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Les jus de légumes

Les jus de légumes
Pourquoi des jus et pas des légumes entiers ? Les jus vous privent des fibres et de leurs bienfaits mais ils sont parfaits pour des intestins fragiles (maux de ventre, ballonnements…) qui supportent mal les fibres créant des inflammations supplémentaires. Ils ont alors le double avantage d’aider à restaurer la muqueuse intestinale et d’apporter les précieuses vitamines, enzymes, minéraux des crudités. Enfin, les jus permettent d’alléger notre système digestif et de lui procurer une mise au repos et une économie d’énergie bénéfique à tout notre organisme. Pourquoi des légumes plutôt que des fruits ? • Parce qu’ils sont moins sucrés • Parce qu’ils sont basiques (à l’exception de la tomate), ils sont très correcteurs du déséquilibre acido-basique • Pour leur apport en minéraux dont le potassium permettant de réguler l’équilibre potassium-sodium • Pour leur richesse en chlorophylle. Au paradis des jus maison. Avec tous leurs enzymes et vitamines ce sont de véritables fontaines de jouvence.

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À quoi peut servir le noyau de l'avocat L’avocat est un fruit délicieux et nourrissant, excellent pour la santé, et son noyau est lui aussi consommable (et la plupart du temps on le jette), car il a davantage de propriétés médicinales que le reste du fruit. De sucroît, nous pouvons aussi l’appliquer par voie topique afin de traiter les problèmes de peau ainsi que les douleurs musculaires et articulaires ! Nous allons vous dire comment vous pouvez utiliser le noyau d’avocat afin d’en tirer le plus grand parti comme traitement naturel de nombreuses maladies et, entre autres choses, pour perdre du poids. Pourquoi le noyau ? L’avocat est un aliment excellent, très complet, et nous vous recommandons de le consommer de façon habituelle.

Trois fruits importants pour les diabétiques Les diabétiques sont généralement conseillé de manger des aliments qui sont riches en fibres afin de réduire les niveaux de sucre dans le sang. Toutefois, certains fruits, tandis que riches en fibres, sont également riches en amidon et de sucre qui pourrait élever les niveaux de sucre dans le sang. Ainsi, il convient également de choisir avec soin le type de fruits que l'on mange. Les trois fruits recommandées pour les diabétiques sont l'avocat, la cerise et le pamplemousse. L'avocat est un fruit originaire du Sud et en Amérique centrale.

Le fabuleux gâteau au chocolat de la maman d'Alexis Ce gâteau là est une petite merveille. Il a marqué tout le Lycée Paul Claudel de la rue de Grenelle et surtout ceux qui avaient la chance d'être dans le même groupe des fameux "dîners-débat" qu'Alexis (mon meilleur ami). Il a également largement relevé le taux d'absentéïsme de ces dîners que chacun avait toujours une bonne excuse de sécher dans tous les autres groupes...

la TACT (Tarte Au Citron qui Tue) J'aime beaucoup les tartes au citron, mais je suis (j'étais) toujours à la recherche de la recette de la tarte au citron parfaite. J'ai bien une recette que je fais de temps en temps, mais celle que je vous présente aujourd'hui la bat à plate couture. Simple, rapide, crémeuse comme il faut (un peu), que du bonheur. Recette Cannelés bordelais Ces petits gâteaux bordelais au bon goût de rhum sont moelleux à l'intérieur et croquant à l'extérieur ! Cette recette est tirée du livre Vegan & Sans gluten de Angélique Roussel, publié aux Editions La Plage. Originaires de Bordeaux, les cannelés sont de petits gâteaux parfumés au rhum, au cœur moelleux et à la croûte craquante et sucrée. Rapides et simples à préparer, il faut cependant faire reposer la pâte 24 heures au frais avant de la cuire. Et n’oubliez pas, utilisez des moules en cuivre, c’est le secret de réussite des cannelés bordelais !

Gluci-Chek - Roche Calculez vos glucides en quelques secondes Avec un diabète sous insuline, il est nécessaire d'évaluer ses glucides, exercice parfois difficile ! L'application Gluci-Chek calcule les glucides contenus dans plus de 220 plats simples ou composés. La base de données des aliments est enrichie de photos de différentes portions pour évaluer précisément leur apport glucidique. Une base alimentaire personnalisable Le Sirop Magique pour salade de fruits de ma Maman ! - Une fille en cuisine...Le Blog ! C'est bien simple je ne sais pas faire de salade de fruits sans ce sirop parfumé de ma Maman ! Même quand la saison des fruits nous offre un choix limité, ce mélange donne aux salades un petit parfum d'exotisme. Bon ok là je l'ai légèrement renforcé par un choix de fruits exotiques que j'affectionne tout particulièrement ! Pour le sirop : 4 cuillères à soupe de sucre roux ou vergeoise, ou sucre de palme, ou tout autre sucre pas trop raffiné !

Tarte citron meringuée - Apprendre la pâtisserie par Peslerbe Tony La veille, réaliser une pâte sucrée, Le lendemain, foncer la pâte (épaisseur 3.5mm) avec un cercle à tarte préalablement beurré, Piquer avec une fourchette le fond de votre tarte pour éviter les bulles d'air lors de la cuisson. Cuire à 180°C pendant environ 10 à 12 minutes. Le damier sans moule sans spécial, recette du gâteau au chocolat et du gâteau vanille Le damier sans moule sans spécial, recette du gâteau au chocolat et du gâteau vanille Un gâteau damier, c'est la superposition de 2 gâteaux ronds, un au chocolat, et l'autre nature ou vanille, gâteaux que l'on va découper de manière très simple avec des cercles Je vous avais montré comment réaliser un gâteau damier sans moule spécial mais j'avais un problème de recette.

Le blog de Laura: Mon Rainbow Cake, pas si compliqué ! Aujourd'hui j'innove et je vous parle de… pâtisserie ! Je rêve devant ce gâteau depuis des siècles, et à l'occasion d'un triple anniversaire je me suis dit : "lance-toi !" et je me suis lancée. Bien évidemment j'ai décidé de le réaliser juste au moment où j'attaquais mon régime… ce qui fait que je n'ai pas pu le goûter mais selon les convives : il était délicieux. Je vous donne ma petite recette ainsi que quelques conseils pour réussir au mieux ce gâteau qui prend du temps mais qui reste relativement simple à faire.

Recette: a Rainbow cake / un gateau arc-en-ciel ! Rainbow cake / un gateau arc-en-ciel ! { recette rainbow cake facile } J'ai eu beaucoup de questions sur le gateau arc-en-ciel, je vous en propose aujourd'hui la recette et je vais aussi vous donner des trucs et astuces qui vous permettront de le réussir (c'est pas le tout d'avoir une recette, ce qui compte ce sont les petits + ). Je précise que comme le reste de mes articles, celui-ci n'est absolument pas sponsorisé, je cite des marques car pour avoir le même rendu il faut souvent utiliser exactement les mêmes produits (désormais je fais aussi des articles sponsorisés, ndlr). Je me sers de ce que je trouve et en l'occurence j'ai beaucoup de matériel Wilton. Bon, allez, ça va être un loooooooooooong post mais le jeu en vaut la chandelle !

Rainbow cake (layer cake arc-en-ciel) En ce moment sur Odelices, participez à notre jeu concours sur les Gâteaux d’anniversaire : de nombreux ustensiles de pâtisserie sont à gagner et chaque participant remporte un abonnement à notre magazine de cuisine Odelices ! Suite aux questions sur la pâte à gâteau : la recette de base utilisée ici n’est pas une génoise mais une pâte à cake. J’ai choisi cette recette de base car on travaille beaucoup la pâte : il faut la peser, la diviser, la colorer, la mélanger… et j’avais peur qu’une génoise retombe avec toutes ces manipulations. Pour une pièce montée qui ne nécessite pas de coloration, je vous conseille de prendre plutôt un biscuit à base de génoise, dacquoise ou biscuit joconde.

Rainbow birthday cake for SURL MAG Semaine de festivités, terminons en beauté ! Qui dit anniversaire, dit forcément gâteau. Et Student-food est de la partie ! Surl Mag et Student-food avaient déjà collaboré sur le food-reportage « La Suède à pleines dents ».

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