Ne jetez pas les coquilles d'oeufs - Faire un puissant Remède Pour La glande thyroïde, des os, cœur et le sang ~ protège ta santé - Le calcium a de nombreuses fonctions importantes dans le fonctionnement de l'organisme. Outre la création de la masse osseuse et prévenir l'ostéoporose, le calcium normalise le travail des nerfs et des muscles, régule le rythme cardiaque, empêche la formation de caillots sanguins et favorise un bon sommeil. Il est également bon dans le travail des cellules immunitaires ainsi que la peau et des cheveux sains. Il ya de nombreux facteurs qui retirent le calcium de l'organisme, certains d'entre eux sont: l'inactivité physique, le café, l'alcool et les boissons gazeuses. Le manque de calcium est le plus enclin aux femmes enceintes et les femmes ménopausées, les hommes plus âgés et ceux qui souffrent de troubles digestifs. Les coquilles d'oeufs contiennent 90% de calcium et sont la meilleure source de ce minéral. De plus, la coquille d'oeuf contient du fer, du cuivre, du manganèse, du zinc, du fluor, du phosphore, du chrome et du molybdène. Cure pour la thyroïde Cure pour l'ulcère gastrique
Un simple aliment a pu tuer 86% de cellules cancéreuses EmailShare 1163EmailShare Ce modeste aliment est efficace contre les cellules cancéreuses De nombreux aliments ont des bienfaits pour la santé, tandis que certains le sont plus que des autres. Copyright © Public Domain Photos Le céleri figure parmi eux, le céleri a montré une efficacité étonnante quand il a pu tuer les cellules cancéreuses de l’ovaire, du pancréas, de la prostate, du sein, du foie et du poumon. Qu’est ce qui rend le céleri si puissant contre les cellules cancéreuses? Le céleri contient également un composé anti-cancer appelé apigénine, qui peut provoquer l’apoptose (suicide cellulaire) dans de nombreux types de cellules cancéreuses. Des chercheurs en Chine ont trouvé que manger deux tiges de céleri 2-3 fois par semaine peut réduire le risque de contracter le cancer du poumon de 60%. Avec ces résultats prometteurs, le céleri doit être souvent présent dans votre alimentation et le régime alimentaire de tous ceux que vous aimez. Source – Consulté le 21/02/2015
Huile essentielle : bienfaits de l’huile essentielle, utilisation huile essentielle, massages aux huiles essentielles L’huile essentielle est un concentré d’essence qui vous plongera dans une sensation de bien-être. Elle peut être utilisée aussi bien en massage, par voie orale (avec avis médical) qu’en diffusion atmosphérique (avec des diffuseurs). Plus de 400 essences différentes d’huiles essentielles existent mais seule une quarantaine est utilisée en aromathérapie. Pour chaque huile essentielle, il existe des avantages bien différents suivant l’essence utilisée. Le thym renforcera la brillance des cheveux, la lavande ainsi que l’huile essentielle de carotte et l’huile d’ylang ylang seront bénéfiques pour l’hydratation de la peau etc. L’huile essentielle d’ylang ylang consolidera également les ongles et les cheveux. L’huile essentielle est une substance odorante volatile qui est extraite des végétaux par une distillation à la vapeur d’eau. L’huile essentielle est de plus en plus souvent utilisée dans les cosmétiques.
J’ai tenté de vivre une semaine sans pesticides C’est décidé : je vais bannir tous les pesticides de ma maison. Durant une semaine, je vais les traquer, partout où ils se cachent : alimentation, produits ménagers, produits de jardinage, etc. Tout d’abord, qui sont-ils, ces "produits phytosanitaires", qui perturbent notre système hormonal et immunitaire, provoquant cancers et malformations ? Pour le ministère du Développement durable, ces produits « ont pour fonction de détruire les organismes pouvant nuire aux plantes ». Alors, quel rapport avec mon quotidien, mon appartement et mon jardin ? J’étais bien naïve. Lundi : je commence par mon alimentation Les pesticides dans l’alimentation, c’est toute une histoire. 41,1 % des fruits et légumes en contiennent des résidus, selon une étude de la DGCCRF datant de 2010. Il va donc falloir limiter au maximum les aliments issus des commerces classiques. Le jardin est au repos Je décide alors de me détourner des hypermarchés. Mardi : les produits ménagers en embuscade Quid des vêtements ?
« Rien ne vaut une défécation puissante et généreuse » | Alternative Santé 0 commentaire et 0 tweets Je garderai je crois toute ma vie cette phrase en tête. Je l’ai lue un jour, gravée sur la porte des toilettes de Sciences Pô. Le philosophe en herbe qui l’avait écrite devait être un sacré bon vivant. Il avait surtout sacrément raison. Le film de votre vie se lit dans les toilettes Sans doute certains jours vous êtes vous demandé comme tout le monde : il est bizarre mon caca… il a quoi ? Un caca normal, pour rappel, est brun, compact, et peu odorant. Dégoûts et des couleurs Bien sûr, ce n’est pas très ragoutant mais voici ce que vous pouvez déduire instantanément : Vos selles sont jaunes : cela veut dire qu’elle n’ont pas eu le temps de brunir dans l’intestin et que le transit est trop rapide. Sèches, grasses ou liquides Vous pouvez également observer la consistance de vos selles. Normalement, les selles devraient être presque sèches – et il est d’ailleurs étonnant de les diluer dans de l’eau lorsqu’on les élimine. Ni une, ni deux… trois fois par jour
Stévia, agave, sucre de coco …par quoi remplacer le sucre industriel ? | Bio Pas Cher Le complément que prennent (discrètement) les médecins 81 % des professionnels de la santé prennent un complément de multivitamines et minéraux, selon une étude réalisée aux Etats-Unis. (1) Ces bons conseils, qu’ils s’appliquent à eux-mêmes, ils ont pourtant tendance à oublier d’en faire part à leurs patients. La majorité de la population aux Etats-Unis, ne prend toujours aucun complément alimentaire pour sa santé. Elle reste victime de la propagande des grands médias visant à faire croire qu’il suffit de manger « équilibré » pour ne manquer de rien. Concernant l’Europe, les personnes qui prennent des multivitamines y sont souvent considérées par leur entourage comme des bêtes curieuses ou doux écologistes un peu naïfs. On sait pourtant que le mode de vie moderne, le stress, la pollution, l’âge (qui réduit l’absorption des nutriments) font que même l’alimentation la plus saine et la plus variée ne garantit pas un apport optimal de toutes les vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras essentiels. Effets bénéfiques majeurs sur la santé
C’est décidé : je ne porte plus de soutien-gorge ! | EclectiK Girl et Se passer de shampooing, de gel douche, de maquillage, d’épilation drastique, de déo du commerce, de protection hygiéniques classiques … ok. Mais de soutien-gorge ??? Ok, allez, on brise tous les dictaks culturels. Oui oui, il y a une journée internationale du « sans-soutif » …Nan, mais … pourquoi ? Un peu d’histoire : Le soutif a 100 ans … brevetée le 3 novembre 1914. Donc, on voit que ça ne remonte pas à la nuit des temps, mais est-ce pour autant un progrès ? Ne plus porter de soutif serait bénéfique pour la santé. Les contradicteurs avancent que le fait que le nombre de cancer du sein explose, et que cela concorde avec la généralisation du port du soutien gorge n’est que coïncidence. « Oui, mais … mes seins vont tomber ! Et puis même. Sortir sans soutif. Alors, Cap ou pas cap’ ? Pour autant. Alors, au début, je me suis contenté de deux choses :- dé-serrer tout ça. - Me libérer dès que je rentre. Et puis, depuis deux mois, j’ai encore fait un pas dans le sans-soutif. Anya J'aime :
Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç | TED-Ed Stop! Before Digging Deeper, go take a quick walk, get moving a bit and then come back! I promise you will feel better and perhaps even learn more! Welcome back! Is there a link between lack of movement coronary heart disease, diabetes, and stroke recovery? The human body is designed for movement, and our skeleton includes 360 joints. Are you thinking about your lifestyle and what you spend your day doing? Matcha Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le matcha (抹茶, matcha?, prononcé au Japon [mat.tɕa]), occasionnellement écrit maccha[1], est une poudre très fine de thé vert moulu, qui a été broyé entre deux pierres. Le matcha est généralement assez cher comparé à d'autres formes de thé, bien que son prix dépende de sa qualité. Histoire[modifier | modifier le code] Ustensiles du matcha, le bol à thé (chawan), le petit fouet (chasen), et l'écope (chashaku) Le bouddhisme Chan (aussi connu sous le nom japonais de zen), et avec lui le thé en poudre, fut importé au Japon en 1191 par le moine Eisai. Production[modifier | modifier le code] La production du matcha commence quelques semaines avant la récolte, lorsque les buissons de thé sont couverts pour les protéger de la lumière directe du soleil. Après la récolte, si les feuilles sont enroulées avant le séchage, ce qui est le cas d'ordinaire, le thé résultant sera du gyokuro. Seul le tencha en poudre peut être qualifié de matcha.
This Couple's Biggest Adventure Began When They Switched From Coffee To Green Tea David Mandelbaum and Jessica Lloyd were completely exhausted. They had a happy marriage and successful careers in New York City, but the long hours they logged in the entertainment and finance industries, respectively, left them with very little energy. So, like any burned out, overworked professionals, they turned to coffee. But instead of getting the boost they needed from their morning cup, Dave’s stomach was consistently upset and Jess would get the jitters and eventually crash. The couple went in search of an alternative, and in 2012 they discovered matcha -- a fine-ground green tea. They started incorporating the tea into their morning ritual and immediately noticed huge changes. A cup of matcha contains 34 mg of caffeine, which is the equivalent to one-third of a cup of coffee, or half a shot of espresso. “We turned to each other one morning and said, ‘why don’t people know about this?’” So the couple launched PANATEA. “My ‘aha’ moment on a Friday at 5 o’clock.