’une conférence TEDx, Robert Waldinger a révélé l’aboutissement d'une longue, d'une très longue étude. Pendant 75 ans, des chercheurs de la prestigieuse Harvard Medical School ont suivi à la loupe le quotidien de 724 hommes. Alors que, généralement, les études de cet acabit s’arrêtent au bout d’une dizaine d’années, faute de moyens, ici pas moins de quatre directeurs d’étude se sont succédés depuis 1938 pour mener à bien les recherches. La chaire sur le « développement de l’adulte » (Study of Adult Development) de l'université a passé au crible tous les aspects de la vie des participants. À intervalles réguliers, les scientifiques ont méticuleusement interrogé les patients sur leur travail, leur famille et leur santé. Un travail titanesque Le projet original était ambitieux, tant au niveau des fins que des moyens. Pour être heureux, connectez-vous à votre entourage Trois quarts de siècle se sont écoulés depuis le début de l’étude. À lire aussi :
Formation, Être entrepreneur(e)s créatifs au quotidien – Formations – Les Ateliers de Charly – Les entrepreneur(e)s en panne d’inspiration. – Les hommes et femmes intuitifs en quête d’évolution de leur business authentique. – Les multi-potentialistes qui n’arrivent pas à choisir parmi leurs nombreuses idées ! Vous avez lancé votre activité, mais vous n’arrivez par à exprimer complètement votre créativité… à manifester toutes vos capacités… Vous êtes bloqués entre deux projets… Cette formation est pour vous ! Vous avez besoin de : – Débloquer votre créativité d’entrepreneur(e) – Développer votre activité – Exprimer votre plein potentiel créatif – Trouver des idées pour vos offres – Écrire un livre ou trouver des idées pour votre blog… – Avoir des visuels qui vous ressemblent… – Apprendre à libérer du temps pour vous, votre entreprise, être en présence, en mouvement… – Apprendre à ralentir, voir sous un autre angle, pour être plus productif après ! – Retrouver confiance en vos capacités spontanées et créatrices, afin de les mettre au service de vos projets. – Installer des rituels créatifs ou
Le bronze rend plus heureux que l'argent | Marc Allard | Nous, les humains Le même jour, les Canadiennes avaient triomphé des Britanniques pour rapporter le bronze à la maison. Vous avez vu leurs larmes de joie après la victoire. Mais avez-vous vu celles des médaillées d'argent? Les Néo-Zélandaises venaient de perdre l'or 24-17 aux mains de la grosse île voisine. La vedette du tournoi, Portia Woodman, qui avait marqué peu de temps avant la fin et espérait toujours une victoire des kiwis, était «inconsolable», a rapporté le New Zealand Herald. Elle s'est effondrée sur le sol, le front contre le gazon, le ballon indifférent posé à côté d'elle, pendant que les Australiennes jubilaient pas loin. «Ses coéquipières dévastées sanglotaient ouvertement autour d'elle», ajoutait le journal. Puis, imitant leurs partisans dans les estrades, les joueuses néo-zélandaises se sont relevées pour le haka, une sorte de danse de guerre maorie qu'elles ont exécutée en ravalant leur motton. Après, la capitaine de l'équipe, Sarah Gross, a décrit aux reporters comment elle se sentait.
Que faire lorsqu’on est en panne d’inspiration ? 4 trucs pour boostez votre créativité | SmartRock Est ce que la créativité est un talent inné ? Pour beaucoup d’entre nous, le processus de création n’est pas automatique: il nécessite travail et efforts. Comme l’explique l’écrivain Iris Shoor, etre créatif et trouver de nouvelles idées n’est pas toujours un don de la nature – c’est une compétence qui peut s’apprendre. Il y a quelque jours, je parlais à quelqu’un de ma startup. "Comment t’es venu l’idée ?" Voici quelques principes que j’utilise pour trouver de nouvelles idées. Changer seulement une peite partie d’une idée à la fois La plus grande diffculté à laquelle nous faisons face lorsque nous tentons d’innover vient du fait que notre cerveau préfère naturellement ce qui lui est familier. Une technique très efficace pour contrer ce problème est de prendre son idée ou projet et le diviser en plusieurs petits éléments. Ne commencez pas forcément au début L’un des moments les plus critiques d’un projet n’est pas la fin mais le début. Explorer les alternatives, du simple à l’extrême
Maudit bonheur à marde | Bianca Longpré Le concept du bonheur, je ne suis plus capable. Faut être heureux, absolument. Faut bien manger pour être heureux et trouver le bonheur. Le bonheur, ça se trouve à coup de portions de fruits et légumes. Faut aussi faire de l'exercice, méditer, pardonner, penser positivement, ne pas chialer, s'occuper de soi, se réaliser, vivre en harmonie avec les autres, être écolo, s'aimer plus que tout, se trouver beau... Après avoir lu ce texte sur le bonheur, j'y ai réfléchi. C'est quoi cette mode des vendeurs de bonheur? Calvaire, ça commence à coûter cher le bonheur. Ils faisaient quoi en 1970, en 1980 ou en 1990 pour trouver le bonheur quand les charlatans du bien-être n'existaient pas? Soit que c'est compliqué, soit quand t'es un peu naïf, tu penses que le bonheur, ça se trouve dans la perfection et que les autres peuvent t'aider à le trouver. Alors, on se fait dire qu'il faut s'occuper de soi pour être heureux. Erreur. Le maudit bonheur à marde ne réside pas dans tout ça.
Tous Créatifs - un guide pour stimuler ses idées - Le Souffle Créatif Tous Créatifs un guide pour stimuler ses idées, est une publication aux éditions Pyramyd qui ne m’était pas inconnue. J’avais en effet eu l’opportunité de consulter la version originale, puisque celle-ci est en fait une traduction française du livre de John Ingledew.Si je devais le conseiller à un type de personnes en particulier, je l’orienterais volontiers vers des étudiants en Design, des professeurs d’arts ou encore des aspirants à un métier créatif. Maintenant soyons clair, cet ouvrage est un guide, cela sous-entends que vous aurez besoin d’autres ouvrages du même genre pour développer les idées qui y sont présentées. En partant du principe que l’on vous donne dans ce livre des directions et que vous serez amené à vous documenter ailleurs pour le compléter, vous ne pourrez pas être déçu de son contenu. Si ce livre propose différentes voies de développement d’idées et de nombreux petits exercices de stimulations, il lui manque parfois de la densité sur certains sujets.