background preloader

Dossier thématique - Soins du visage

A chaque peau ses soins Programme Peau normale 1/ Nettoyez la peau matin à l’aide d’un produit lavant ou savon doux. Vous pouvez aussi utiliser une solution tonique ou un hydrolat.2/ Hydratez et nourrissez votre peau en appliquant chaque matin une émulsion pour peaux normales.3/ Le soir démaquillez votre peau à l’aide d’un démaquillant doux. >> Actifs : Complexe Hydratation Intense, Acide hyaluronique Programme Peau déshydratée 1/ Nettoyez votre peau à l’aide d’un savon doux ou d’une lotion démaquillante2/ Hydratez la peau en surface avec une crème contenant à la fois des actifs hydratants et des actifs restaurant le film hydrolipidique3/ Maintenir et renforcer l’équilibre cutané en retenant l’humidité de l’épiderme et en renforçant le film hydrolipidique >> Actifs hydratants : Complexe Hydratation Intense, Acide hyaluronique, Urée>> Actifs relipidants : Squalane végétal, Céramides végétales Programme Peau sèche 1/ Nettoyez votre peau avec un lait démaquillant sans rincer. Programme Peau terne

http://www.aroma-zone.com/info/dossier-thematique/soins-du-visage

Related:  PhytothérapieSanté et bien-être

Se détoxer ou se purger : Quelle méthode adopter pour nettoyer son corps de l'intérieur ? Lors du stage de cuisine vivante que j’ai suivi il y a quelques semaines, Irène Grosjean nous a rappelé l’importance de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines que nous avons accumulées. En effet, notre organisme montre parfois des signes de fatigue (teint gris, manque de dynamisme, irritabilité, maladies) et il est temps de faire un grand nettoyage intérieur. Il existe pour cela différentes méthodes, certaines sont douces, d’autres plus violentes pour le corps, plusieurs courants existent dans ce domaine. Aussi, à vous de voir ce qui vous convient le mieux !

Souffle au coeur L'enfant cardiaque et le sport Un souffle au coeur ou une autre maladie du coeur ne constitue pas, pour la plupart des enfants, une contre-indication à la pratique du sport. Il est quand même nécessaire de consulter un médecin au préalable. Le souffle au coeur est ancré dans la mémoire de beaucoup de parents comme le signe d'une maladie de coeur grave. Or, un coeur malade ne doit pas se fatiguer. Partant de ce présupposé, avec un souffle au coeur, il faut faire le moins d'effort possible et donc surtout pas de sport. Pourtant, depuis ces croyances du siècle dernier, les idées et les connaissances sur le maladies du coeur ont bien évolué.

Rhumatisme : Les remèdes efficaces contre les douleurs Rhumatisme : Quels sont les remèdes efficaces contre les douleurs Vous souffrez de douleurs rhumatismales et vous recherchez des solutions naturelles pour vous en débarrasser ? Avez-vous pensé à utiliser certaines huiles essentielles, l’argile verte, le citron ou la carotte ? Dans les lignes qui suivent, je vous donne des recettes et des astuces naturelles et efficaces pour soulager les douleurs de rhumatisme. Le rhumatisme en quelques mots. Les rhumatismes regroupent à la fois l’arthrose, l’arthrite, la fibromyalgie, la polyarthrite et en tout plus de 200 maladies. Hyperactivité Adulte TDAH TDA Déficit d'Attention Probleme concentration Procrastination Cyclothymie Impulsivité Ritaline Coaching Inattention, Hyperactivité, Impulsivité - Distraction, Procrastination, Désorganisation Créatif, Intuitif, Curieux, Empathique, Flexible, Indépendant, Capacité à foncer/rebondirEnnui fréquent, Motivation&Concentration irrégulières, Humeur labile, Hypersensible ■ Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) est un trouble neurobiologique qui peut être très problématique chez l'enfant puis chez l'adulte, et qui par ailleurs peut être aussi bénéfique. Les acronymes en Français sont : "TDA/H", "TDAH", "TDA" (anciennement "THADA") et en anglais "ADHD", "ADD" (Attention Deficit Disorder). C'est un désordre neurologique et non pas une maladie. Il peut être aggravé par des facteurs psycho-sociaux mais il est essentiellement d'origine génétique (donc souvent héréditaire) et neurobiologique.

Approfondissez En plus de ses lettres gratuites sur les remèdes de la médecine, Santé Nature Innovation vous propose des publications mensuelles par abonnement, au format électronique et papier. Ces publications sont rédigées par des experts dans leur domaine. Elles vous permettent d’en apprendre toujours plus sur les maux les plus répandus et les meilleurs remèdes naturels qui existent, et sur les moyens les plus naturels pour avoir une bonne santé tout au long de l’année, tout au long de sa vie. Ainsi le journal Alternatif Bien-Etre est la publication de référence pour vous tenir au courant de toutes les dernières découvertes autour de la santé naturelle, validées par la recherche scientifique. Plantes & Bien-Etre est le journal le plus complet sur la médecine par les plantes : vous découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la phytothérapie, l’aromathérapie (huiles essentielles) et l’herboristerie.

Comment vaincre la procrastination en 3 étapes Bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment j’ai pu terrasser la procrastination et comment vous pouvez en faire autant. Ce fléau est le premier (et souvent le seul) ennemi au changement que vous souhaitez. Vous n’aurez aucune liste à faire, ni même de papier ou de crayon à sortir. La procrastination ne se combat pas avec des listes de choses à faire dans un ordre donné.

L’herboristerie: traditionnellement efficace! Écoutez la rencontre avec Capucine Chartrand, herboriste de Québec, à L’après-midi porte conseil. De toutes les médecines alternatives et/ou complémentaires, l’herboristerie est probablement la plus traditionnelle. En effet, les racines de l’herboristerie plongent dans l’histoire ancienne, la nuit des temps. Dans toutes les contrées, à toutes les époques, l’homme s’est traité par les plantes médicinales de son environnement. La procrastination: un échec de contrôle de soi dû à une régulation de l'humeur à court terme La procrastination représente un échec de régulation de soi-même qui se produit en raison d'une priorité accordée à la gestion de l'humeur à court terme, argumentent les psychologues Fuschia Sirois de l'Université Bishop (Sherbrooke, Québec) et Timothy Pychyl de l'Université Carleton (Ottawa, Canada). Comme le souligne le psychologue Joseph Ferrari, auteur de Still Procrastinating: The No Regret Guide to Getting It Done, "tout le monde qui procrastine n'est pas procrastinateur". Alors qu'il arrive à chacun de repousser indûment une tâche, environ 20% des gens seraient des procrastinateurs chroniques pour qui retarder l'accomplissement de ce qu'ils ont à faire à la maison, au travail (ou dans leurs études) ainsi que dans leurs relations est un mode de vie. La procrastination

ETHNOBOTANIQUE MOOC Agroécologie Ce cours permet de découvrir ce qu’est l’agroécologie, quelles en sont les différentes approches, comment elles se traduisent dans des pratiques agricoles. Dans une dynamique de formation participative, appuyé sur la diversité sociale et géographique des acteurs, le MOOC propose de construire une approche de l’agroécologie à l’interface entre sciences agronomiques, écologie et sciences sociales. Public Étudiants, acteurs du développement agricole, décideurs publics, scientifiques… : le MOOC est destiné aux divers acteurs de la transition agroécologique, mais également à toute personne curieuse et désireuse de se former sur l’agroécologie.

Cuisine et Santé Par Pierre Marchesseau: 6 Astuces pour maigrir sans avoir faim Pour perdre des kilos sereinement et durablement, pas question de s'affamer ! Voici les conseils que nous donne : www.recettes-et-terroirs.com 1 : Fuir la sensation de faim "Beaucoup de gens pensent qu'il faut se restreindre pour perdre du poids. Or, ils créent ainsi des frustrations, donc un risque de craquage. S'exposer de manière prolongée à la faim entraîne des risques de compulsion alimentaire à long terme", prévient le Dr Arnaud Cocaul, nutritionniste.

La désintoxication par les herbes Par Brigitte Mars La plupart d'entre nous prenons le temps de nettoyer de temps à autre armoires et tiroirs. Alors pourquoi ne pas faire la même chose pour notre corps et l'aider régulièrement dans son processus d'élimination et de désintoxication ? Notre corps, par l'intermédiaire du foie, des reins, de l'urine, des matières fécales, de la respiration et de la sueur, a son propre mécanisme de nettoyage. Le fait de garder ces systèmes d'élimination en bonne condition améliore et protège la santé. La réflexologie plantaire, c'est le pied Carte géographique de notre corps, la plante du pied possède 72 000 terminaisons nerveuses. Stimulées, celles-ci soulagent les maux du quotidien. Voici quelques explications pour pratiquer la réflexologie à la maison. En quoi consiste la réflexologie plantaire ? Sous votre pied se situe une véritable topographie précise de votre anatomie.

Related: