Récapitulatif des huiles essentielles par maux Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
Huile miraculeuse qui élimine les douleurs dorsales et articulaires: Ancienne recette russe! La médecine populaire a des réponses à tous les problèmes de santé, y compris les douleurs dorsales et articulaires. Ces douleurs sont dues à une position assise prolongée et à l’inactivité physique. N’utilisez pas les analgésiques tout de suite, essayez à la place ce remède naturel qui aidera à soulager la douleur. Recette de l’huile contre les douleurs dorsales et articulaires Ingrédients nécessaires: – 300 à 400 grammes d’ail – 1 litre d’huile non raffinée (vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, de l’huile de tournesol, etc.) Méthode de préparation: Pelez l’ail, hachez le en petits morceaux, mettez le dans un pot en verre et versez l’huile dessus. Manière de l’utiliser: Appliquez l’huile en massant la zone douloureuse (ex. le bas du dos, articulations des bras/jambes). L’ail améliore la circulation dans les articulations douloureuses, ce qui améliore leur fonction. Ce traitement doit durer pendant 2 mois. Le processus de guérison est le même pour les varices.
Brind'infos | L’huile essentielle de Lavande au quotidien pour les soins et la maison L’huile essentielle de lavande – à choisir « lavande vraie » – possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle est apaisante, relaxante, calmante et même euphorisante. C’est aussi un moyen naturel de traiter l’anxiété. Pour passer une bonne nuit : En cas d’insomnie ou de difficultés d’endormissement, il vous suffit de diffuser l’huile essentielle de lavande dans votre chambre 15 minutes avant de vous coucher. Vous pouvez aussi verser 2 gouttes directement sur votre oreiller, ou même prendre un bain aromatique en versant dans l’eau du bain un gel moussant auquel vous aurez ajouté 5 gouttes d’HE de lavande. Pour un shampooing anti-poux maison et 100% naturel à partir de 6 ans. Pour un massage relaxant 20 gouttes à diluer dans une huile végétale bio pour un massage qui va calmer et réguler le système nerveux. Des vertus anti-acné : Composez votre soin quotidien avec 20 gouttes dans 20 ml d’huile végétale de jojoba: cela contribue à réduire la production de sébum des peaux acnéiques.
Des huiles essentielles pour combattre la mauvaise haleine Des conseils d’hygiène pratiques pour soigner la mauvaise haleine La prolifération des microbes et des bactéries dans l’intérieur buccal est souvent la cause d’une mauvaise haleine. Les plaques dentaires et les zones sublinguales sont les parties les plus ciblées par ces hôtes indésirables. L’usage d’huiles essentielles antibactériennes est ainsi recommandé pour y remédier. Ces huiles essentielles peuvent être utilisées de plusieurs manières. Les huiles essentielles les plus efficaces contre la mauvaise haleine Les huiles essentielles les plus reconnues en termes de traitement de problèmes buccaux sont l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile de basilic exotique, l’huile de laurier noble, l’huile essentielle d’eucalyptus, l’huile de citron, l’huile de girofle et l’huile d’arbre à thé. Une mixture à base d’huiles essentielles de plantes pour une bouche saine Pour un bain de bouche au naturel, mélangez une goutte d’huile essentielle de citron à une goutte d’huile essentielle de thym.
3 huiles essentielles incontournables pour lutter contre le stress C'est un état qui peut engendrer dépression et accentuer le risque d'apparition de maladies cardiovasculaires, de l'hypertension à l'infarctus. Le stress a des effets négatifs sur la santé. Si les huiles essentielles font partie des moyens qui vont l'atténuer, encore faut-il savoir vers lesquelles se tourner et comment les utiliser. Réponse avec Aurélie Marta, responsable de l'antenne de Paris du Collège de naturopathie rénovée André-Lafon (CNR), qui ouvrira en septembre 2015. ► La lavande vraie pour calmer vos tensions "L'huile essentielle de lavande vraie mérite sa place dans votre petite pharmacie naturelle. ⇒ Pour vous relaxer dans la journée, utilisez votre huile en application : répartissez quatre gouttes pures sur vos avant-bras, votre plexus solaire et votre plante des pieds.