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Le Bonheur au travail - Arte

Le Bonheur au travail - Arte
« Le Bonheur au travail » est disponible en replay pendant 60 jours, ainsi qu’en VOD et DVD à la demande. Le documentaire a été diffusé le mardi 24 février 2015 à 20h50. La crise économique touche le monde entier, mais dans ce magma de déprime, il existe cependant des entreprises où règne le bonheur. Aujourd’hui, le niveau d’éducation de plus en plus élevé et la révolution numérique changent la donne. Les salariés, formés et informés, ressentent vivement la frustration d’être considérés comme des pions au sein d’organisations qui peinent à s’adapter à une concurrence mondialisée ou dans un service public dont l’orthodoxie budgétaire impose sans cesse de nouvelles réductions d’effectifs. Qu’y a-t-il de commun entre le Ministère de la Sécurité sociale belge, le géant indien HCL et Chronoflex à Nantes, leader en France du dépannage de flexibles hydrauliques ? Est-ce un rêve ou une réalité ?

Evernote, le nouveau mode Présentation Les réunions rythment notre quotidien. Dans le meilleur des cas, elles favorisent la collaboration et l’ouverture, malheureusement, elles nous font généralement perdre du temps et nous égarent plus qu’autre chose. Le coupable ? Les diapositives ! Ce problème peut être résumé en un seul mot : la préparation. Dans le monde des diapositives, préparer une réunion ne signifie pas passer du temps à développer ses idées, mais plutôt passer des heures à créer de jolis graphiques et transformer son discours en liste à puces. Mais tout n’est pas perdu, il est possible de surmonter ces lacunes. Un espace de travail L’intérêt majeur du mode Présentation, c’est qu’il est intégré à Evernote. Vous travaillez. Avec le mode Présentation, vous n’avez plus besoin de vous soucier des graphiques et de votre mise en page. Sur Mac, vous pouvez également contrôler la manière dont votre contenu sera présenté sur grand écran. Travail en équipe Cela fonctionne également pour les notes partagées. En déplacement

10 façons d'être plus créatif, dès maintenant ! Développer sa créativité est devenu un enjeu critique de nos jours. Que ce soit en milieu professionnel ou dans notre vie privée, être créatif et trouver des solutions originales aux problèmes est un sérieux atout. La bonne nouvelle, c’est que nous sommes tous créatifs. Oui, même vous qui lisez cet article ! Le but de cet article est de vous donner des pistes concrètes et directement applicables pour améliorer votre esprit créatif. Certaines pourront vous sembler un peu fantaisistes au départ. Si ces conseils vous ont inspiré ou aidé, dites-le en commentaires et partagez-les sur vos réseaux sociaux. Merci d’avance, et bonne lecture ! 1. Si vous voulez être dans de bonnes dispositions pour être créatif, vous devez être reposé. Ce n’est pas pas rien si de nombreux écrivains célèbres avaient l’habitude de se lever aux aurores! Alors étirez-vous, prenez un bon petit-déjeuner (énergie=neurones actifs), une bonne douche pour finir de vous réveiller et c’est parti ! 2. 3. 4. Coincé ? 5. 6. 7. 8.

Lâchez-nous avec la valeur travail ! Voici venu le temps des contradictions. Entre les discours sur le travail que vous - élus, dirigeants, syndicats, prétendants au pouvoir - proférez et les preuves objectives, un gouffre s'est creusé. Les tâches les plus variées nous échappent chaque jour au profit des machines, et pourtant vous érigez encore l'emploi en garant de tous nos droits - santé, vieillesse, citoyenneté - et de notre bonheur. Vous affirmez que le travail est la voie de conquête de notre liberté et de notre indépendance. Vous expliquez que notre graal est le CDI garanti à vie, adossé à un salaire décent et à un prêt immobilier. Vous dites que le travail est la clef de notre épanouissement et du vivre-ensemble. Vous dégainez la méritocratie et le niveau de diplôme pour justifier des inégalités sur le marché du travail. Une valeur morale au travail ? Nous ne sommes ni n'avons jamais été dupes de votre rhétorique supposément éthique. Travailler à tout prix L'emploi à repenser Diana Filippova est Connector OuiShare.

Sortie livre : Cultiver la sérénité au travail Cultiver la sérénité au travail Présentation de l’éditeur : « Qu’est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? » « Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? » À partir d’un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l’amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ;accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;simplifier son environnement professionnel ;cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre « PEPS » (Plan d’efficacité professionnelle sage) au travail. De Michel Bernard aux éditions Dunod Une petite librairie est ouverte et vous propose quelques livres portant sur le coaching et le développement personnel. Entrez !

Votre leadership réclame de l'attention - Agora du leadership En s’appuyant sur les plus récentes recherches sur le cerveau, Daniel Goleman met en exergue le fait que notre capacité à nous focaliser nous permet de mener une vie meilleure en augmentant nos facultés de compréhension, de mémorisation, d’apprentissage, et nos facultés relationnelles. Il distingue trois formes complémentaires de focalisation : la focalisation intérieure (conscience de soi, intuition, et prise de décision en connaissance de cause)la focalisation vers autrui (empathie, persuasion)la focalisation extérieure (comprendre et appréhender le monde qui nous entoure) Extraire uniquement cinq citations de ce livre est une véritable gageure, tant sa lecture est édifiante et interpellante à de nombreux niveaux. « Pour apporter un minimum de focalisation à un travailleur indifférent, il faut trouver le moyen d’accroître sa motivation et son enthousiasme à travers l’évocation d’une notion de sens » « Sélectionner un point de focalisation précis exige qu’on en inhibe une foule d’autres »

Psychothérapeute PNL - Programmation neuro-linguistique - PNL thérapeutique Qu’est-ce que la PNL ? Elle est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel, destinées à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises. Définition de la PNL : Programmation neuro-linguistique La programmation Neuro-Linguistique s’intéresse à ce qui se passe au niveau des comportements, des émotions et des processus mentaux. Programmation : Le mot programme fait référence à l’ensemble de nos automatismes, qu’il s’agisse d’automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux.Neuro : Le mot neuro fait référence aux neurones, à notre système nerveux central et notre système nerveux périphérique qui sont aux commandes.Linguistique : Le langage est un code, il nous permet de communiquer, il structure notre pensée, il véhicule notre culture. Selon la PNL, ce que quelqu’un fait, une autre personne peut le faire (présupposé de la PNL). Les modèles visent à faciliter :

Programmation neuro-linguistique Techniques variées issues de la Modélisation PNL. Leurs usages coordonnés et intégrés permettent d'explorer le « vécu subjectif », objet de la PNL. La programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais) est un outil pseudo-scientifique de médecine alternative de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d'accompagnement au changement. Élaborée dans les années 1970 aux États-Unis, à l'origine par John Grinder et Richard Bandler[1] (qui a déposé la marque en 1976)[Note 1], elle est ensuite développée par de nombreux autres contributeurs dont Robert Dilts. La PNL se présente comme l'étude des processus comportementaux acquis, considérés comme une Programmation Neurologique représentée par la Linguistique[3]. Principe fondamental de la PNL, cette méthode nommée modélisation se décline en une grande variété de techniques élaborées au fil de l'histoire de la discipline. Définition[modifier | modifier le code]

Conduite du changement : comment communiquer, communiquer, communiquer ? (Ce texte est extrait de l’ouvrage #hyperchange – petit guide de la conduite du changement dans l’économie de la connaissance). Dans la plupart des projets de gestion de changement, on entend toujours ce même refrain : il faut (on va / nous devons) communiquer, communiquer, communiquer. C’est à ce moment que l’ensemble de l’assitance lève les yeux au ciel. Premièrement parce que cela a déjà été dit dans des initiatives de changements précédentes, pour un résultat, au mieux mitigé. L’objectif de ce second article sur la conduite du changement est de donner quelques indications pour mieux “communiquer, communiquer, communiquer” (ok : j’arrete). Pourquoi communiquer ? Dans une initiative de changement, la communication a trois objectifs principaux : Il s’agit des trois points principaux à conserver à l’esprit dès lors que vous vous engagez dans une telle initiative. Multiplier les canaux Une chose essentielle est de multiplier les espaces d’échanges au sujet du projet. Logiciel social ?

4 méthodes pour revenir à soi : La PNL Gérard Szymanski est formateur en PNL, cofondateur de Ressources et stratégies. Auteur de Développer charisme et cohérence personnelle de Gérard Szymanski (InterÉditions, 2008). Site : ressourcesetstrategies.fr. Explications avec Gérard Szymanski Formateur en PNL, cofondateur de Ressources et stratégies « La PNL, ou programmation neurolinguistique, est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer car c’est une méthode d’observation de nos processus intérieurs. En premier lieu, la quantité de discours intérieurs contradictoires auxquels nous sommes abonnés. Avec un ensemble élaboré de techniques, de grilles de lecture, d’exercices, la PNL permet à la fois de les décoder et de les reprogrammer. avril 2010

L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être que cette technique est si puissante que si je vous en parle, vous n’aurez plus besoin de venir sur ce site… sniff :) Bon aller je prends quand même le risque ! Pour qui est l’ancrage ? Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde ! Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage. «Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça?? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre.

Analyse Transactionnelle : les quatre tests : Egogramme, Energogramme, Messages caches, Positions de vie Les Tests de l'A.T. Les tests les plus couramment utilisés dans le champ de l'A.T. sont au nombre de quatre : l'Egogramme, l'Energogramme, les Messages Cachés, la Position de Vie. Un point est absolument important : il vous faut répondre le plus vite possible aux questions posées, c'est votre spontanéité qui compte ! Pour chaque test, notre commentaire vous sera présenté dès que vous aurez validé vos réponses. Vous souhaitez aller un peu plus loin ? Voici les Tests :

Michael Pichat : Coaching Cognitif 36 leçons que j’ai apprises à propos des habitudes Note : cet article est une traduction de l’article 36 Lessons I’ve Learned About Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai appris ces leçons à mes dépens. Je me suis débattu pour arrêter de fumer au début des années 2000, échouant sept fois avant de finalement réussir fin 2005. Je me suis débattu pour prendre l’habitude de faire du sport, pour changer mes horribles habitudes alimentaires, pour me réveiller plus tôt, être plus productif, me désendetter, et simplifier ma vie. J’ai beaucoup échoué, et je le fais encore. J’ai enseigné les habitudes à des milliers de personnes, en plus d’en changer des dizaines personnellement. Et j’apprends encore. Changer ses habitudes et une des compétences les plus fondamentales que vous pouvez apprendre, parce que cela vous permet de refaçonner votre vie. J’espère que cela pourra aider. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34.

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