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100 façons créatives d'utiliser les huiles essentielles

100 façons créatives d'utiliser les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont été utilisées depuis les anciens Egyptiens, mais elles sont devenues très populaires. Et pour une bonne raison aussi, elles sont utiles dans de multiples domaines. Elles offrent des bienfaits d’aromathérapie, médicinales, d’entretien ménager, soins de beauté personnelle et encore beaucoup d’autres avantages pratiques et étonnants. Les huiles essentielles ne sont pas vraiment des huiles, elles viennent de la distillation ou de l’extraction de différentes parties de plantes comprenant les fleurs, les feuilles, l’écorce de l’arbre, les racines, la résine et les peaux de fruits ou légumes. Dans les temps anciens, les Israélites et les Egyptiens faisaient leurs huiles essentielles en laissant macérer les plantes dans une huile de base puis en les filtrant à travers un sac en tissu. Les huiles essentielles détiennent de nombreuses propriétés telles que antioxydantes, antimicrobiennes, et anti-inflammatoires. Huiles essentielles pour la maison et l’entretien 1. 2. 3. Related:  aromathérapie (huile essentielle )santé, beauté et remèdes

Les huiles essentielles pour les cheveux Leurs délicats parfums nous séduisent et nos cheveux les remercit. 100% naturelles, elles font des merveilles. Mais de qui donc s’agit-il ? Des huiles essentielles pour les cheveux biensûr ! Longtemps utilisées dans les parfums d’ambiance, les huiles essentielles ont un fort succès dans les soins cosmétiques bio, particulièrement pour le soin des cheveux. Elles améliorent également la beauté et la santé des cheveux et soignent un bon nombre de problèmes comme la chute de cheveux ou encore les pellicules. Quelque soit le type de cheveux, sec ou gras, on peut facilement adapter son traitement capillaire avec les huiles essentielles. Comment utiliser les huiles essentielles pour les cheveux L’utilisation des huiles essentielles pour les cheveux peut s’avérer être une excellente solution à certains problèmes capillaires, et ce, grâce à leurs principes actifs. Dans le shampoing Bien qu’il existe une multitude de shampoings, il est souvent difficile de trouver la perle rare. En massage

Trucs de grand-mère : 10 trucs de grand-mère qui marchent Une lotion au thé Pourquoi ? Équilibrer une peau grasse.Comment ? Un masque au miel Pourquoi ? Un coup d'éclat au citron Pourquoi ? Un soin cheveux secs à l'avocat Pourquoi ? Un bain à l'avoine Pourquoi ? Un gommage au sel Pourquoi ? Un masque à la tomate Pourquoi ? Un dentifrice au bicarbonate Pourquoi ? Un lait au concombre Pourquoi ? Un soin belle main Pourquoi ? Poudre ayurvédique de Bhringaraj Carte d'identité Procédé d'obtention La plante est récoltée à la main, séchée à l'air libre et réduite en poudre. Partie de la plante extraite plante entière Nom botanique Eclipta alba Famille botanique Astéracées Bienfaits et propriétés Qualité 100% pure et naturelle, qualité cosmétique Pays d'origine Inde Culture Autre nom Poudre de Maka Désignation INCI Eclipta alba powder Qualité Propriétés organoleptiques - Aspect : poudre fine- Couleur : vert-marron foncé- Odeur : légèrement épicée, amère, caractéristique- Saveur ou Rasa : amère, astringente, douce- Virya : rafraîchissante Composition Fer, manganèse, cuivre Lactones AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. En bref L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. Précautions Caractéristiques générales Types d'utilisations Mode opératoire 1. 3. 4.

Les huiles essentielles : 10 contre-indications absolues SumoMe 445EmailShare Contre indication n° 1 : Pas d’application d’huiles essentielles non diluées sur les muqueuses Les muqueuses sont des membranes (peaux) très fines que l’on trouve dans les yeux le nez, les oreilles, la bouche, le vagin, l’anus, les appareils respiratoire, digestif, urinaire et génital. Cela veut dire qu’il ne faut JAMAIS appliquer aucune huile essentielle directement dans aucune des ouvertures et des cavités du corps sans les avoir diluées au préalable dans une huile végétale. Recette : spéciale « saignement du nez » 2 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifèreDans 4 gouttes d’huile végétale d’amande douceTremper un coton dans le mélangeInsérer le coton ainsi imbibé dans la narine d’où provient le saignement. Recette : spéciale « otite » 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchéeDans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douceMettre 3 gouttes de ce mélange sur un coton

Consommez du sirop de sauge pour avoir un ventre plat Vous serez étonnée d’apprendre que peu de plantes médicinales sont aussi bienfaisantes que la sauge. Son nom lui-même en dit long puisque sa racine latine signifie « guérir, sauver ». Depuis toujours, cette plante a été associée à la femme pour sa capacité à réguler les cycles menstruels, à atténuer les effets de la ménopause, et bien sûr… à affiner la silhouette féminine. Et en particulier à faire perdre du ventre. Voulez-vous savoir comment ? Même si la sauge est avant tout une plante aromatique qui sert habituellement à parfumer nos préparations culinaires, elle a des propriétés réellement bienfaisantes qui sont connues depuis l’Antiquité. La sauge, une plante associée à la femme Ses avantages pour la santé Comment peut-elle nous aider à avoir un ventre plat ? La sauge a surtout un effet dépuratif ; elle dissout les graisses, elle fait dégonfler le ventre, elle est digestive, elle évite la constipation et elle détoxifie l’organisme. Prendre du sirop de sauge pour avoir un ventre plat

Selon la tradition ayurvédique il existe 3 types de personnalité. Lequel êtes-vous ? Ayurvéda signifie en sanscrit science de la vie. Les praticiens de cette science ajoutent souvent ‘Ayurveda amritanam’, ce qui signifie textuellement « l’Ayurvéda est pour ceux qui s’intéressent à la longévité », un objectif qui intéresse tout un chacun. L’Ayurvéda est une approche holistique de la vie dont le but ultime est l’éveil intérieur, appelé aussi illumination, un état de conscience dans lequel le corps, l’esprit et le mental sont complètement intégrés, ne laissant que peu de place à la maladie. Connaître sa constitution est indispensable sur La Voie de l’Ayurvéda. Pour simplifier, l’Ayurvéda reconnaît trois doshas, terme sanscrit désignant un principe de base gouvernant la physiologie. Comment ce dosage se répercute-t-il dans notre vie quotidienne ? Chacun d’entre nous possède une constitution qui lui est propre en termes de Vata, Pitta et Kapha. La tradition ayurvédique Tout d’abord, découvrez quel est votre dosha … Vous pouvez le faire en cliquant ICI Vata Pitta. Kapha. Claire C.

Aromathérapie : un peu d'histoire… - Aromathérapie scientifique Aussi loin que l'on remonte dans son histoire, l'homme a toujours cherché dans les plantes son alimentation et ses remèdes. Toutes les civilisations les ont étudiées et utilisées. L'histoire de l'aromathérapie trouve, elle aussi, ses racines dans celle des civilisations. Mais c'est la France qui lui redonne sa véritable place dans la médecine. Déjà, 40 000 ans av. Le bassin méditerranéen, berceau des huiles essentielles Mais c'est autour du bassin méditerranéen que la science médicinale va vraiment s'établir avec les grandes civilisations égyptienne, babylonienne, puis grecque et romaine. Avicenne produit la première huile essentielle pure Les pays arabes vont faire considérablement progresser l'aromathérapie. 1 000 ans av. En Occident, on continua pendant un certain temps à utiliser des huiles aromatiques infusées. René-Maurice Gattefossé, père de l'aromathérapie scientifique Commander les nutriments évoqués dans cet article

Les hydrolats aromatiques Les hydrolats, c’est quoi? Les hydrolats sont obtenus lors de la distillation par entraînement à la vapeur d’eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes. L’eau d’évaporation recueillie constitue l’hydrolat. C’est une eau chargée en molécules actives et volatiles. Attention: Il ne faut pas confondre L’eau florale et l’infusion de plantes que l’on fait en laissant infuser des plantes dans de l’eau. L’infusion de plantes n’a pas du tout la même composition et les mêmes propriétés que l’hydrolat. L’hydrolathérapie est en quelque sorte une version « douce » de l’aromathérapie. A quoi servent les hydrolats? En cosmétique Pure, comme lotion nettoyante et tonifiante pour le visage. Pour le mental : Mélangés dans de d’eau, selon les hydrolats (tous ne s’ingèrent pas) En cuisine : Pour parfumer un plat, fabriquer des boissons chaudes ou fraîches, ou personnaliser les cocktails. Quelle est la différence entre « hydrolat » et « eau florale »? Les vertus de quelques hydrolats Acheter des hydrolats

les huiles essentielles contre les rides SumoMe 365EmailShare Les rides Les rides peuvent se définir comme une cassure cutanée, au sens propre du terme. Il s’agit d’une modification de la structure composant le derme, qui se relâche. L’affaissement des structures dermiques entraînent dès 25 – 30 ans une perte de l’élasticité et un manque de fermeté. Le renouvellement cellulaire ralentit et, créer les premières rides. Une ride c’est quoi ? Le derme de votre peau est composée de collagène (protéine la plus abondante du corps humain responsable de la cohésion des tissus) et de fibres élastiques. La membrane basale, qui sépare le derme de l’épiderme, reste longtemps élastique et possède une certaine ondulation ; elle finit par devenir plus rigide et rectiligne. Les glandes sébacées, sécrétant le sébum, s’épuisent progressivement. On peut classer grossièrement 2 types de rides : Les causes Le meilleur anti-rides et, de très loin, une bonne hygiène de vie : Les huiles essentielles contre les rides Huile essentielle de Citron Les recettes ou

Récapitulatif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné

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