想提升工作生產力，就別再做這七件事 圖片來源：Etenil 本文編譯自 Medium 〈7 Things You Need To Stop Doing To Be More Productive, Backed By Science〉。 試想一位小公司老闆每日孜孜不倦地工作，為何不能從為數眾多的競爭者脫穎而出？ 一位創業家可以不眠不休一天工作 24 小時，整整一週不休假。然而，時間有限，且競爭者卻永遠可以投入更多錢與心力，讓競爭更劇烈。那麼，為什麼某些小型新創公司可以完成許多大型企業無法完成的事情呢？ Instagram──只有 13 名員工卻被 Facebook 用幾十億買下的公司。 它們的成功部分來自於幸運──其餘則是因為效率。 成功的關鍵不是努力工作，而是用聰明的方式工作。 有效率並不是指良好的時間管理，而是──管理您的精力。 要提升生產力，下面這些事情絕對要避免： 一、停止加班，提升效率！ 1926年，福特汽車工業亨利福特（Henry Ford）執行了一項實驗發現有趣的結果：當把一日的工時從 10 小時降到 8 小時，從一週工作 6 天減少至一週 5 天，人們的生產力將會提高（註一）。 當您工作得越多，不論是短期或長期而言，您的效率、生產力都會降低。 當每週工作時間超過 60 小時，並持續超過兩個月，生產力下降的累積效應將使完工日期推遲，而人數相同但每週只工作 40 小時的團隊執行同樣工作，甚至還會更早完工。 在 AlterNet 的一篇文章中，Sara Robinson 回顧美軍執行的一項研究，這項發現「每晚都減少 1 小時睡眠，持續一週，將導致認知功能退化，等同於喝酒使血液酒精濃度升高至 0.10 。 當個人過於勞累，使其以比平常還要負面的角度看事情，導致普遍地心情低落。 維持高程度的生產力，避免讓自己過度工作並睡眠充足很重要。 二、不要太常說「yes」 根據 80/20 法則（Pareto Principle），20% 的努力創造 80% 的成果，20% 的成果消耗 80% 的時間。 「成功的人」與「非常成功的人」之間的差異在於，非常成功的人對幾乎所有的事情都說不。 激發一個問題：什麼事情要說 yes，什麼事情說 no？ 通常人們說「yes」的頻率比實際上應該的次數還要多，因為說「yes」比說「no」要簡單太多，沒有想要當壞人。 三、停止什麼都事必躬親，讓其他人幫忙 除此之外， 當您需要時，很重要地是願意求助，讓其他人來幫您。
旱鴨子有救啦！教你怎麼快速學會游泳！包括蛙式、自由式、仰式、蝶式... (圖片來源) 夏天來了，相信很多遊泳愛好者都在蠢蠢欲動！ 不會遊的，看了以下內容，包你學會！！！ 繼續看下去... (贊助商連結...) 蛙泳配合有一個順口溜， 在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家： 「劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿， 併攏伸直漂一會兒。」 手的動作是先於腿的動作。 一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。 1、外劃 雙手前伸，手掌傾斜大約45度(小拇指朝上)。 雙手同時向外、後方劃，繼而屈臂向後、向下方劃。 2、內劃 掌心由外轉向內，手帶動小臂加速內劃， 手由下向上並在胸前併攏(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。 雙手向前伸(肘關節伸直)。 要提醒大家注意的是： 外劃是放鬆的，內劃是用力的、加速完成的、 前伸是積極的。 雙手外劃時擡頭換氣，雙手內劃時收腿低頭稍憋氣， 雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。 1、收腿： 屈膝收腿，腳跟向臀部靠攏， 小腿要躲在大腿後面慢收腿，這樣可以減少阻力。 收腿結束時，兩膝與肩同寬，小腿與水面垂直， 腳牚在水面附近。 2、翻腳： 兩腳距離大於兩膝距離，兩腳外翻，腳尖朝外， 腳牚朝天，小腿和腳內側對準水，像英文字母「W」。 3、夾蹬水： 實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝)， 由腰腹和大腿同時發力，以小腿和腳內側同時蹬夾水， 先是向外、向後、向下，然後是向內、向上方蹬水， 就像畫半個圓圈。 向外蹬水和向內夾水是連續完成的，也就是連蹬帶夾。 夾水完成時雙腿併攏伸直，雙腳內轉，腳尖相對。 蹬水的速度不要過猛，要由慢到快地加速蹬水， 兩條腿將近伸直併攏的時候蹬水速度最快。 4、停： 雙腿併攏伸直後在一個短暫的滑行(1-2秒)。 自由泳遊泳是全身運動， 任何一個部位的活動都離不開全身的協調配合。 從表面上看，自由泳依靠劃水和打腿產生推進力， 實際上，軀幹的作用也不能忽視。 首先，軀幹應保持一定的緊張度，腰部如果鬆軟， 整個人就像一攤泥一樣。 其次，身體的轉動能夠有效地發揮軀幹部 大肌肉群的力量，減少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多種形式。 一般常見的是每劃水2次，打水6次，呼吸1次。 1、手的入水點在肩的延長線和身體中線之間， 以大拇指領先，斜插入水。 2、入水後，手、肘、肩繼續前伸，使手臂伸展。 隨著身體的轉動，屈腕、屈肘，手臂向外、後方抓水; 手下劃到最低點後，旋轉手臂向內、上、後方劃水， 保持高肘屈臂的劃水姿勢。 3、手臂與水平面垂直時，經手領先，加速推水， 手臂轉為向外、向上和身後劃水直到大腿側， 提肘出水。 保持高肘姿勢。 下方抓水。
來自 25 位各領域的頂尖人士，給你從沒聽過的職涯建議 | VidaOrange IMAGE: Getty Images 如果你現在還年輕且職涯剛起步，那你一定對於許多生涯上的老生常談及陳腔濫調再熟悉也不過了。 但如果像「做 110% 的努力」、「對自己誠實」等話無法再激勵你，那或許像「不要只是埋頭工作」、「放鬆」等話更合你的胃口。 以下這些成功人士提供了一些建議給這一代的人，而且大部份的建議都背馳傳統觀念。 1. 華倫・巴菲特 (Warren Buffett)：學習謙卑與自制 在 2010 年與雅虎的訪談中，波克夏・海瑟威公司 (Berkshire Hathaway) 的主席兼執行長華倫・巴菲特曾表示，他聽過最棒的建議是來自公司一名董事會成員湯瑪斯・墨菲 (Thomas Murphy)，他這麼告訴巴菲特： 「華倫，千萬不要忘記你永遠可以詛咒一個人明天就下地獄，你也不需要放棄這權利，但在今天的時候你要控制好自己的情緒與嘴巴，看看第二天你是否還那麼覺得。」 在今年波克夏・海瑟威公司的股東大會中，巴菲特告訴一位好奇的七年級學生說，在成長的階段應該學著模仿那些你敬佩的人、學習他們的優點，藉此改變自己的言行舉止，這也是交朋友與和同事相處的關鍵所在。 2. 在凱蒂・庫瑞克 (Katie Couric) 的書「最棒的建議」中，她引述了同時兼具作家、詩人、舞者、歌手四個身份的馬婭・安傑盧的話： 「我的祖母安妮・恆基森 (Annie Henderson) 女士曾給過我一個建議，而至今我用了 65 年。 3. 這些是維珍集團創立者兼主席李察・布蘭遜的母親教他的。 李察・布蘭遜說：「那些浪費在執著於自身失敗的時間，還不如拿去進行下一個計畫，這往往讓我感到吃驚。 4. J.K. 羅琳最近向國家廣播公司 (NBC) 的麥特・勞爾 (Matt Lauer) 表示：「我覺得我們還沒談論夠多關於失敗的事，如果有一個人能衡量別人能成功與否，並且對我說：『妳現在在做的事會失敗，這是無庸置疑的。』 在羅琳變成世界富豪之前，她只是個住在英國社會住宅裡的單親媽媽，她在愛丁堡咖啡廳裡開始創作現今這個全球知名的年輕巫師——哈利波特，但其實她一開始投稿頻頻被出版社拒絕出版。 「一段短命的婚姻讓我的生活感到崩潰，我成為了一個失業的單親媽媽，當時除了我沒有無家可歸外，我覺得自己已經不能夠再慘了。 5. 在凱蒂・庫瑞克的書「最棒的建議」中，她引述了 Google 執行長艾立克·史密特的話： 「對更多的事情說沒問題。 6. 7.
4G時代多媒體簡報好工具-1 Login Explore NotificationsFollowing 4G時代多媒體簡報好工具-1 Prezi官網 Presentation tip #1: Be a great presenter with Prezi presentation software. 優點: 初期免費, 推薦用戶可以賺免費時間延長, 已支援中文2D/3D 版型豐富堪入相片/影片超容易Zoom In/Zoom Out 方便簡報製作簡報超快速免安裝軟體, 可以下載離線簡報版 Prezi 簡報範本-智慧雲端生活應用 Prezi 官方Youtube 頻道 入門必看 Prezi 使用教學(中文)-廖述文老師 iPad 版Prezi App可製作 Read reviews, get customer ratings, see screenshots and learn more about Prezi on the App Store. Prezi 官方Facebook 粉絲專頁 iPhone 版Prezi Viewer Read reviews, get customer ratings, see screenshots and learn more about Prezi Viewer on the App Store. Android 版 Prezi Viewer Companion app for Prezi users. 參考張賜賢老師其他作品 吸引聽眾的目光 Comment Stream More Tackks from this User
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10大免費音樂音效素材下載網站：商業影片也能用上！ 10大免費音樂音效素材下載網站：商業影片也能用上！ 當你在工作、生活中想要剪輯一支影片、設計一支微電影，這時候你需要一些背景音樂，或許是某首能讓大家放鬆的古典音樂？還是說這時侯你需要一些音效，讓影片中熙來攘往的城市場景多一些忙碌的聲音？除了自己去錄，除了購買授權外，有沒有一些管道可以獲得合法授權的免費音樂、免費音效？ 圖片來源 / Walter Watzpatzkowski via Flickr, CC Lisenced 今天這篇文章就從這樣的角度出發，來整理 10 大免費音樂音效下載網站，並且這裡的聲音素材不只免費，大多還都能授權免費商業使用！ 關於音樂，你可能還想知道： - 比主流更經典！ +1. 首先是我在電腦玩物介紹過的「YouTube 開放高音質 MP3 免費下載，線上音軌資料庫」，因為介紹過了，所以這個只算+1，但其實他非常好用，大概有超過1000首的背景音樂、環境音效可以下載。 全部免費、可以使用在商業用途外，要注意的就是有些有特別註記的素材使用時要「加上作者標示」（例如影片最後的名單）即可。 1. 在這個網站裡有很多免費的環境音效檔案，例如車水馬龍的街道、吵雜的人聲，或是配樂需要的鼓聲與各種背景音樂。 你只需要註冊一個帳號就可以下載，不過要注意的是大多素材雖然可免費商用，但要註明作者來源喔！ 2. 這是一個非常棒的古典音樂、樂器的聲音素材下載網站，完全免費，大多是屬於公有領域的版權。 除了製作影片時可以當配樂外，也可以用來做各種上課教材。 3. freepd 這裡可以找到各種電影、音樂、樂器類型的聲音素材，還包含了不同時期的流行音樂，或者像是70年代科幻片音效這樣神奇的類別。 所有的音樂內容都是免費授權，可以使用在商業用途，也不需要標明來源。 4. incompetech 這是一個個人的音樂素材收集網站，裡面有各種流行音樂的聲音素材，也有不同節慶氣氛要使用的音樂，或是各種電影場景的配樂音效。 5. pacdv 9. iBeat
【宜蘭散策遊記】隱源舍 民宿 VILLA 大隱中路 大隱國小│三星鄉：隱身三星蔥故鄉的豪宅五星級民宿～絕佳視野景觀與時尚精緻住房渡假享受～入住還有一泊二食精緻下午茶組合跟超豐盛民宿手作早餐！(家庭親子四人房平日只要超划算5900元相當搶手！) - 橘子狗愛吃糖[オレンジ-ワンちゃん] 今年難得排了一趟東部的旅行來到宜蘭..事隔兩年見識到了現在宜蘭觀光的興盛與轉變.. 吃吃喝喝暫且先不說..光是一棟勝過一棟豪華的宜蘭民宿就讓人天天驚嘆.. 完全跟我以往認知的所謂「民宿」的樸實形像大相逕庭..無怪乎這麼多的觀光客都趨之若鶩. 還沒有玩到宜蘭的好山好水..就已經享受在民宿的舒服環境跟熱情招待不想出門了啊.. 這趟旅行住到最驚豔的民宿應該以這間位在宜蘭盛產三星蔥的【隱源舍】最嘆為觀止了! 幾乎是從進門的第一刻到離開的隔天都讓我像劉姥姥逛大觀園一樣處處驚喜.. 先來講講【隱源舍】的位置..雖然地址是三星鄉大隱中路上..但GOOGLE會有點淘氣亂帶路. 所以建議請把導航目標設定在建築很特別的【大隱國小】..因為隱源舍就在學校隔壁.. (有件事先提醒的是..雖然民宿在學校旁邊卻完全不用擔心會被鐘聲吵到..因為隔音非常密閉.) 但其實從外面是看不到民宿的外觀的..因為有個需要感應控制的厚重大門..非常隱密.. 進到裡面先是看到長廊盡頭是一片寬闊綠地..錯落的棕櫚樹間坐擁兩棟透天豪宅建築.. 一棟市民宿主人自己的住家..而另一棟則是提供給客人住宿的空間.. 修剪整齊的草皮上一組悠閒的木桌椅正在享受陽光..旁邊還有座吊床展現渡假風情.. 從正面就可以看見建築本身的整面落地玻璃窗..讓無論在房間哪個位置都有絕佳採光與視野.. 不過我們先從一樓大廳看起..當我第一步踏進大廳的時候的反應就是：『...哇哇哇......XD』 我們像是來豪宅作客的客人(雖然本來也就是客人)..空調已經開好、音樂正優雅流洩每個角落. 明亮的一樓空間是餐桌、廚房與客廳的結合..沒有明顯區隔卻又有各自獨立空間.. 延伸與穿透的概念讓整個一樓的視覺沒有隔閡而顯得寬敞..即便是樓梯也是沒有扶手的設計.. 而且..一般要是到五星級飯店除了水是免費的以外..零食跟飲料都是要額外付費的.. 隱源舍非常貼心準備調味乳跟餅乾完全免費供客人取用..就是沒有要讓你想出門的意思XD.. 還來不及進到房間裡面.. 因為住的是最頂樓的四人房..所以有四杯飲料、還有老闆娘親手製作的炸春捲與雞柳條組合.. 老闆娘說..這份下午茶餐是讓來住宿的客人能先放鬆心情..舒服享受這個環境的最好招待.. 上面的甜點蛋糕雖然不是自己做的..但也是從不錯的店購買來的..所以其實還不錯吃哩! 但讓我最驚豔的莫過於這手作的炸春捲..餡料比例是獨家調製..鹹香外還帶個獨特香料氣味..
平庸主管和一流主管的差別？Facebook產品經理用10張圖告訴你！ | 一元消息首頁 Facebook的產品經理Julie Zhuo，常常在網路上發表對於領導和管理的看法，因而擁有相當高的人氣。這次她用十張圖向大家解釋，平庸主管和一流主管的差別何在。 平庸主管 「你可以在這週做完X、Y跟Z嗎？」 一流主管 「是這樣的，我們現在面臨問題A、B還有C。」 「跟你說一件壞消息。 「跟你說一件壞消息。 「來聊一聊下面三週要做的事情。」 「來聊一聊你未來的三年。」 「該打半年度的績效考核了。 「我可以針對早上的會議跟你分享一些feedback嗎？」 「你相信嗎？ （不發一語。 大家贊同Julie Zhuo的看法嗎？ 工商服務： 「一元翻譯」提供專業的翻譯服務給企業與學生。 (Images by Julie Zhuo.) Comments comments Android用戶注意！《Move to iOS》讓你無縫接軌換新iPhone - 科技新聞 想換iPhone的Android用戶有福啦～Apple近期推出了《Move to iOS》App，讓想用iPhone的Android用戶可以順利的將手機資料直接轉進iPhone中。 想要順利無縫接軌換新iPhone嗎？首先你要有一隻已經安裝iOS9的iPhone「新」手機或是有安裝iOS9且重置過的舊iPhone。 1. ※若已經完成設定，必須清除 iOS 裝置然後重新開始。 2.回到你的Android手機上，下載《Move to iOS》App，並啟動他。 3.順利輸入密碼後就可以開始移轉手機內容到iOS中。 《Move to iOS》可以移轉Android手機中的連絡人、簡訊、照片及影片、網頁書籤、信箱帳戶及日曆等資料。 不過，Android用戶似乎不太領情，不肯接受iPhone手機，紛紛在Google Play商店中留下對《Move to iOS》的負評，現在已經有超過12000筆的1星評論，許多人表示，不會拋棄Android投靠到敵營。
台灣10大頂級民宿，這才是做到極致的民宿！！看完覺得好驕傲！ 很多台灣人往往喜歡花大錢往國外跑，認為台灣的風景沒有別人美 但以下這些美麗的民宿你都去過了嗎？ 沒體驗過，怎麼知道我們不如人？ 判斷一個民宿的好壞，生於斯長於斯的人無疑最有發言權。每一年台灣最大的影片網站 yam 蕃薯藤都會請網友票選出 10 大頂級民宿。 去台灣，總要找一家精緻的民宿住下。 No.10 | 歐莉葉荷城堡 參考價格：￥ 1690 地址：南投縣埔里鎮鯉魚一巷 27 號 斥資 2.5 億台幣只為打造一個歐洲的夢幻美景，這便是埔里的歐莉葉荷城堡。 民宿有四棟風格各異的城堡：精緻華麗的伊莎貝拉、巴洛克式建築的伊莉莎白二世、城堡式建築的維多利亞，以及城堡主人居住的國王與皇后，每一棟都展現了不同時期歐洲皇室的奢華風格。 細節上做足了功夫，城堡內擺放的收藏品都是女主人親自到歐洲精選採購來的。 No.9 | 福灣莊園 參考價格：￥ 1200 地址：屏東縣東港鎮大鵬路 100 號 從大鵬灣開車僅 2 分鐘，一座全白色的幾何風格建築便映入眼帘，它便是福灣莊園。 兩層樓的獨立別墅，一層樓一間房間，可供四人入住。 庭院不大，但假山池水景色怡人，客廳是露天的，躺在戶外的躺椅上喝下午茶，真有種身在峇里島的感覺 ~ No.8 | 斯圖亞特海洋莊園 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德 80 號 斯圖亞特背靠沿海的小公路，面朝大海，離花蓮主城區稍有些距離，除了交通稍稍不便之外，其餘都非常的贊。 推窗直面大海，房間的陽台樓梯更是直通海邊。 清晨在此看日出，耳邊浪濤聲聲，眼前是日出大海，壯麗磅礴，一定會成為旅途中難忘的記憶。 No.7 | 花自在 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里 4 鄰 37-2 號 身兼美食家、設計師的林惠陽是民宿主人，藏在田園小路間自成一格的小天地。 民宿共有四間獨棟木屋，木棧道、大藤椅、圓形的浴缸、手工的香皂 ... 民宿的料理融入了客家美食的獨特風味，下午茶里更滿是田園與香草的氣息。 No.6 | 谷野會館 地址：台中市和平區東關路一段里冷巷 37 號 環山圍繞的谷野會館 , 位於台灣中部泰雅族的里冷部落內，是一座隱世的溫泉旅館。 經營者為了保護當地的大自然生態，設計走低調簡約風。 谷野會館設有湯屋、大眾湯屋等設施，無論是室內溫泉湯屋或是戶外露天溫泉，都能欣賞到美麗的山景。 No.5 | 英格蘭莊園 地址：南投縣仁愛鄉大同村壽亭巷 20-2 號 老英格蘭在清境山上，傲然佇立山巔。 No.4 | 水湳洞Ample Villa No.2 | 秋山居
【您是有多大的福報，才能看到此文？】越看越寬 心，人生越順遂 ...！ 登入 註冊 Rss 訂閱 洋蔥 6 大「燃脂力」，槲皮素、寡醣超讚！ 讓你保持鬥志的12句話！ 【您是有多大的福報，才能看到此文？】 6月 2015年11 收藏 (圖片來源) 越看越寬 心 人活著，沒必要凡事都爭個明白。 水至清則無魚，人至清則無朋。 跟家人爭，爭贏了，親情沒了； 跟愛人爭，爭贏了，感情淡了； 跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。 爭的是理，輸的是情，傷的是自己。 黑是黑，白是白，讓時間去證明。 放下自己的固執己見， 寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生； 多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。 對於貧 富 知足的人，雖然睡在地上，如處在天堂一樣； 不知足的人，即使身在天堂... 也像處於地獄一般。 到底要怎麼樣 才能看透這一生呢 ? 繼續看下去... (贊助商連結...) 人生，心靈富有最重要，若囿於物質慾望， 即使擁有再多，也會覺得不夠，這就是貧窮； 反之，物質生活清貧，並不影響心靈的充實， 知足而能自在付出，就是真正的富有。 關於計 較 予人方便，就是待己仁厚。 人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。 人心如路，越計較，越狹窄； 越寬容，越寬闊。 不與君子計較，他會加倍奉還； 不與小人計較，他會拿你無招。 寬容，貌似是讓別人，實際是給自己的心開拓道路。 關於放 下 今天再大的事，到了明天就是小事； 今年再大的事，到了明年就是故事； 今生再大的事，到了來世就是傳說， 我們最多也就是個有故事的人。 生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲： 今天會過去，明天會到來，新的一天會開始。 (圖片來源) 關於簡 單 心簡單，世界就簡單，幸福才會生長； 心自由，生活就自由，到哪都有快樂。 得意時要看淡，失意時要看開。 人生有許多東西是可以放下的。 只有放得下，才能拿得起。 多一些寬容，多一些大度，揮揮手， 笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。 看透人 心 別把他人的善良當軟弱，那是一種大度； 別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。 好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火； 性子淡的人只是裝糊塗，不代表沒有底線。 感情，不能敷衍；人心，不能玩弄； 緣分，不能揮霍。 平等互愛，才有真人心。 關於福 禍 積德雖無人見，行善自有天知。 人為善，福雖未至，禍已遠離； 人為惡，禍雖未至，福已遠離； 行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增； 做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。 福禍無門總在心，作惡之可怕， 不在被人發現，而在於自己知道； 行善之可嘉，不在別人誇讚， 而在於自己安詳。 空 白 莫讓得意沖昏頭腦；
「貧者越貧，富者越富」 6張圖表帶你看台灣哪些鄉鎮市區貧富差距最大 貧富差距一直是台灣民眾關心的議題。根據財政部最新統計，如果按2013年申報所得高低分成二十等分，所得最低5%的家庭平均年所得只有4.4萬元，所得最高5%家庭平均年所得達437.3萬元，所得差距飆升至99.39倍，再創歷史新高。 如果台灣整體的所得差距正在擴大，那麼台灣哪些鄉鎮市區的貧富差距最大呢？ 為了判斷貧富差距的大小，我們利用統計學的變異係數概念：如果一個鄉鎮市區的家庭所得分佈很分散，亦即貧窮跟富裕的家庭都很多，代表資料分散程度很高，變異係數的數值就會高。 那麼哪些鄉鎮市區的變異係數最高呢： 資料來源：財政部財政資訊中心 令人意外的，彰化縣大村鄉課稅所得的變異係數最高，而且比第二名的中正區高很多。 這個有錢家庭可能是總部設在大村鄉的正新輪胎。 第二到第四名都是台北市的行政區，分別是中正區、松山區和信義區。 知道哪些鄉鎮市區貧富差距最大後，我們要繼續問的是：台灣哪些地方收入高、貧富差距也高，或者更慘的，哪些地方收入低、但貧富差距卻高。 我們用收入的中位數，將全台鄉鎮市區分成兩半，同時用變異係數的中位數，將全台鄉鎮市區分成兩半。 資料來源：財政部財政資訊中心 這張圖最需要注意的區域是紅色區域：收入屬於較低的那一半，可是所得分配的分散程度屬於較分散的那一半，代表窮的家庭更窮，是政府社福政策最需要照顧的一群。 首先先看北部地區： 資料來源：財政部財政資訊中心 台北市和新北市人口稠密區都收入偏高、貧富差距較大。 值得注意的是，桃園和新竹有一些鄉鎮市區是綠色的，代表這些行政區收入偏高、但貧富差距偏小。 資料來源：財政部財政資訊中心 中部的情況與北部截然不同：紅色區域圍繞著舊台中市，代表舊台中市周邊地區轉變成收入低、貧富差距大的地區。 資料來源：財政部財政資訊中心 到了南部，紅色的地區變少了，綠色的地區變多了。 以下個別繪製四個部分的鄉鎮市區，方便讀者判別哪些地區最需要緩和貧富差距的社福政策，哪些地區需要提升整體收入的區域發展政策。 資料來源：財政部財政資訊中心 相關文章： 貧富差距有多大？ 核稿編輯：翁世航