Annuaire national des AMAP Autour du Bio Kemperlé Activités Subaquatiques - Club Associatif de plongée à Quimperlé (Loi 1901) - Tel. 07 62 32 64 45 Le Tiffin | Snack Indien Bastille (11e) Acheter bio avec Toobio ! Bienvenue - John Clipperton - Centre Ecole de Plongée sous marine - Bretagne - Finistère sud - Moelan sur mer - Entre Lorient et Quimper -
Vipassana Meditation S'asseoir Ensemble 6 postures de yoga à connaître pour les surfeurs : - Beachbrother MagazineBeachbrother Magazine Si le surf est l’un des sports les plus sains du monde, il n’en est pas moins risqué. Et pour cause, des douleurs peuvent survenir après une session, surtout au niveau du dos, des épaules, ou du cou. Ces muscles sont extrêmement sollicités durant la session et si vous manquez d’entraînement et que vous ne vous étirez pas, c’est à ce moment là que la blessure peut apparaître. Pour éviter ces désagréments, et comme il vaut mieux prévenir que guérir, quelques postures de yoga élémentaires vous feront le plus grand bien pour être au top pour votre prochaine session. 1. Bienfaits : Renforce et étire chevilles et molets, stretche cuisses, hanches, épaules et haut du dos, améliore la concentration et l’équilibre. 2. Bienfaits : Etire jambes et chevilles, stretche l’aine, la poitrine et les épaules, stimule les abdos, augmente l’endurance. 3. 4. Bienfaits : Renforce les bras les poignets et la colonne vertébrale, Tonifie l’abdomen. 5. Bienfaits : Stretche la colonne vertébrale et les épaules. 6.
Slackline Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Slackline de type trickline La slackline ou slack (fr. corde lâche[1]) est une pratique sportive qui semble avoir été créée en Californie au début des années 1980. Il s'agit d'un exercice s'apparentant au funambulisme : au lieu de progresser sur un câble d'acier à l'aide d'un balancier, l'objectif est d'avancer sur une sangle légèrement élastique sans aucun accessoire. Les figures pouvant être réalisées sont innombrables. Il existe plusieurs variantes : shortline, trickline, jumpline, longline et highline. Origine[modifier | modifier le code] La slackline aurait été inventé au Yosemite (Californie) au début des années 1980 par des grimpeurs qui ne savaient pas quoi faire de leur excès de sangle[réf. nécessaire]. Pratiques[modifier | modifier le code] Shortline[modifier | modifier le code] La shortline (corde courte) est la pratique la plus accessible et la plus connue du grand public. Trickline[modifier | modifier le code]
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