19 aliments qui débouchent naturellement les artères Si vous cherchez à retrouver ou à maintenir un cœur en bonne santé, il y a différents aliments qui peuvent aider à déboucher les artères, baisser votre tension artérielle, et réduire l’inflammation, qui sont les principaux coupables des maladies cardiovasculaires. 1. L’asperge L’asperge fait partie des meilleurs légumes pour nettoyer les artères. Elles sont remplies de fibres et de minéraux, ainsi que d’une longue liste de vitamines dont K, B1, B, C et E. Les asperges peuvent aider à diminuer la pression artérielle et à prévenir l’apparition de caillots sanguins qui peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires graves. 2. La prochaine fois que vous vous ferez un sandwich ou une salade, pensez à ajouter quelques tranches d’avocat à la place de la mayonnaise ou de la vinaigrette. D’autre part, l’avocat est rempli de vitamines B, qui aident votre corps à conserver des nerfs et des cellules cérébrales en bonne santé. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.
Aloe Vera : bienfaits, risques et effets secondaires Ces deux mots exotiques font souvent rêver les gens, et penser à une santé naturelle. Parmi les bienfaits de cette plante, certains citent volontiers une capacité à faire maigrir. Est-ce vrai ? Quels sont ses points forts et faibles ? L'Aloe vera est une plante vivace (du genre Aloès), dont les feuilles vertes épineuses peuvent atteindre 60 cm de haut et dont les fleurs sont jaunes ou oranges. Elle est originaire d'Afrique du Nord. Une plante vivace est une plante herbacée vivant plus de 2 ans, qui résiste aux rigueurs de la mauvaise saison comme le grand froid en hiver ou la sècheresse en été. > Les principaux éléments Les feuilles de cette plante contiennent le gel d'Aloe (utilisé en pommade topique) et un résidu jaune collant appelé le latex d'Aloe (qui peut être pris par voie orale). Le gel est la partie la plus souvent utilisée de ce végétal. > Bienfaits santé La pulpe d'Aloe vera est comestible. Voici une vidéo qui détaille les innombrables vertus de cet Aloès : > Contre-indications
Masque réparateur au miel et aloe vera | Chronique beauté noire Pour traiter les irrégularités de la peau et les petites lésions laissées par des boutons, je vous recommande le masque réparateur au miel et aloe vera. A utiliser une à deux fois par semaine, selon vos besoins. Ingrédients : 1 dose de gel d’aloe vera du commerce ou de pulpe d’aloe vera pure 2 doses de miel Si vous utilisez de l’aloe vera pure, bien écraser la pulpe jusqu’à ce qu’elle devienne le plus liquide possible. En plus d’être réparateur, ce masque est hydratant et laisse votre peau lisse. Le miel et l’aloe vera ont tous deux des propriétés réparatrices, émollientes, hydratantes et astringente. Pour rendre ce masque encore plus hydratant, ajouter une dose d’huile végétale qui permettra de « capturer » l’eau dans la peau. Ce masque réparateur peut être facilement intégré aussi bien dans une routine pour peaux à imperfection car elle agit sur les boutons et les cicatrices sans agresser la peau que dans une routine pour les peaux déshydratées. Masque purifiant et unifiant à la tomate
3 façons d’utiliser l’huile d’olive dans votre beauté quotidienne | Bien habillée L’huile d’olive est proche de l’huile naturelle de votre peau. Cela peut vous paraître improbable mais c’est exactement pour cela qu’elle est idéale à utiliser en produit de soin ! Riche en vitamine E et en antioxydants, l’huile d’olive protège et hydrate. 1. ipreferorganic.com Vous pouvez créer un démaquillant maison très facilement avec de l’huile d’olive et du jus d’aloe vera ! Pur jus d’aloe vera sur énergie-et-santé.com Ce démaquillant convient aux peaux sensibles ainsi qu’aux peaux réactives aux allergies car il est 100% naturel. Thedailymeal.com Incorporez 100 ml d’huile d’olive extra-vierge à ½ litre de jus d’aloe vera. Vous verrez l’huile d’olive flotter au-dessus du jus d’aloe vera, c’est tout à fait normal car, comme vous devez le savoir, l’huile d’olive est hydrophobe et donc ne se mélange pas à l’eau ! 2. Profitez de votre addiction au café pour en tirer un soin exfoliant anti-cellulite naturel ! frugaltexasdiva.com 3. youbeauty.com sciencedaily.com
Les médecins sont choqués - Un homme atteint d'un cancer a complètement guéri avec ce remède naturel exceptionnel Il n’existe aucun remède pour le cancer, c’est ce que disent les médecins. Et une fois qu’on vous diagnostique un cancer, vous devriez dire adieu à votre vie heureuse et saine? Ce n’est pas ce que nous pensons. La chimiothérapie était censée être votre seule amie, une « amie » qui vous qui vous fait subir une agonie interminable, et celui qui survit doit partager son expérience. On ne sait toujours pas pourquoi de plus en plus de gens du monde entier font confiance à la nature et à ses cadeaux. Les gens partagent des histoires étonnantes en expliquant comment ils ont soigné leur cancer. Il y a 13 ans, on a diagnostiqué l’un des cancers les plus dangereux à Ante Kresich, le cancer du poumon, et les médecins lui ont dit qu’il ne lui restait plus longtemps à vivre. Mais Kresich a complètement guéri en utilisant du miel et des plantes médicinales, et il a de nombreux documents qui le prouvent. « J’ai quitté l’hôpital en avril, et en été j’étais déjà un homme complètement différent.
Les 50 meilleures utilisations de l'huile de coco Dans le monde de l’alimentation saine, l’huile de coco est passé du rôle du méchant à celui de sauveur. Autrefois considérée comme une graisse saturée maléfique, dangereuse pour les gens atteints de problèmes cardiaques et d’hypertension artérielle, l’huile de coco s’est transformée en une substance dont la richesse et le pouvoir de guérison ont fait monter sa popularité en flèche. Comment un changement aussi radical s’est-il produit ? Pourquoi a-t-on changé d’avis à propos des nombreux bienfaits de l’huile de coco? Il faut relier cette affaire au mythe des graisses saturées qui prend aujourd’hui de l’ampleur et répand des idées fausses. L’huile de coco et le mythe des graisses saturées Le mythe des graisses saturées qui font grossir s’est créé à la fin des années 70. Le raisonnement derrière cette notion, c’est que les graisses saturées augmentent le cholestérol LDL qui va par la suite boucher les artères et entraîner des maladies cardiaques. Source : Bistro Bar Blog
19 utilisations du Baume du Tigre que vous ignorez probablement 19 utilisations du Baume du Tigre que vous ignorez probablement Aujourd’hui, la majorité des gens pensent que le Baume du Tigre est un remède de grand-mère démodé. Mais les personnes nées avant les années 80 savent qu’il offre de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, il s’agit de l’un des meilleurs remèdes qui a toujours fait ses preuves depuis des centaines d’années. Le Baume du Tigre original a été créé en Birmanie dans les années 1870, par un herboriste chinois : Aw Chu Kin. Le baume contient du menthol, de l’huile de menthe, de l’huile de clou de girofle, de l’huile de cajeput et du camphre. Le véritable baume du tigre est en fait un mélange de : camphre (entre 17 et 25 %),menthol (de 8 à 12 %),essence de cajeput (entre 6 et 8 %),huile de menthe (entre 8 et 10 %),essence de clou de girofle (entre 1 et 2 %) etessence de cassis pour le baume rouge (entre 1 et 2 %) et essence d’eucalyptus pour le baume blanc.On utilise enfin de la paraffine pour fixer l’onguent (40 à 42 % du produit).
Soigner la gastro - Tous les remèdes gastro de grand mère Cette infection digestive provoque des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, la diarrhée et la déshydratation. C’est pour cette raison qu’il est important de bien s’hydrater pendant une gastro. Pas toujours évident de manger, mais boire reste indispensable pour guérir la gastro. Les infusions sont les meilleurs remèdes de grand-mère pour soigner la gastro ! L’infusion de camomille, contre les nausées.L’infusion de thym qui est un désinfectant des voies digestives. Mélangez 1 litre d’eau avec 6 c. à café de sucre et 1 c. à café de sel. En cas de diarrhée : Conservez l’eau de cuisson de votre riz. Il est primordial de se laver régulièrement les mains.
Même les médecins sont étonnés par ce remède: il empêche la crise cardiaque, abaisse le cholestérol et stimule votre système immunitaire ~ Protège ta santé La combinaison de miel et de la cannelle a été utilisée comme un remède populaire puissant très efficace depuis des milliers d'années. Les Égyptiens l'utilisaient dans le traitement des plaies, les Grecs pour prolonger leur durée de vie, et les Indiens de maintenir un équilibre corporel sain. Tous ces gens connaissaient les propriétés médicinales magiques du miel et de la cannelle. Même la médecine moderne confirme leurs bienfaits pour la santé, et ce mélange tout-naturel a été approuvé par des experts santé et les nutritionnistes, car il peut traiter de nombreuses maladies existantes. Ces deux puissants ingrédients naturels peuvent être utilisés dans le traitement de nombreuses maladies, y compris les rhumes et la grippe, taux élevé de cholestérol et les maladies cardio-vasculaires, les infections de la vésicule biliaire et l'arthrite. Soulager les rhumes Afin de traiter les rhumes, mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de la cannelle trimestre.
Recette naturelle contre les rides - Effet fantastique en 7 jours! Le fait que l’apparition des rides soit inévitable pour chaque femme est très malheureux. Les femmes utilisent une variété de traitements cosmétiques, de crèmes, et de méthodes pour les empêcher d’apparaître. Mais vous ne pouvez pas être sûre du résultat, même avec les crèmes les plus chères, car elles ne garantissent pas de vous sauver de ces imperfections, particulièrement parce que la peau s’accoutume très vite aux crèmes chimiques et généralement ne donnent pas de bons résultats. Vous pouvez préparer la crème antirides maison ci-dessous et vous verrez et sentirez les grands bienfaits de cette excellente recette. Cette crème maison est une aide idéale pour la peau: elle égalise le teint, ralentit le vieillissement de la peau, réhydrate et réduit les rides. La recette de la crème antirides maison: Ingrédients : 2 cuillères à café de gel d’aloe vera1 cuillère à café de miel1 jaune d’oeuf1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce Préparation: Remarque:
30 remèdes Amérindiens oubliés depuis longtemps Avaler une pilule peut être la solution la plus facile pour certains, mais ce n’est certainement pas toujours la meilleure option. Pourquoi ne pas essayer quelques remèdes d’autrefois en premier? Quand il est question de phytothérapie, beaucoup d’entre nous sommes familiers avec les avantages de l’échinacée ou rudbeckia pourpre comme antibiotique, de l’écorce de saule comme anti-douleur et de l’aloé vera comme un anesthésique topique et le traitement des affections de la peau. Mais tout ceci est de notoriété publique si on le compare à la perception et aux traitements que les guérisseurs Amérindiens ont découverts et utilisés. Les guérisseurs Amérindiens ont développé une roue très similaire au yin/yang de la médecine asiatique. L’utilisation de plantes médicinales et autres formes alternatives de traitement était la médecine de pointe en leur temps. La tisane de réglisse, pour un mal de gorge est un bon exemple. Voici la liste: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.