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Comment faire pour s'aimer soi-même?

Comment faire pour s'aimer soi-même?
«Je suis certain que vous avez déjà vu cette phrase : « Vous devez commencer par vous aimer vous-même ». Mais qu’est-ce que cela signifie? S’offrir un chocolat chaud quand on a froid ? S’acheter une nouvelle robe quand on en a envie ? Faire ce qu’on veut quand on le veut ? S’aimer soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant traiterait son enfant. En tant qu’adulte, vous avez toujours un Enfant Intérieur en vous. Quand vous n’avez pas conscience de l’existence de votre Enfant Intérieur, vous essayez de vivre dans un monde d’adultes comme un garçon ou une fille de 4 ans environ. Disons que vous vous appelez Charlotte. C’est votre Enfant Intérieur qui essaie de capter votre attention. Imaginez que vous avez, en plus de vos enfants, mari, collègues, parents, amis, une petite fille de quatre ans, qui s’appelle Charlotte par exemple. Il n’y a rien de pire qu’ignorer votre Enfant Intérieur. Que fera cette petite Charlotte « ‘intérieure »?

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Sports discrets pour retrouver la ligne après l'accouchement Peu onéreux et très efficace, le Hula Hoop est un sport qui vous permet de perdre du poids, de retrouver une taille de guêpe ainsi qu’un ventre plat après votre grossesse. Aux Etats-Unis, de Kristen Bell à Michelle Obama, toutes les mamans s’y sont mises ! Le gros avantage du cerceau : il fait travailler tout le corps, mais aussi la souplesse et l’endurance. Le Hula Hoop demande un petit coup de hanches à prendre, mais une fois le cerceau dompté, ce sport n’aura plus aucun secret pour vous.

LÂCHER PRISE L’une des choses les plus difficiles que nous ayons à apprendre dans la vie, c’est bien le lâcher prise. C’est aussi l’une des choses les plus mal comprises. Peu de gens aiment se faire dire : « lâche prise! Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Consultez le tableau pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou pour équilibrer tout le corps.

Divulgation Cosmique : Ubuntu et le Message des Aviens Bleus – Saison 3, Episode 3 DW : Bonjour. Bienvenue à ‘Divulgation Cosmique’. Je suis votre hôte David Wilcock. Et nous avons un invité spécial pour cet épisode, qui n’est autre que Michael Tellinger. Il est réputé, si vous ne le connaissez pas déjà il vient d’Afrique du Sud, avec des recherches très intéressantes sur des ruines anciennes qui sont étendues et très particulières dans la région de l’Afrique du Sud. Il y a des choses vraiment intéressantes au Zimbabwe et d’autres endroits.

Pharmacie Bio d’urgence : Ce que nous devrions tous avoir dans nos armoires Nous avons tous nos armoires à pharmacie qui débordent de médicaments en tout genre dont on ne se sert pas. Je le dis et je le répète, je ne suis pas contre TOUS les médicaments. Certains sont utiles et ne trouvent pas leur équivalent dans les produits naturels, mais ils sont rares. Il est donc grand temps de faire un tri pour ne garder que l’essentiel ! Quelle que soit la saison de l’année ou la composition de votre famille, il y a des incontournables que nous devrions tous avoir dans notre pharmacie familiale.

Elle place une pince à linge sur le lobe de son oreille. Voici pourquoi vous devriez le faire aussi En général, lorsque l'on a mal quelque part, notre premier réflexe est de se ruer sur la boîte à pharmacie à la recherche d'anti-douleur ou d'un quelconque sirop ou comprimé. Dans notre société hyper médicalisée, on pense de moins en moins aux médecines alternatives. Par superstition ou par scepticisme, on tend à ne pas y croire ou à trouver cela du domaine de l'abstrait ou de l'arnaque pure et simple. Pourtant, certaines comme l'acupression, ont fait maintes et maintes fois leurs preuves. Aviez-vous déjà remarqué que lorsque vous utilisiez un ciseau pour découper une photo d'identité par exemple, votre mâchoire se contractait? L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Pour qui est l’ancrage ? c’est «une technique pour ceux qui pensent trop»

Les petits bonhommes allumettes : se libérer des émotions négatives Je vous présente ici un outil pour augmenter votre bien-être en jouant sur votre émotionnel et sur votre subconscient. Cette technique ludique et extrêmement simple à appliquer permet de se libérer des émotions négatives en coupant les liens d’attachement toxiques : il s’agit de la technique des petits bonhommes allumettes. Elle peut être utilisée par tout le monde. Transcription d’un message oral de Maitre Marie par Sylvain Didelot Bonsoir à tous, à toutes, J’intègre ce corps doucement, je suis Marie, d’aucun m’appelle encore Maître Marie aussi, Je suis venue ce soir vous parler de ce que sans doute vous appelez les liaisons, l’amour, mais je ne vais pas évoquer ces liaisons entre humains, qui ont déjà été évoquées quelquefois, qui le seront sans doute à d’autres moments. Je vais vous parler d’une liaison un peu spéciale, je vais vous parler de votre propre liaison à vous-mêmes, de la difficulté peut-être que vous pouvez éprouver à concentrer toutes les parties de votre corps, de votre cœur, de votre mental, de votre émotionnel, à connecter tout cela ensemble, et à comprendre, peut-être, le sens de cette existence dans ces multi dimensionnalités que vous vivez. Alors bien sûr nous allons, en quelque sorte, nourrir le mental, mais j’aimerais nourrir le cœur aussi ce soir avec vous, si vous le voulez bien.

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