Partir plus tôt du travail © Jupiter Votre journée touche à sa fin et votre stress monte. Votre conjoint vous attend pour le dîner, les enfants aussi. Ou bien c’est le jour de votre séance de sport. Mais vous avez encore des e-mails à traiter, un dossier à boucler et puis… les collègues qui vont remarquer votre départ jugé hâtif. Pire, vous risquez, en franchissant la porte, l’apostrophe qui énerve : « Tu as pris ton après-midi ? Sophie Péters Éduquez votre hiérarchie. Expliquez vos raisons en toute transparence. Appuyez-vous sur le collectif. Sondez vos collègues et étudiez une organisation qui permettrait à chacun de mieux équilibrer ses temps de vie. A lire aussi Attention au présentéisme Le surinvestissement professionnel est une forme de souffrance au travail, taboue en France. Éliminez les projections imaginaires. Comment connaîtrait-il vos besoins si vous ne les exprimez pas ? Sinon, vous risquez d’en vouloir à votre hiérarchie, sans qu’elle réalise que vous entrez en résistance et que vous vous démotivez.
L’impact des nouvelles technologies sur les jeunes ? | Labo G-4 Chaque jour en prenant mon train pour aller au travail, je remarque que la technologie prend de plus en plus de place dans la société. L’accès au réseau Internet en 3G-4G et wifi a fait accroître le nombre d’appareils électroniques portatifs. Les jeunes écoutent de la musique sur leur téléphone portable, les plus vieux traitent leurs mails sur leur tablette. Cette problématique peut s’orienter vers différents sujets, le sujet qui nous intéresse aujourd’hui est dans un premier temps d’analyser le comportement des jeunes face à la technologie et dans un deuxième temps évoquer les risques sur la santé de ces NTIC. Addiction aux NTIC ? Les parents favorisent inconsciemment cette addiction dès leur plus jeune âge en laissant leurs enfants regardés la télévision jusqu’à tard la nuit. Selon un sondage, la première action réalisée par les jeunes est la consultation de leur téléphone dès le réveil. Quels risques pour leur santé ? C’est à partir de là que le problème de l’isolement se fait sentir.
La motivation au travail La motivation au travail « fait référence aux énergies investies pour initier et réguler les comportements liés à un emploi et qui déterminent la forme, la direction, l’intensité et la durée de ces dits comportements » selon Jacques Forest et Geneviève A. Mageau, chercheurs en psychologie à l’université du Québec à Montréal (2008). En effet, la motivation au travail varie en forme et en intensité, ce qui la rend multidimensionnelle. Les différentes formes de la motivation La théorie de l’autodétermination (TAD) contribue à comprendre plus finement la motivation au travail à travers deux grands types de motivation : la motivation autonome et la motivation contrôlée. La motivation autonome Cette forme de motivation est dite autonome car elle s’auto-entretient, elle est donc peu coûteuse en énergie, contrairement à la motivation contrôlée. La forme de motivation la plus autodéterminée est la motivation intrinsèque. La motivation contrôlée
Travailler en mode collaboratif : 200 fiches pratiques et méthodologiques MultiBaO est une nouvelle multi-boite à outils consacrée à l’organisation en collectif et à la gestion de projets. Ses initiateurs, un collectif non formel composé de membres de plusieurs associations et universités propose – sous licences Creative Commons – des ressources pour les animateurs de réseaux/groupes sous la forme de fiches outils et méthodes. Chacun est invité à contribuer à l’amélioration et à l’écriture de nouvelles fiches. Des fiches pour participer et collaborer 200 fiches autour des démarches participatives et collaboratives sont déjà téléchargeables via un dossier Dropbox : Accélérateur de projet, atelier de créativité, cartographie participative, veille collaborative… L’ensemble des thèmes et des ateliers est exhaustif. Les contributions sont également disponibles sur le site MultiBaO au fur et à mesure des publications par le collectif ou les contributeurs extérieurs. Fiches synthétiques sur la collaboration En une phraseA quoi ça sert ? Pour en savoir plus
Transiscope, une carte pour répertorier les initiatives écolos et solidaires près de chez vous Retrouvez tous les samedis dans la chronique «Terre d’actions» des initiatives pratiques et écolos en France et dans le monde. Il y aurait une vingtaine d’initiatives citoyennes près de chez moi. Du moins, Transiscope l’affirme. Ce collectif de dix organisations a regroupé en une seule et unique carte un grand nombre d'«alternatives» écologiques, sociales et solidaires. A y regarder de plus près, ils n’ont pas tort : restaurant végétarien, location de vélo, friperie, association pour le maintien de l’agriculture paysanne mais pas que… école pour enfants surdoués, cinéma indépendant ou lieu de dons. Le projet est né de la volonté de mettre en avant un mouvement qui grandit dans les rues et dans les esprits. Depuis deux ans, dix organisations travaillent conjointement dans cette voie pour mettre en commun leurs données, leurs contacts et leurs connaissances afin de créer un portail unique et facile d’accès. Lucie Bédet
Climat, stress et qualité de vie au travail – Baromètre Cegos 2014 Cette année, Cegos publie la 16ème édition du baromètre « Climat, stress et qualité de vie au travail ». 700 salariés, 290 managers et 145 DRH-Responsables des RH d’entreprises privées, en France, ont été interrogés cours des mois de septembre et octobre 2014. Les points clés de l’édition 2014 Le climat social se dégrade, les salariés et les managers sont de moins en moins motivés et pourtant ils restent impliqués. les risques psycho-sociaux, et particulièrement le stress, sont à des niveaux records. Découvrez le baromètre sous toutes ses formes Présentation : les résultats complets du baromètre Téléchargez le baromètre sur le climat, le stress et la qualité de vie au travail (.pdf) Infographie : l’essentiel en un coup d’œil Téléchargez l'infographie (.pdf)
Communication Non Violente : les fondamentaux | BLOCULUS La situation ci-dessus vous semble familière ? Vous êtes-vous déjà surpris à fuir une discussion par crainte de vous emporter ? Vous arrachez-vous les cheveux en ce moment même pour trouver le moyen d’exprimer à quelqu’un ce que vous ressentez sans exploser ? C’est au travers de la lecture de « Cessez d’être gentil, soyez vrai » de Thomas D’Ansembourg que j’ai découvert la Communication Non Violente. Voici donc, du bout de mes feutres, une présentation qui me tient à cœur de ce processus de communication. Voici trois méthodes pour réussir à échouer dans sa communication, notamment lorsqu’une conversation devient difficile. Attaquer Première méthode : laisser son caractère sanguin et impulsif prendre le dessus et passer à l’attaque. Fuir Face à cette violence, la 2ème méthode très répandue consiste alors à fuir l’opposition. « Oulà, fais comme tu veux ! Encaisser Le temps fait donc son office, mais plutôt que d’estomper le ressentiment, il le sublime. Résultat Sortir du tout noir ou tout blanc
Makers : les nouvelles communautés du changement social Makers, hackers, do-ocratie, ces mots vous disent-ils quelque chose ? Depuis le milieu des années 2010, on assiste au développement d’espaces dédiés aux pratiques numériques (hacker spaces, fab labs, etc.) et au bricolage de toute sorte (recyclerie, friches artistiques, etc.). Dans cette multiplicité de lieux, une même dénomination peut renvoyer à des usages très hétérogènes. À l’inverse, des activités similaires peuvent être recouvertes d’appellations différentes : plongée dans l’univers des makers. Ce monde a fait l’objet d’une recherche collective conduite par Isabelle Berrebi-Hoffmann, Marie-Christine Bureau et Michel Lallement, trois sociologues du travail. Leur enquête met en évidence la différence entre hackers et makers. Partant de ce constat, leur étude a donné lieu à la publication de deux ouvrages. Lallement M., 2015, L’âge du faire : hacking, travail, anarchie, Paris, Le Seuil. Les hackers, une « utopie concrète » pour repenser le travail ? Qui sont les makers ?
Un salarié qui se sent apprécié est plus motivé Les neuf erreurs qui poussent les employés compétents à démissionner | Dr. Travis Bradberry On entend bien souvent les managers se plaindre de voir leurs meilleurs employés partir, et ils ont de quoi être mécontents au vu du coût et des conséquences de ces départs pour l'entreprise. Généralement, les mêmes managers trouvent mille et une raisons à cela et passent complètement à côté du problème: les employés ne s'en vont pas à cause du poste ou de l'entreprise, mais de leurs supérieurs! Il suffirait pourtant que ces derniers fassent quelques efforts supplémentaires et changent de point de vue. Pour cela, il est indispensable de savoir quelles sont les neuf pires pratiques managériales qui poussent les salariés à partir. 1. Rien de tel pour épuiser son personnel que de le surcharger de travail. Si vous comptez augmenter la charge de travail de vos salariés les plus capables, vous devez également leur donner quelques contreparties. 2. On sous-estime souvent l'importance d'un petit compliment, surtout pour les employés les plus compétents, qui sont souvent les plus motivés. 3. 4. 5.
Solidarité Mondiale contre la Faim