background preloader

Passeport Naturopathie

Passeport Naturopathie
CLASSIFICATION des ALIMENTS Introduction Le système digestif - Digestion et Assimilation Classification des aliments Les grandes catégories d'aliments Quelques conseils à suivre dans la mesure du possible En préambule à cette sous rubrique de l'alimentation, qui en naturopathie occupe une place considérable dans l'état de santé de tout être humain, et avant de parler de classification alimentaire, prenons connaissance des éléments de réflexion et de grande sagesse rapportés par la faculté de médecine de Salerne. Même si quelques variantes ont vu le jour au fil du temps, il n'en reste pas moins vrai que la mise en application des règles ci-dessous mentionnées demeurent toujours d'actualité . A nous d'en tirer profit dans notre manière de vivre. INTRODUCTION : les 6 règles de Salerne - Au moyen âge et durant au moins trois siècles, Salerne ville Italienne située au sud de Naples sut rassembler les connaissances de l'antiquité et du présent. Première règle : Deuxième règle : Troisième règle :

http://naturopathiesite.free.fr/classification.htm

Related:  NaturopathieNATUROPATHIESanté - A Classermédecine douces

ARTHRITE arthrose, naturopathie, yvan labelle, alimentation arthrite, régime arthritique, acides L'origine des maladies arthritiques reste encore inconnue, on élabore un certain nombre de suppositions et l'on prend en compte des facteurs de prédisposition. Les traitements classiques apportent un certain soulagement aux arthritiques et leur permettent parfois de continuer à vivre presque normalement. Il existe cependant encore beaucoup de souffrance liée à l'arthrite ainsi que des effets secondaires désagréables suite à la prise des médicaments : fatigue, troubles digestifs, nausées, étourdissements, état dépressif etc.

Les régimes amaigrissants et la naturopathie régimes, maigrir, méthode pour maigrir, naturopathie, régimes naturels pour maigrir, perte de poids et naturopathie C’est le Printemps, avec les fleurs refleurissent aussi, dans nos librairies, toute la cohorte de régimes amaigrissants plus ou moins miracle avec bientôt un nouveau best-seller à la clé. Combien voulez-vous perde ? Un, deux, trois kilos ou plus et en combien de temps : une journée, une semaine, un mois, il n’y a plus qu’à choisir et tout devient si facile quand on a le mode d’emploi… !

Insomnie et ascension : Vous avez des difficultés à dormir ? Insomnie et ascension: Vous avez des difficultés à dormir ? par Karen Bishop Vous avez l’impression d’être éveillé toute la nuit, ou alors vous ne vous souvenez pas vraiment si vous avez dormi ou non ? Vous vous réveillez très tôt le matin, ou toutes les nuits à la même heure, en étant incapable de vous rendormir ? Acupression de l'oreille, les 3 points importants acupressure les points de pression de l’oreille technique du massage de l’oreille La pression que vous effectuez sur un point doit être telle que vous devez ressentir une douleur “agréable”, répétez le processus 30 fois de suite, si vous souhaitez masser plusieurs points, vous devez masser 30 fois chaque point séparément. Utilisez l’extrêmité la plus fine de votre cristal de massage, si vous utilisez un bout pointu n’effectuez pas de pressions soutenues mais de légéres pressions circulaires.

L'alimentation, l'avis du Naturopathe Les aliments de la santé, régime alimentaire, protéines, fibres, lipides, minéraux, oligo éléments, vitamines, naturopathie, A la suite d’Hippocrate : « que ton aliment soit ta seule médecine », A écouter « HomeGaia Le vendredi 13 février 2015 se tiendra la troisième édition du TEDxAlsaceSalon. Le thème de cette édition : « L’Amour, la tête, le ventre, le sexe ». Rendez-vous dès 19h dans la grande salle de l’Aubette à Strasbourg. Et cette année encore je serai présent pour vous offrir quelques instants de détente et de mieux-être sous mes doigts <3 « Chacun partage une idée, une expérience, une passion, un regard sur la vie, avec pour but de faire grandir la salle, et par cette mise en lumière – souvent bien en dehors de leur zone de confort – de grandir eux aussi.

Voici pourquoi il ne faut plus s'épiler ! Par Suzanne Meteyer 21 janvier 2016 Les poils pubiens : à quoi ça sert ? Même si la plupart des femmes ont tendance à s’épiler systématiquement le maillot, les jambes et les aisselles dès qu’elles voient repousser leurs poils, ceux-ci nous servent de protection en prévenant les irritations. Ils permettent de limiter les frottements et s’avèrent très utiles lors des rapports sexuels car ils favorisent le glissement d’une peau sur une autre. Appuyez sur les points de votre main pour apaiser vos douleurs Un médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les indiens d’Amérique luttaient contre la douleur. Il avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons aujourd’hui « zones réflexes » Comme pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la constatation que l’énergie vitale passe par certains canaux. Normalement, l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque. Le massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux énergétique.

Les combinaisons alimentaires : comment combiner les aliments au quotidien pour une bonne santé, les erreurs à ne pas commettre De nos jours, nous mangeons de plus en plus mal avec des conséquences néfastes pour la santé. Différents régimes prétendent ramener la santé, mais qu’en est-il des combinaisons alimentaires ? Il est important d’associer correctement les aliments c’est-à-dire d’avoir une alimentation variée, d’utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum.

Actualités « HomeGaia Comme chaque année et pour la 7ème édition, l’Alliance Pour la Santé (APS) propose au grand public de découvrir des pratiques naturelles de santé telles que la naturopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie, la réflexologie, le shiatsu… en offrant à chacun la possibilité de rencontrer, gratuitement, un praticien dans sa région. Les 7 et 8 avril prochains auront donc lieu les 7èmes Journées Nationales des Pratiques de Santé. Le principe : 850 praticiens de santé, répartis dans toute la France, proposeront gracieusement à leur cabinet ou à l’extérieur, des consultations sur rendez-vous, des ateliers ou des séances d’information afin de faire connaître au grand public l’intérêt des médecines non-conventionnelles exercées par des praticiens de santé(médecins ou non médecins). Lire la suite… Vous souhaitez en connaitre plus sur mon parcours et ce qui m’anime ? Retrouvez mon interview dans le numéro du mois de mars du magazine Étincelles de Vie (pages 4 à 8) !

La douleur chronique est directement liée à notre esprit Une nouvelle étude affirme que la douleur chronique est directement liée au stress émotionnel et au traumatisme. Ainsi vous pourriez souffrir physiquement sans pour autant avoir connu une blessure physique. La douleur chronique est caractérisée par une douleur physique qui ne se résorbe pas avec le temps. Faire un massage des pieds - Massage Le massage des pieds peut être soit thérapeutique, avec la réflexologie plantaire qui donne accès, énergétiquement parlant, à tous les organes du corps, soit un moment de détente avec un massage pouvant être pratiqué par tout un chacun. Voyons donc comment faire un massage des pieds. 1 Mettez le massé à l’aise Il est essentiel que la personne que vous allez masser soit à l’aise et la plus détendue possible. Assurez-vous qu’elle n’a pas froid (couvrez-la au besoin) et qu’elle est à l’aise.

L'alimentation saine vue par la naturopathie On arrête produits raffinés, industrialisés Exit le pain blanc, les p’tits biscuits, les viennoiseries, les sucreries, le sucre et même les édulcorants (un peu de sirop d’agave si besoin, mais profitez-en pour perdre un peu votre appétence au sucre), les glaces et autres desserts en pots. Attention également au sel, présent dans les plats préparés, le pain, les snacks, biscuits apéro, charcuterie, chips etc. On lève le pied sur les produits laitiers Conservez un peu de lait de chèvre ou de yaourt fermenté type kéfir si envie mais arrêtez le fromage (un peu de chèvre frais pour le plaisir) et les yaourts quotidiens. Fiche conseil Naturopathie : La naturopathie en esthétique - Beauté-test.com La naturopathie en esthétique Afin de mieux connaitre l'une des applications de la naturopathie, je vous propose de simuler une entrevue avec une patiente qui consulte pour des problèmes de peau grasse et asphyxièe, avec des comédons régulièrement enflammés. Lors de l'entretien avec cette patiente, plusieurs points doivent être abordés, afin de lui proposer des solutions issues de chacune des techniques naturopathiques : l'alimentation, les exercices, l'utilisation de balnéations et de plantes. Sur le plan des exercices physiques : On recommandera à la cliente de pratiquer des exercices de respiration ainsi que des exercices de yoga : • La respiration : la pratique de la respiration en 4 temps augmente la combustion organique et accélère l'élimination des déchets, avec un effet positif sur la qualité de la peau bien entendu.

Related: