Musique de relaxation libre de droit Musique de relaxation, favorisant la détente et la méditation. Les musiques utilisent des ambiances et des bruitages naturels, ainsi que des instruments acoustiques et traditionnels Abundance Musique Zen libre de droit, utilisant des bruits d'oiseaux dans une forêt, des synthétiseurs et plusieurs effets audio comme des réverbérations et des échos.. Durée: 10:11 Air Musique de relaxation libre de droit, favorisant la détente et le relâchement. Calme, introspection, méditation, eau, relaxation.. Durée: 09:57 Haut Musique de relaxation libre de droit, dans une ambiance et un style musicale indien. Durée: 11:56 Wind Composition libre de droits utilisant des bruitages d'oiseaux, un piano, percussions et synthétiseur.. Durée: 09:52 Supreme Silence Musique de méditation et ambiance New Wave avec percussions, guitare acoustique, choeur et plusieurs synthétiseurs. Durée: 11:26 Ether Morceau utilisant des ambiances de nuits d'été, piano, synthétiseurs et effets sonores. Peace Durée: 10:20 Dolphin prelude Noblesse
Formation sur la Communication Nonviolente par Issâ Padovani Quand la musique est bonne pour votre santé mentale Temps de lecture: 2 min — Repéré sur The New York Times Guitare à la main, Isobell, 17 ans, laisse courir ses doigts sur les cordes, jouant les premières notes de «Candy Necklace» de Lana Del Rey. Accompagnée par Caitlin Bell au piano, l'adolescente se met à chanter. À première vue, on pourrait croire qu'Isobell prend un cours de musique avec Caitlin ou qu'elles jouent ensemble dans une petite salle de concert. Pourtant, ce n'est ni l'un, ni l'autre: elles sont toutes les deux dans une salle du Louis Armstrong Center for Music and Medicine à Manhattan (New-York), en pleine session de thérapie par la musique, raconte le New York Times dans un article. Abonnez-vous gratuitement à la newsletter quotidienne de Slate.fr et ne ratez plus aucun article! Je m'abonne La musique comme seul traitement Depuis l'âge de 14 ans, Isobell a tout essayé pour soigner son anxiété. Isobell, qui aimait déjà jouer de la guitare et écrire des chansons, y a trouvé son bonheur. Et pour cause.
La pyramide des besoins de Maslow d’un point de vue pédagogique | madamemarieeve Le psychologue Abraham Maslow a établi une hiérarchie des besoins en faisant des recherches sur la motivation. Il a ainsi réalisé, dans les années 1940, la pyramide des besoins. Le fonctionnement doit être perçu tel un escalier. Voici l’explication de chacun des niveaux. Besoins physiologiques: Ils sont liés à la survie. Besoin de sécurité : Ce besoin se réfère au fait que tout individu doit se protéger des dangers. Besoin d’appartenance et affectif : Ce besoin a une dimension sociale. Besoin d’estime : Il est le prolongement du besoin précédent. Besoin de s’épanouir : Ce besoin se retrouve au sommet des aspirations humaines. Nous devons tenir compte, en tant qu’enseignant, de ces besoins. Voilà donc la pyramide vue sous un regard ayant une vision pédagogique: Besoins physiologiques : L’enseignant doit toujours s’assurer que l’enfant est prédéterminé à écouter. Aussi, les enseignants doivent s’assurer qu’il y a une surveillance constante des jeunes. J’aime ça :
Santé mentale et pandémie : comment aller mieux Des événements traumatisants et effroyables comme ce qui s’est passé dans le Vieux-Québec le soir de l’Halloween 2020 ou à Laval en octobre 2015 démontrent l’imprévisibilité et le danger que peuvent représenter quelques cas très sévères de santé mentale pour la société. Peut-on prévoir ou prédire ces gestes d’une violence inouïe? Au réveil de la nuit d’horreur à Québec où deux personnes ont perdu la vie et cinq autres qui se trouvent dans un état critique, le gouvernement du Québec a devancé son annonce du 12 novembre pour présenter une aide de 100 millions de dollars qui permettra de rehausser les services d’aide psychologique jusqu’en mars 2022, autant pour les citoyens anxieux en raison de la pandémie que pour les personnes souffrant de troubles mentaux sévères. Le gouvernement de M. Cet article de L’actualité présente 10 bonnes habitudes à avoir pour prendre soin de soi au quotidien. « VIVRE DE LA DÉTRESSE EST TOUT À FAIT NORMAL EN CE MOMENT. Défi Disciplines et niveaux visés
20 sites pour s’aérer l’esprit en période de confinement Dernière mise à jour le 11 février 2023 Comment se changer les idées pendant ces nouvelles vacances scolaires ? Comment occuper les journées pendant les vacances ? Voici une sélection de sites et services présentés sur Outils Tice. Gallica. Gallica la bibliothèque numérique de la BNF n’a finalement qu’un vrai grand défaut : son incroyable richesse. Mes collections du Louvre. L’Art et la culture nous manquent. Le Petit Louvre. Le Petit Louvre est un site et une application qui mettent le Musée du Louvre à hauteur des enfants. Des visites virtuelles dans les plus grands musées du monde Voici une nouvelle sélection de grands musées à visiter depuis chez vous. Admirez en haute définition les musées de la ville de Paris Paris Musées vient d’ouvrir une plateforme regroupant et présentant toutes les œuvres et toutes les collections des treize musées de la ville de Paris. Connaissez-vous le plus grand musée en ligne du monde ? Europeana est un rêve éveillé pour tous les amateurs d’art. Cyrano.
(Ré)écoutez les conférences "Bien vivre ensemble" "Grand bien vous fasse !", l’émission de France Inter se décline désormais en format conférence. Deux heures de débats et d’échanges, animées par Ali Rebeihi et Christophe André. Saison 2017-2018 : Cycle « bien vivre ensemble » 1ère conférence : les bienfaits de la bienveillance 1h 45min Conférence sur la bienveillance Par Radio France Source de bien-être, nous savons aujourd’hui que la bienveillance a des effets bénéfiques sur la santé. Au cours de cette conférence, Christophe André propose deux séances de médiation. 4 min Méditation de pleine conscience Par France Inter 12 min Méditation de bienveillance Pour la seconde, il fait référence à trois tableaux. 2ème conférence : Comment gérer ses émotions ?" 1h 58min "Comment gérer ses émotions ?" Cette conférence met en lumière la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle. Les invités : Didier Pleux, psychologue et la comédienne Caroline Proust, témoin de la vie culturelle. 8 min Comment accueillir une émotion agréable 6 min 1h 54min