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Cet exercice des couleurs vous aidera à mieux vous connaitre

Cet exercice des couleurs vous aidera à mieux vous connaitre
Notre corps entretient des rapports mystérieux avec les couleurs. Certains jours nous avons une préférence pour une telle couleur, d’autres jours elles nous insupportent. Ces rapports d’attraction ou de rejet qu’on a envers certaines couleurs sont très souvent révélateurs de notre état d’esprit et des émotions intérieures que nous avons-nous-mêmes parfois du mal à percevoir. Cet exercice des couleurs, qui est extrait du langage secret des couleurs de Dominique Bourdin vous permettra de déterminer exactement vos émotions du moment et vous aidera à faire le point dans votre vie. Instructions : Détendez-vous et respirez calmement, puis observez ces 12 couleurs. Une fois que vous aurez trouvé deux couleurs qui vous attirent, faites le même exercice en repérant les couleurs qui ne vous plaisent pas. Voici la signification des couleurs que vous avez choisies : Si vous aimez : L’écarlate : Vous avez besoin d’établir des bases solides pour vous reconstruire. Si vous n’aimez pas :

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Il redonne vie à de vieux livres avec de l’encre de chine Il redonne vie à de vieux livres avec de l’encre de chine Artiste européen émigré en Australie dès son plus jeune âge, Loui Jover fait partie de ces créatifs qui associent une esthétique élégante à une logique de réutilisation. Quand de vieux livres sont font œuvres d’art… Né en 1967 en Europe, Loui Jover immigre rapidement en Australie où il développe un goût et un talent assez prononcé pour le dessin. Talent qui le poussera à faire des études en art dès 1980, grâce à un cours par correspondance du Melbourne Art Institute, et à en faire plus tard son métier. Ses œuvres les plus marquantes, faites au stylo et à l’encre de chine dégoulinante, dévoilent le plus souvent des visages de femmes aux émotions profondes.

Ikigai... Trouver sa raison d'être. - Les Chroniques Evanescentes Les mots et donc la langue sont des objets si particuliers qu'ils sont passionnants. Je n'ai pas étudié la linguistique, mais les mots sont une belle façon de décrire le monde et ses objets, de former des concepts et d'échanger... Dans chaque langue, littérature, poésie et toutes les œuvres créées forment un trésor d'une valeur inestimable. Le mot n'est pas la chose comme l'on dit, le discours sur la "réalité" ne doit pas être confondu avec cette "réalité". Astrologie Aztéque: découvrez quel est votre signe et sa signification Astrologie Aztéque: découvrez quel est votre signe et sa signification d’après le calendrier Tzolkin. Les Aztèques étaient particulièrement férus d’astronomie, et d’astrologie. Leur étude des corps célestes a donné naissance à cette forme d’astrologie très précise mais aussi imagée, qui repose sur leurs propres croyances d’alors… Les aztèques, tout comme les mayas, utilisaient trois calendriers distincts, qui donnaient naissance à une astrologie très complexe, qui associait un signe du jour, un signe du mois et un signe de l’année!

L’écriture : un outil de développement personnel Entrer en relation avec soi, écouter ce qui est en nous et le laisser émerger Grâce à l’écriture - Est-il possible d’entrer en relation avec soi par l’écriture ? - Est-il possible par l’intermédiaire de l’écriture, d’entreprendre une démarche personnelle thérapeutique ? - Est-il possible de devenir plus serein, co-créateur de sa vie et en pleine vitalité par l’intermédiaire de l’accompagnement thérapeutique à distance ? - Cela est-ce vraiment possible ? Connaissez-vous vos valeurs personnelles et les respectez vous ? Qu'est ce que sont les valeurs personnelles ? Les valeurs personnelles sont ce que nous sommes et qui nous sommes au fond de nous-même et pourquoi nous agissons comme nous agissons, aussi bien avec nous-même qu'avec autrui. Nos valeurs personnelles sont les fondements de toute décision que nous prenons quelque soit le domaine de notre vie. Néanmoins, pensez-vous connaître réellement vos valeurs personnelles ? Et pensez-vous être et agir dans leur respect le plus total ? L'étape numéro une est de connaître ou de déterminer ses valeurs personnelles.

Le bien être par le crayon ou le stylo Un technique facile pour apprendre à se détendre grâce au dessin Note : Cet article invité a été rédigé par Renata Lahalle du blog les images 2 renata Je voudrais vous raconter comment on peut réussir à se détendre facilement et les énormes bénéfices que cela engendre (confiance en soi, maîtrise de sa vie, gestion du stress). Étant d’un naturel « speed », j’étais toujours en train d’organiser et de faire mille choses à la fois. Et ainsi les années passèrent, bien, très bien même, mais un jour je suis tombée gravement malade. Je ne crois pas (en tout cas, je ne veux pas croire) que ce soit arrivé à cause de ma tendance à être aussi active. 10 SIGNES QUI INDIQUENT QUE NOTRE EGO NOUS CONTRÔLE par Diane Gagnon La plupart d’entre nous avons de la difficulté à identifier quand c’est notre ego qui prend le contrôle de nos réactions. Nous aimerions croire que notre ego n’est pas si imposant que ça et qu’il n’apparaît que rarement dans notre vie. Pourtant, les signes suivants indiquent toujours que c’est notre égo qui nous dirige : Quand nous cherchons à avoir raison;Quand nous bâtissons des scénarios dans notre tête;Quand nous nous sentons attaqués, que nous sommes susceptibles;Quand nous jugeons, les autres ou nous-mêmes;Quand nous nous comparons en nous croyant supérieurs ou inférieurs;Quand nous sommes en colère et que nous n’en sortons pas, que nous cultivons notre vengeance ou préparons notre réponse;Quand nous ruminons le passé ou que nous anticipons l’avenir;Quand nous nous sentons petits, tristes, angoissés, nerveux;Quand nous avons peur de ne pas être à la hauteur;Quand tout semble aller de travers et contre nos désirs. Source:

Les Couleurs de la Vie Avril touche à sa fin… et voici Mai et sa douceur qui arrivent. Ce mois-ci encore, je partage avec vous mon calendrier mandala : 32 cercles pour 30 jours. Mon […] Vous pouvez utiliser ce test simple pour faire une psychanalyse sur vous-même Il est facile de se psychanalyser avec ce test, mais encore une fois ne trichez pas. Prenez une feuille et un stylo avant de lire. Répondez aux questions dans l’ordre où elles apparaissent. Ne lisez pas avant. Imaginez les scènes dans votre tête et écrivez la première chose que vous voyez. 50 dessins très simples à réaliser avec des empreintes... C'est top pour des activités avec des enfants ! Si vous avez des enfants ou qu'il vous arrive de tenir une garderie avec des petits bouts, ces quelques dessins très simples à réaliser avec leurs empreintes devraient vous intéresser ! C'est simple et efficace et il y a de quoi les occuper un petit bout de temps...

Vie : 10 choix que vous allez regretter dans dix ans «Si seulement …» Ces deux mots regroupés ensemble peuvent créer l’une des phrases les plus tristes de notre langage. Voici dix choix de vie que vous allez regretter dans dix ans : 1. De porter un masque pour impressionner les autres. Si le visage que vous avez toujours l’habitude de montrer est un masque, un jour il n’y aura rien à montrer dessous. Parce que quand vous passez trop de temps à vous concentrer sur la perception que les autres personnes ont de vous, ou ce que le monde veut que vous soyez, vous allez finir par oublier qui vous êtes vraiment.

Vous relaxer avant d’utiliser votre Journal Créatif : L'Atelier de Libellune Posted on | avril 26, 2012 | 3 Comments Vous préparer pour travailler dans votre Journal Lorsque vous êtes prêt à travailler dans votre journal, réservez-vous 15 minutes ou plus, sans interruption. Réunissez votre matériel, votre carnet, de quoi écrire et dessiner, puis installez-vous à l’endroit que vous avez choisi pour « être avec vous-même ». Relaxation La créativité s’écoule plus naturellement lorsque vous êtes relaxé, c’est pourquoi il est utile de vous détendre autant que possible avant de commencer le travail.

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